Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Dưới đây là những động tác giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Khi nào đau lưng là dấu hiệu của ung thư phổi?
Đau lưng là do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nó cũng là dấu hiệu phổ biến của căn bệnh ung thư phổi.
4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả
Không tăng cân quá nhiều khi mang thai, không ăn kiêng kiêng khắc khổ và uống thuốc giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức là bí quyết giúp Jell Thương giảm cân dễ dàng sau sinh.
Thực phẩm vàng cho ngày 'đèn đỏ'
Con gái thường gặp khó chịu trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng, tuy nhiên nếu ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng
Nếu muốn giảm mỡ bụng tự nhiên, bạn nên thêm vào các loại thực phẩm béo lành mạnh dưới đây và kết hợp với thói quen tập thể dục thường xuyên.
4 bước phát hiện sớm ung thư cổ tử cung
Theo thông tin từ mạng lưới phòng chống ung thư Việt Nam, ung thư cổ tử cung là bệnh hay gặp ở phụ nữ, đứng sau ung thư vú và dạ dày, đặc biệt hay gặp ở các nước kém phát triển.
7 động tác yoga giúp ngực đầy đặn
Một số động tác yoga giúp tăng kích thước vòng 1, cho khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ và ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả.
Rau má - Thuốc quý ngày oi nóng
Rau má mọc hoang khắp nơi, được nhiều nước trồng để làm thuốc. Người ta ngày càng phát hiện thêm nhiều công dụng quý giá của rau má.
Người chuyển giới đi cướp ngân hàng vì nhớ nhà tù
Trong phiên xử vụ cướp ngân hàng, bị cáo 59 tuổi (người Mỹ) yêu cầu thẩm phán tuyên mức án nặng nhất để bà ta có thể sống lâu trong trại giam.
Xạ thủ mũi to Brazil được fan Việt yêu mến
Felipe Almeida Wu gây ấn tượng bởi chiếc mũi rất to, thành tích xuất sắc và những hành động lịch thiệp đối với người chiến thắng Hoàng Xuân Vinh.
Năng ‘chuyện ấy’ để tránh ung thư tiền liệt tuyến
Bạn cảm thấy dường như đối tác luôn luôn suy nghĩ về tình dục? Đúng thế. Theo một nghiên cứu, nam giới thậm chí nghĩ về chuyện này khoảng 19 lần một ngày. Và họ có lý do.
Tác hại khi sử dụng chuột máy tính quá nhiều
Sử dụng chuột máy tính quá nhiều có thể gây sức ép lên cổ tay, làm chai tay, đau khuỷu tay, cánh tay hay viêm gân.
5 mẫu xe hơi cũ giá 100 triệu đáng chú ý tại Việt Nam
100 triệu đồng chỉ đủ mua một chiếc xe máy tay ga hạng sang, nhưng nếu biết lựa chọn, bạn vẫn có thể sở hữu một mẫu ôtô cũ tạm ổn.
Giang hồ vác kiếm chém gục 2 người ở quán karaoke
Khoa và Tùng cùng hàng chục thanh niên khác mang kiếm đến quán karaoke Nam Sơn Club, xông vào chém gục anh Phạm Văn Việt tại quầy uống nước.
Thanh niên giết người lĩnh 20 năm tù
Trong đêm, nhóm thanh niên nhậu cùng ở Đồng Nai xảy ra mâu thuẫn rồi lao vào ẩu đả khiến một người thiệt mạng. Công an viên đến xử lý vụ việc thì bị đánh tới tấp vào đầu, lưng.
Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều
Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.
Những chiêu thức làm đẹp nguy hiểm
Làm đẹp luôn là một trong những sở thích, thói quen của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không biết cách, những phương thức làm đẹp này có thể gây ra tác hại khôn lường.
Mẹo đẩy lùi đau răng, nhức lợi ngay lập tức
Bệnh viêm lợi gây khó chịu trong việc sinh hoạt hàng ngày. Nếu chưa thể đến nha sĩ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây để đẩy lùi cảm giác nhức vùng răng lợi.
Tác động của lo lắng, trầm cảm đối với bệnh vảy nến
Lo lắng, trầm cảm và cảm giác bị kỳ thị, xấu hổ… là những cảm xúc có tác động tiêu cực lên người mắc bệnh vảy nến.
Milena Nguyễn: 'Thực phẩm hữu cơ và yoga cho tôi năng lượng'
Milena Nguyễn là quản lý cấp cao của AIESEC toàn cầu với nhiều chuyến đi khắp 5 châu lục. Cô đồng thời còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khoẻ.