Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Ninh Dương Lan Ngọc: 'Tôi áp dụng cách tập mới lạ để có vòng eo 54 cm'
Nữ diễn viên "Gái già lắm chiêu 3" mới đây gây ấn tượng khi chia sẻ ảnh vòng eo thon gọn lên mạng.
Bước thật nhanh khỏi đoạn đường ấy đã, vụn vỡ gì ráng về nhà khóc sau!...
Nam ca sĩ Hàn khiến khán giả khó tin với màn giảm hơn 20 kg
Shindong quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng cân đối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Sau ly hôn, Ahn Jae Hyun tăng nhiều cân khiến fan không nhận ra
Ở góc chụp nghiêng, nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi của Ahn Jae Hyun. Anh hiện sở hữu gương mặt tròn và mái tóc nhuộm vàng cá tính.
Ham rượu bia, thuốc lá, người trẻ dễ đột quỵ não
Những bạn trẻ lạm dụng bia, rượu, thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, dễ bị đột quỵ não.
Rosé giữ vòng eo thon và da mặt mịn màng bằng cách nào?
Giọng ca chính của BlackPink khiến fan "đứng ngồi không yên" khi sở hữu vòng eo con kiến cùng làn da như em bé.
Kỳ Duyên giảm 6 kg, lấy lại dáng chuẩn chỉ sau 20 ngày
Kỳ Duyên thường đăng ảnh khoe dáng quyến rũ. Để sở hữu vẻ ngoài thon gọn, cô từng vất vả ép cân với chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
“Tôi từng chủ động trong tình yêu và thất bại. Đó là câu chuyện năm tôi 15 tuổi" - AMEE kể về cuộc tình đầu tiên.
Cô gái giảm 40 kg và các nữ sinh có body đồng hồ cát hậu giảm cân
Trong khi Quỳnh Như giảm gần 40 kg và trông như hot girl vì bị nhiều người trêu chọc, cô bạn Quế Hương lại quyết tâm giảm 18 kg vì chia tay người yêu.
Không cần là nhà văn, shipper vẫn có thể viết ngôn tình như này đây
Làm FA lâu năm khiến không ít dân mạng “vã” đến độ đặt đồ ăn trời mưa cũng chế được 1.001 ngôn tình dựa trên câu chuyện có thật. Ví như một vài mẩu sáng tác tình bể bình sau.
Pia Wurtzbach vẫn nóng bỏng sau 4 năm đăng quang Miss Universe
Sự cố trao nhầm vương miện Hoa hậu Hoàn vũ 2015 đã khiến cái tên Pia Wurtzbach được quan tâm lớn. Sau 4 năm, cô có nhiều bước tiến trong sự nghiệp, hình tượng cũng mới mẻ hơn.
3 chàng trai quyết tâm lột xác vì crush chê và đam mê làm mẫu ảnh
Sau khi bị chê bai ngoại hình, những chàng trai này đã tìm đến gym và có màn lột xác khó tin. Hiện tại, người sở hữu body 6 múi, kẻ thăng tiến trong sự nghiệp người mẫu ảnh.
Kỳ Duyên khoe dáng sau khi bị chê chuyên chỉnh ảnh đến méo mó
Hoa hậu Việt Nam 2014 khiến nhiều người chú ý khi đăng video khoe dáng thon thả.
Kỳ Duyên giảm 10 kg sau khi bị chê phát tướng ở Cuộc đua kỳ thú
Sau hơn một tháng áp dụng chế độ ăn kiêng, Kỳ Duyên cho biết cô đã giảm được 10 kg và cảm thấy tự tin hơn.
2 lần chấn thương dây chằng, Akira Phan không thể tập gym giảm béo
Hai lần phẫu thuật liên tiếp trên cùng một bộ phận khiến chàng ca sĩ Akira Phan không thể vận động mạnh và tập gym để cải thiện tình trạng “phát tướng” của mình.
Đừng để những tin đồn về ung thư giết chết bạn
Chúng ta vẫn thường tiếp nhận hàng chục, thậm chí hàng trăm thông tin liên quan đến bệnh ung thư. Đã bao giờ các bạn tự hỏi, chúng có thực sự đáng tin?
Chàng trai ăn 1,2 kg thịt mỗi ngày để giảm 23 kg
Mỗi ngày, Quang Phúc ăn 1-1,2 kg thịt các loại, tối ưu lượng calo thấp nhưng vẫn nạp đủ protein để giảm cân.
Mẹo giúp bạn không bị ám ảnh bởi cân nặng vào ngày Tết
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong ngày Tết, khi các món ăn giàu năng lượng được tiêu thụ với số lượng lớn.
Những thực phẩm cần tránh xa khi muốn giảm cân
Mùa đông, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu không muốn tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.