Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
Cách tăng cân nhanh và an toàn
Việc tăng cân trong thời gian ngắn một tuần không đơn giản với người gầy. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tăng cân thành công, khỏe mạnh như ý muốn.
Các bài tập gym giúp tăng 7 cm vòng ba
Gym không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện số đo ba vòng. Sau 90 ngày tập luyện chăm chỉ, Khánh Ly đã tăng 7 cm vòng ba.
Vị thuốc sò huyết chữa đau dạ dày, ợ chua
Sò huyết chứa nhiều chất dinh dưỡng, với nguồn chất đạm phong phú, ít mỡ, nhiều chất khoáng, có tác dụng tốt với bệnh tăng huyết áp, suy nhược.
Hí họa: Xuân Trường nhắm mắt dọn cỗ cho đồng đội
Cùng nhìn lại hành trình hơn nửa tháng dẫn dắt đội tuyển Việt Nam của HLV Nguyễn Hữu Thắng, dưới góc nhìn hài hước bằng tranh hí họa của Zing.vn.
Búp bê Nga quyến rũ mang thân hình cơ bắp cuồn cuộn
Chán ghét thân hình mảnh khảnh, thiếu nữ mang gương mặt thiên thần Yulia Vins lao vào tập luyện và đến giờ, cô sở hữu thân hình khiến nhiều đấng mày râu cũng phải nể phục.
Ăn rau củ quả phòng tránh ung thư đại trực tràng
BS CKII Hoàng Vĩnh Chúc, trưởng khoa Ngoại tổng quát bệnh viện Bình Dân, cho biết thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa đối với bệnh ung thư đại trực tràng.
Chinh phục Pha Luông và Tà Xùa trong 5 ngày
Với 5 ngày nghỉ, chúng tôi đã chinh phục 2 ngọn núi ở Tây Bắc, trải nghiệm cảm giác trekking giữa thiên nhiên, đắm mình vào đại dương mây tuyệt đẹp.
Những cơn đau cảnh báo bệnh nguy hiểm
Đau đầu dữ dội, đau ngực, đau nhó vùng thắt lưng, hố xương chậu... là những biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm. Bạn cần nhận biết và xử lý chúng đúng cách để tránh hậu quả.
Các trường hợp không uống nước gừng
Gừng có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng nếu uống nước gừng sai cách, không đúng người đúng bệnh, bạn có thể bị đe dọa về tính mạng.
Mang thai, dùng thuốc hạ sốt nào an toàn?
Khi mang thai, một lời khuyên tốt nhất cho đối tượng này là không nên dùng thuốc, vì thuốc có thể qua nhau thai ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.
Giờ uống thuốc cũng rất quan trọng
Uống thuốc tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu uống không đúng giờ có thể gây bệnh nguy hiểm mà nhiều người không để ý.
Dùng sắn dây như thế nào là tốt nhất?
Bột sắn dây là loại thức uống dân dã, quen thuộc có tác dụng giải nhiệt. Đặc biệt, bột sắn dây độc tính thấp và không gây đột tử khi sử dụng với mật ong như nhiều người lầm tưởng.
Tà Xùa, điểm phượt săn mây lý tưởng ở Tây Bắc
Cảnh sắc bồng lai, tiên cảnh với mây bồng bềnh, cuồn cuộn đã kích thích không biết bao dân phượt tìm đến, khám phá Tà Xua thuộc huyện Bắc Sơn, tỉnh Sơn La.
Dùng thuốc chữa bệnh tai - mũi - họng an toàn
Thời tiết thay đổi thất thường, không khí bị ô nhiễm, bụi bặm... là những điều kiện hết sức thuận lợi cho bệnh lý tai - mũi - họng (TMH).
Thứ trưởng GD&ĐT: Không giảm điểm ưu tiên để tạo công bằng
Thứ trưởng GD&ĐT Bùi Văn Ga cho rằng, việc giảm điểm ưu tiên sẽ gây thiệt thòi cho học sinh dân tộc, vùng sâu, vùng xa còn khó khăn, cuộc sống và học tập chưa được nâng cao.
Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Tìm lợi thế cạnh tranh trong ASEAN
Giữa những lo lắng doanh nghiệp ASEAN chiếm lĩnh thị trường Việt Nam, không ít doanh nghiệp vẫn giữ vững thị trường nội địa và tìm cách ra bên ngoài nhờ phát huy được lợi thế.
Bí quyết tăng 24 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X cảnh sát
"Muốn có vòng bụng nhỏ hoặc cơ bụng 6 múi, bạn nên loại bỏ lớp mỡ thừa bằng các bài tập đốt mỡ cardio, kết hợp khẩu phần ăn giàu đạm, ít tinh bột và chất béo", Xuân Đức chia sẻ.
Đào, quất và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Quất và đào không chỉ biểu tượng đặc trưng của ngày Tết mà còn được coi như vị thuốc đẩy lùi bệnh tật.