Ngạn ngữ có câu: “Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù”.
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng
Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".
3 điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb
Nếu bạn thực hiện chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) sai cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
Chất độc bí ẩn gây ra cái chết của Kim Jong Nam
Chất độc đã kết thúc cuộc đời của ông Kim Jong Nam, anh trai cùng cha khác mẹ với lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un, vẫn còn là một bí ẩn.
Những món ngon, rẻ trên phố ăn vặt Quang Trung
Nhắc tới những món ăn ngon bổ rẻ tại Hà Nội, không thể không nhắc tới con phố Quang Trung (quận Hoàn Kiếm).
Thịt đông - món ăn ngon nhưng cần lưu ý cách dùng
Thịt đông có chứa nhiều chất đạm, chất béo khiến người ăn dễ ngán và tăng cân. Dưới đây những bí quyết đơn giản giúp bạn thưởng thức món ăn này.
Sai lầm của bố mẹ khiến con thường xuyên bị táo bón
Trong các kỳ nghỉ, trẻ con thường được ăn uống thỏa thích, nhiều bánh kẹo, thịt, ít chất xơ nên dễ mắc bệnh táo bón.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.
Những chất gây ung thư có trong thực phẩm bạn ăn hàng ngày
Các chất độc hại đang tồn tại trong thực phẩm chính là thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh ung thư.
Cách làm sữa chua trái cây ngon mát, tốt cho hệ tiêu hóa
Ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ, chiên xào dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải. Bạn có thể tự làm món sữa chua trái cây để cân bằng dưỡng chất, hỗ trợ dạ dày.
Bác sĩ dinh dưỡng nói gì về bí quyết trẻ đẹp nhờ hoa quả?
Theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Trọng Hưng, con người cần đủ năng lượng để hoạt động, ăn ít chất gì, cơ thể sẽ thiếu chất đó.
Mãng cầu Đài Loan khổng lồ, gần 1 triệu đồng một quả
Quả to đẹp, ăn thơm ngọt... mãng cầu Đài Loan đang là loại quả hút khách vào thời điểm hiện tại dù giá lên đến 550.000 đồng/kg, đắt gấp khoảng gần 10 lần giá mãng cầu Việt Nam.
Những ngôi nhà nhuộm sắc vàng khu phố cổ Hội An
Ấn tượng đầu tiên của nhiều du khách đặt chân đến Hội An là nét cuốn hút, mời gọi của những ngôi nhà san sát, nhuộm trong màu vàng đậm đặc trưng.
Đi nhận quà cứu trợ, ông lão bị lũ cuốn trôi
Lực lượng cứu hộ xã Quảng Hòa (thị xã Ba Đồn) cũng đã tìm thấy thi thể cụ ông Dư Văn Thử (78 tuổi) bị lũ cuốn trôi khi đi nhận quà cứu trợ vào chiều 31/10.
Nho Nhật 1 triệu đồng mỗi kg cháy hàng tại Hà Nội
Nho Shine Muscat của Nhật Bản, hay còn gọi là nho mẫu đơn xanh, được giới thiệu trên một số trang Facebook cá nhân hiện đang cháy hàng ở Hà Nội.
Công dụng trị sẹo, thâm sau mụn của vitamin C
Với công dụng làm đẹp, từ lâu vitamin C đã được các chuyên gia da liễu tin dùng trong điều trị các khiếm khuyết của da như sẹo, vết thâm sau mụn, sạm, nám, tàn nhang.
8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Sự thật bất ngờ về tác hại của một số vitamin thông dụng
Hầu hết chúng ta tin rằng ăn nhiều rau, chăm tập thể dục và uống thuốc bổ, vitamin sẽ đem lại sức khỏe tốt. Nhưng không phải vitamin nào cũng tốt, thậm chí còn gây ra sỏi thận.
9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả
Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.
Chế độ ăn kiêng giúp giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày
Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ mà không bỏ đói cơ thể. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là ăn đúng loại thực phẩm khi đói.