8 loại thực phẩm giúp giảm cân trong những ngày cận Tết
Theo trang Doctor NDTV, những bữa ăn nóng hoặc súp sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng và hỗ trợ việc giảm cân thời điểm cận Tết.
Tăng cân sau một tuần ăn khoai lang để giảm cân
Hy vọng có thể cải thiện vóc dáng bằng cách ăn khoai lang nhưng Quang Hiếu lại tăng cân chỉ sau một tuần áp dụng.
Lý do nên ăn khoai lang
Là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, khoai lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, kiểm soát cholesterol, đường huyết hay stress.
Chế độ ăn kiêng ác mộng của sao 'Twilight'
Taylor Lautner gọi chế độ ăn kiêng của anh hồi đóng "Twilight" là "ác mộng", khi nam diễn viên phải tiêu thụ ít nhất 5.000 calo một ngày để giữ cơ.
Thực phẩm giúp bạn cảm thấy no lâu hơn
Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs phức tạp như trứng, khoai lang có thể giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và tiêu thụ ít calo hơn để ngăn ngừa tăng cân.
Sai lầm khi ăn khoai thay cơm để giảm cân
Ăn khoai lang dài ngày thay cơm có thể dẫn đến việc tích đường trong cơ thể. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh cũng như khiến chúng thêm trầm trọng hơn.
Sai lầm khi người bệnh đái tháo đường ăn miến thay cơm
Đoạn tuyệt đồ ngọt, ăn miến thay cơm, ăn khoai lang nướng thay luộc… là những sai lầm mà hầu như người mắc đái tháo đường nào cũng gặp phải.
Lý do nên ăn khoai lang tím
Do giàu chất chống oxy hóa, khoai lang tím có thể làm chậm quá trình lão hóa đồng thời ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư.
Tiến sĩ Văn hóa: 'Phát ngôn của Kiều Thanh, Kim Oanh làm hại phụ nữ'
Nhà sử học Dương Trung Quốc cho biết những phát ngôn bênh vực hai nghệ sĩ khi chưa có kết luận từ cơ quan chức năng Tây Ban Nha đều thể hiện sự thiếu hiểu biết pháp luật.
'Gét gô' là gì
Những "thử thách 6 ngày 6 đêm" với khẩu hiệu "gét gô" của giới trẻ mang tính châm biếm, chủ yếu nói về các hành động bất khả thi.
Hậu trường cảnh hôn trong 'Hẹn hò chốn công sở'
Bộ phim "Hẹn hò chốn công sở" gây sốt khắp châu Á. Trong đó, cặp diễn viên phụ Jin Young Seo (Seol In Ah) và Cha Sung Hoon (Kim Min Kyu) rất được yêu thích.
Đóng nhiều cảnh 18+, Seo Hyun phá vỡ hình tượng em út ngây thơ?
Nhiều khán giả chê trách Seo Hyun, cho rằng cô phá vỡ hình tượng "em út ngây thơ" nổi tiếng của mình khi nhận vai cô gái thích bạo dâm trong "Love and Leashes".
Có bạn trai động viên, cô gái giảm 32 kg
Sau một năm kiên trì tập luyện, Đặng Mai (18 tuổi) giảm từ 80 kg xuống còn 48 kg. Bạn trai là người ủng hộ, chia sẻ trong quá trình cô thay đổi bản thân.
Người TP.HCM giữa chuỗi ngày giãn cách: Bao giờ trở lại bình thường?
Cách ly chồng cách ly, ca nhiễm nối ca nhiễm. Người dân TP.HCM đang trải qua chuỗi ngày giãn cách với câu hỏi: Bao giờ nhịp sống trở lại bình thường?
Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn
Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không phải áp lực.
Hải Triều đại náo gameshow 'Bộ 3 ăn ý'
Tham gia thử thách câu hỏi cùng hai đội khác, Hải Triều đã có những màn khẩu chiến lém lỉnh, khiến người xem lẫn bạn chơi không nhịn được cười.
7 công thức giảm cân hiệu quả của sao Hàn
Để có vóc dáng đẹp trên sân khấu, nhiều thần tượng Hàn Quốc đã áp dụng chế độ luyện tập và ăn uống nghiêm ngặt.
Bạn nên ăn gì vào bữa sáng để trông trẻ trung hơn?
Sinh tố trái cây, bơ, trứng... là những món dễ chế biến, có tác dụng chống lão hóa cho làn da.
Lợi ích khi ăn khoai lang mỗi ngày
Không chỉ giúp giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa, khoai lang còn có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giúp sao Hàn giảm 32 kg
Park Bo Ram ăn kiêng và tập thể dục suốt 4 năm. Cô giảm được 32 kg và gây bất ngờ khi xuất hiện trước công chúng với vóc dáng thon gọn.