Vì sao không nên ăn hải sản sống?
Hải sản là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng cần có cách chế biến hợp lý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bà mẹ 3 con giảm 45 kg sau 13 tháng
Georgia Malbrough từng nặng 104 kg. Cô áp dụng quy trình giảm cân sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
Có nên ăn móng giò thường xuyên để tăng tiết sữa?
Dù có tác dụng lợi sữa, việc ăn quá nhiều móng giò mang lại không ít nguy cơ với sức khỏe phụ nữ.
8 loại thực phẩm có thể gây hại thận
Thịt đỏ, muối, sữa hay nước cam là những thực phẩm có thể gây tổn thương thận nếu bạn ăn quá nhiều.
Lee Sung Kyung giảm 10 kg trong 6 tháng
Trong thời gian giảm cân, nữ diễn viên Hàn Quốc vẫn ăn thịt và phô mai để cung cấp đủ chất cho cơ thể.
Thói quen ăn uống gây tăng cân
Một số thói quen xấu là nguyên nhân khiến bạn khó cải thiện vóc dáng và gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều muối
Tiêu thụ quá nhiều muối có thể khiến bạn bị đầy hơi, đau đầu, huyết áp cao hay viêm dạ dày.
Vẻ ngoài của ác nhân trong 'Wonder Woman 1984'
Kristen Wiig là diễn viên hài nổi tiếng với chương trình Saturday Night Live. Cô được kỳ vọng thể hiện tròn vai Cheetah, ác nhân đối đầu trực tiếp với Wonder Woman ở phim mới.
Nguyên nhân gây tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng
Sau khi giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng, nhiều người quay về trọng lượng cũ, thậm chí cao hơn ban đầu.
Thu Thủy: 'Tôi luôn ăn mặc chỉn chu dù mang bầu hay không'
Nữ ca sĩ mới đây có những chia sẻ về phong cách thời trang và cách làm đẹp, tập luyện khi mang bầu.
Tăng hay giảm cân khó hơn?
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
Bùng nổ hút mỡ, nâng ngực ở Mỹ vì Covid-19
Tăng cân, thừa mỡ trong thời gian cách ly, nhiều người Mỹ tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để lấy lại vóc dáng nhanh nhất.
Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Một số quan niệm sai lầm khi giảm cân có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
'Giả vờ ăn' rồi nhổ đi và các lý do đang giết trào lưu mukbang
Mukbang không đơn giản ở mức chỉ ngồi một chỗ và ăn. Đằng sau khay thức ăn hấp dẫn, đầy ụ món ngon là mối lo bệnh tật đáng nguy cho người ăn và người xem do hiệu ứng bắt chước.
Quả quỷ - lúc xanh thì độc, lúc chín ngon như phô mai
Monstera deliciosa hay "quả quỷ ngon tuyệt" là một loại trái cây ăn được và có hương vị độc đáo. Tuy nhiên, khi còn xanh, chúng chứa đầy axit oxalic gây bỏng rát miệng.
Thái Từ Khôn giảm 9 kg chỉ trong một tháng bằng cách nào?
Dù đã sở hữu thân hình mảnh mai, Thái Từ Khôn vẫn luôn duy trì chế độ giảm cân.
Hương Giang mặc áo trễ vai, Khả Như diện đồ bó khoe eo thon
Để làm mới hình ảnh, dàn mỹ nhân Việt tuần qua không ngại lựa chọn đa dạng phong cách.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.