Nguy cơ tử vong tăng gấp đôi sau khi mất người thân yêu
Nguy cơ đau tim và đột quỵ sẽ tăng gấp 2 lần trong tháng đầu tiên sau khi một người mất "nửa kia" của cuộc đời, nghiên cứu của Đại học London tiết lộ.
5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Cách sử dụng chocolate tốt cho sức khỏe
Chocolate có thể làm cho làn da của đẹp hơn, giúp lưu thông máu, kích thích não bộ làm việc hiệu quả, làm giảm mệt mỏi.
Thành công nhờ 'ăn vặt đúng điệu'
Ai cũng cho rằng ăn vặt là thói quen dẫn đến béo bụng, tăng cân. Trên thực tế, điều này chưa hẳn đúng. Tất cả nằm ở bí quyết ăn vặt.
Thân hình vằn vện của thằn lằn 'quái vật'
Cơ thể thằn lằn Nam Mỹ được tạo nên bởi lớp gân cứng, rất giống với những con khủng long trên trái đất từ hàng chục triệu năm trước.
Kiểm soát chứng thèm ăn bằng thực phẩm giảm cân hiệu quả
Thèm ăn là một trong những thói quen khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bại. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm để giảm cân nhanh chóng.
'Sạc pin' cơ thể cho đầu tuần năng động
Khởi động nhẹ, uống đủ nước và nạp đủ những vitamin cần thiết sẽ giúp cơ thể sẵn sàng năng lượng cho một tuần lao động hiệu quả.
Thứ bảy của bạn (21/9)
Hôm nay, Bò Cạp đi khám bác sĩ. Nhân Mã nên trò chuyện với người trẻ hơn.
Thực phẩm tốt nhất để giảm cân hiệu quả
Để có đươc một vóc dáng như ý và làn da đẹp, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Sau đây là danh sách các thực phẩm tốt nhất để giúp bạn giảm cân.
Uống quá nhiều cà phê làm tăng nguy cơ đột tử
Nguy cơ tử vong sớm của những người dưới 55 tuổi sẽ tăng mạnh nếu họ uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày.
Giảm cân lười biếng mà vẫn hiệu quả
Bạn không cần phải dành thời gian 24/7 cho việc tập luyện dù giảm cân là một quá trình lâu dài. Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian, tiền bạc lẫn động lực để đến phòng gym hay chuẩn bị bữa...
Cách ăn giảm cân lành mạnh
Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được...
5 cách giảm cân nhanh nhất
Ăn sáng đều đặn, tập thể dục, uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ và hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng gọn gàng.
Những sai lầm 'kinh điển' khi giảm cân
Sẽ thật sai lầm khi ép buộc bản thân tập luyện những môn không phù hợp, như vậy bạn sẽ dễ cảm thấy chán nản, căng thẳng và bỏ cuộc.
Phòng và hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường hay tiểu đường là một bệnh mãn tính, được coi là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các nước đang phát triển, đứng hàng thứ ba chỉ sau bệnh tim và ung thư.
Triệu chứng tiểu đường và cách phòng ngừa
Trong vài chục năm trở lại đây, tiểu đường đang là một trong 10 nguyên nhân chính gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.
Người béo phì nên ăn Tết thế nào?
Người Việt mình nói ăn Tết, ít ai nói chơi Tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày Tết?
Bệnh nhân tiểu đường ăn gì trong dịp Tết?
Tiểu đường đang là căn bệnh phổ biến ở nước ta trong những năm trở lại đây. Cùng với sự phát triển của đời sống kinh tế, những thói quen không tốt của con người như: hút thuốc lá, rượu bia nhiều,...
Đái tháo đường và những biến chứng nguy hiểm
Đái tháo đường được coi là một căn bệnh giết người thầm lặng, gây tỷ lệ tử vong cao.
Cách sống chung với bệnh tiểu đường
Cuộc sống hiện đại cung cấp nhiều điều kiện sống tốt hơn nhưng cũng mang đến không ít phiền lụy. Bệnh tật đến với con người nhiều hơn, có những bệnh rất nguy hiểm, mà y học vẫn đang tìm hướng giải...