Cân nặng không còn là đơn vị đo duy nhất để đánh giá ngoại hình và theo dõi sự thay đổi của một người.
Tác dụng ít biết của mỡ trong cơ thể
Cơ thể chứa 5 loại mỡ khác nhau và không thể loại bỏ tất cả thông qua dinh dưỡng hay tập luyện.
'Thiên thần lai' Nancy trang điểm giống Marilyn Monroe
Nancy được khen ngợi khi trang điểm giống Marilyn Monroe. Hình ảnh của cô nổi tiếng trên mạng xã hội với lượt chia sẻ lớn.
4 quán ăn trưa giá dưới 200.000 đồng/người tại TP.HCM
Nhiều quán ăn trưa với mức giá trung bình tương đối cao vẫn được lòng các thực khách Sài thành vì chất lượng món và không gian đẹp.
Cụ bà sống thọ nhất nước Anh qua đời ở tuổi 112
Cụ bà Jean Hocquard, người cao tuổi nhất tại Anh, qua đời hôm 24/10 tại nhà riêng ở Poole, Dorset.
Chế độ ăn giữ dáng của Gwen Stefani ở tuổi 51
Huấn luyện viên The Voice chia sẻ thực đơn hàng ngày. Theo đó, giọng ca nhóm No Doubt có thói quen ăn uống hoàn toàn khác với bạn trai Blake Shelton.
Nam ca sĩ Mỹ khoe cơ bụng 6 múi ở tuổi 56
Lenny Kravitz khiến người hâm mộ trầm trồ với thân hình săn chắc của mình.
Bị người yêu bỏ, chàng trai quyết có thân hình cơ bắp
Lúc còn nặng 165 kg, Phelim Stack thường bị bạn bè trêu chọc rồi dần nhận ra bản thân cần thay đổi.
3 nguyên tắc giúp người phụ nữ ở Mỹ giảm 55 kg
Sau khi giảm cân, Georgia Carlton có nhiều thay đổi tích cực về sắc vóc lẫn cuộc sống gia đình.
Thói quen dinh dưỡng - vấn đề khó thay đổi trong luyện tập
Dù người Việt ngày càng quan tâm đến việc tập luyện nâng cao sức khỏe, nhưng chế độ dinh dưỡng lại chưa được chú trọng đúng mức.
Cách nhận biết người bị đột quỵ
Các triệu chứng đột quỵ thường xảy ra nhanh, bất ngờ, có thể dẫn đến hậu quả đáng tiếc nếu không kịp thời cứu chữa.
7 bước chăm sóc vùng da quanh mắt
Tẩy trang nhẹ nhàng, lựa chọn các tinh chất dưỡng phù hợp là những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Chàng trai tiết lộ 3 cách giúp bạn ngừng tăng cân
Brendan Jones thành công trong việc kiểm soát cân nặng nhờ thay đổi tư duy ăn uống, tập luyện.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
Bà mẹ có thân hình săn chắc nhờ vừa chăm con vừa tập luyện
Lydia Rees sử dụng xe đẩy của con để thực hiện một số bài tập giảm cân.
Duy trì thói quen múa cột có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Mẹ bầu nên làm gì để hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ?
Duy trì cân nặng hợp lý, khám thai định kỳ và kiểm tra đường huyết thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu tránh nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ.
Dàn mỹ nhân Việt ăn gì để giữ dáng thon gọn?
Diệu Nhi, Chi Pu có chế độ ăn lành mạnh nhằm kiểm soát hình thể và cân nặng.
Cụ bà sống thọ nhất thế giới đạt kỷ lục mới
Cụ bà Kane Tanaka trở thành người cao niên nhất Nhật Bản với 117 năm và 261 ngày.
Cộng đồng mạng lan tỏa xu hướng 'ăn lành sống xanh'
“Ăn lành sống xanh” là lối sống dần phổ biến trong cộng đồng người Việt trẻ, với nhiều phong cách ăn uống khác nhau như eat clean, thực dưỡng, low carb...