Tăng hay giảm cân khó hơn?
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
Chuyện sao nữ ép cân quá mức - Angelababy, Ngô Cẩn Ngôn gầy báo động
Các nghệ sĩ Hoa ngữ cả nam và nữ đều cố gắng giữ thân hình thon gọn, mảnh mai để phục vụ công việc. Họ gầy tới mức chân tay khẳng khiu, vòng eo chỉ 54 hoặc 52 cm.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Vì sao mặt G-Dragon lên nhiều mụn?
Nam giới cần để ý một số quy tắc khi chăm sóc da để tránh tình trạng lên mụn như trưởng nhóm Big Bang.
Bụng to khiến nam giới 'yêu' kém hơn?
Khi nam giới sở hữu "bụng bia", vấn đề đầu tiên họ phải đối mặt là dương vật bị che bớt một phần kích thước. Ngoài ra, nguy cơ rối loạn cương dương cũng luôn thường trực.
Ăn đêm không gây tăng cân
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Park Bo Gum đã làm gì để ăn nhiều vẫn không tăng cân?
Vì yêu thích ăn uống, nam diễn viên Hàn Quốc từng có thời gian tăng cân mất kiểm soát và bị bạn bè gọi là "cậu mập".
Trào lưu mukbang khiến người quay béo phì, qua đời vì bệnh tật
Đằng sau video mukbang chứa đầy món ngon hấp dẫn, người quay đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Nhiều người coi đây là công cụ kiếm tiền nên thường ép mình ăn quá mức.
Uống rượu, bia có phải nguyên nhân gây béo phì?
Nhiều người nói "tôi không ăn, chỉ uống nên không bị tăng cân". Liệu lời giải thích này có chính xác?
Quan niệm 'ăn nhiều cơm gây béo phì' và sự thật cần sáng tỏ
Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.
H'Hen Niê mặc bikini khoe kết quả 10 ngày tập luyện, ăn kiêng
Ngày 5/7, trên trang cá nhân, H'Hen Niê chia sẻ ảnh mặc bikini, khoe thân hình săn chắc. Hoa hậu 28 tuổi tiết lộ cô vừa trải qua quá trình giảm cân kéo dài 10 ngày.
10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra
Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.
Người đàn ông Ireland 'sống lại cuộc đời' nhờ giảm 137 kg
Trong vòng 3 năm, Phil Kayes đã giảm được 137 kg một cách đáng kinh ngạc và có được sự tự tin bản thân đã đánh mất từ rất lâu.
Đề nghị tử hình kẻ chủ mưu vụ giết người, giấu xác trong bê tông
Cơ quan công tố đánh giá kẻ chủ mưu vụ án không còn có thể cải tạo nên cần thiết loại bỏ hoàn toàn ra khỏi xã hội. Mẹ của bị cáo này bị đề nghị 13-15 năm tù.
Sự thật về lượng đường có trong 8 loại quả quen thuộc
Bằng cách tham khảo thông tin về lượng đường trong từng loại trái cây sau đây, bạn có thể cân nhắc khi bổ sung chúng vào khẩu phần ăn của mình.
Ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua một năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
Công Dương: 'Có tháng tôi không kiếm được tiền'
Thay vì gật đầu với những "job" mà bản thân không thích, nam chính "Nhà trọ Balanha" chấp nhận có những tháng không có tiền. Anh dành thời gian tự học đàn, ngoại ngữ.
Yesung bỏ ăn tối, giảm 8 kg trong vòng một tháng
Thành viên Super Junior khiến không ít khán giả bất ngờ khi tiết lộ chế độ ăn kiêng đầy khắc nghiệt của mình.
Hoàng Yến Chibi vẫn có eo thon dù không thuê huấn luyện viên riêng
Vốn thuộc tạng người không dễ lên cân, Hoàng Yến Chibi vẫn giữ nhiều thói quen để duy trì vóc dáng săn chắc.
Trịnh Sảng mặc đồ thể thao vẫn lộ thân hình quá gầy
Nữ diễn viên Trung Quốc mới đây khiến khán giả thất vọng khi lại trông gầy gò.