Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
Không cần quá kiêng khem, thậm chí thực đơn dưới đây sẽ làm bạn thấy ngon miệng mà vẫn giảm cân nhanh chóng theo gợi ý trên GH.
Sai lầm cần tránh khi giảm cân bằng bí đao
Bí đao không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho sức khỏe.
Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả
Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.
Bí quyết giảm 8 kg trong 2 tháng từ chanh và mật ong
Cơ thể mập mạp khiến Ngọc Thắng tự ti, quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. 9X chia sẻ phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả từ chanh và mật ong do chính mình trải nghiệm.
Vì sao giảm cân là cuộc chiến gian khổ?
Dù nhiều người đưa ra ý kiến trái chiều về việc tăng hay giảm cân khó hơn, đa số vẫn cho rằng, giảm cân thực sự là cuộc chiến cam go, thử thách mà không mấy ai thực hiện được.
9X Sài Thành giảm 25 kg để mặc vừa áo dài
Với mong muốn được mặc áo dài thướt tha như những bạn gái khác, Kim Thanh (16 tuổi) quyết tâm giảm 25 kg trong vòng 4 tháng.
Thực đơn giảm 4 kg không cần ăn kiêng
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực đơn ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần khổ luyện.
Vào ngày Tết Đoan Ngọ, nhiều người vẫn thường ăn rượu nếp song không hiểu tác dụng thực sự của món này.
Hành trình đưa cậu học trò từ nhà tù trở lại trường thi
Câu chuyện bắt đầu từ trưa 20/9/2012, tại giao lộ nội thành Buôn Ma Thuột, vụ va quệt giữa 2 xe máy, khiến ông Lê Phước Thọ và học sinh Đỗ Quang Thiện cùng ngã xuống đường.
Top 8 Vietnam Idol đến nhà riêng thăm Thu Minh
Trước khi đối mặt với những thử thách mới, các thí sinh đã đến thăm hỏi sức khỏe vị nữ giám khảo cá tính của chương trình, khi cô sắp lên chức mẹ.
Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.
Không đếm hết vết thương trên người nạn nhân Ngô Thanh Kiều
Giám định viên cho biết không thể đếm hết vết thương trên thân thể nạn nhân vụ công an Phú Yên đánh chết người, còn luật sư cho rằng có quá nhiều bất thường trong giám định pháp y.
Y sĩ tiêm nhầm thuốc mê làm 3 trẻ tử vong nhận án tù 5 năm
Dù bức xúc trước việc làm tắc trách của cán bộ y tế, thân nhân 3 trẻ sơ sinh tử vong do tiêm nhầm vắc xin vẫn xin giảm án cho các bị cáo.
Giảm cân bất thuờng - dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm
Nếu đang không có ý định giảm cân mà lại đang sụt cân rất nhanh, bạn cần chú ý nhiều hơn đến tình trạng bất thường này vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy những rắc rối về sức khỏe.
5 lưu ý quan trọng giúp giảm cân nhanh và hiệu quả
Không phải ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng hay tập luyện quá khắc nghiệt, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng, an toàn với 5 lưu ý quan trọng sau đây.
Một bị cáo nguyên là y sĩ trại tạm giam công an tỉnh Đắk Nông mòn gót gõ nhiều nơi, xin truy xét lại việc anh này chỉ phạm tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản, chứ không nhận hối lộ.
Phải điểm danh hãng xe 'móc túi' dân
Bộ trưởng Bộ GTVT vừa kêu gọi phải điểm danh các doanh nghiệp vận tải chây ỳ không giảm giá cước, thậm chí nếu cần thiết thì tẩy chay. Dư luận nói gì về điều này?
'3 nguyên tắc vàng' để giảm cân, đẹp dáng
Làm thế nào để có thể giảm cân an toàn mà vẫn đạt hiệu quả? 3 nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sở hữu một thân hình lý tưởng.
Tác hại khi vừa uống rượu vừa dùng thuốc giải
Rất nhiều nam giới mỗi khi uống rượu đều rỉ tai nhau uống thêm viên thuốc giải rượu để uống được nhiều và đỡ say. Tuy nhiên, hành động này gây nhiều hậu quả khó lường.
Trung Quân: 'Hiện tại tôi chưa có nhu cầu chuyển giới'
Trong buổi giao lưu với độc giả Zing.vn vào sáng 8/1, trước thắc mắc về giới tính, chủ nhân giải thưởng Ca khúc của năm đã trả lời rất dí dỏm.