Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Vì sao bột protein có thể khiến bạn tăng cân?
Sử dụng bột protein sai cách sẽ khiến quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Nhà Trắng công bố ảnh ông Trump làm việc tại bệnh viện
Hình ảnh mà thư ký báo chí Nhà Trắng gửi đi cho thấy ông Trump ngồi làm việc tại Bệnh viện Quân y Quốc gia Walter Reed, nơi ông đang được điều trị Covid-19.
Bác sĩ Nhà Trắng: Ông Trump chưa qua khỏi nguy hiểm
Bác sĩ Nhà Trắng Sean Conley khuya 3/10 cho biết bệnh tình của Tổng thống Trump có tiến triển, ông "không phải thở oxy", nhưng vẫn chưa qua khỏi nguy hiểm.
Hội chứng khiến nước tiểu chuyển màu tím
Hiện tượng nước tiểu chuyển màu tím không phổ biến và các nhà khoa học chưa thể xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Căn bệnh khiến bà bầu và thai nhi gặp nguy hiểm
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, thai chết lưu, tiền sản giật.
5 sai lầm của phụ nữ khi giảm cân
Ăn ít hay cardio quá nhiều là những sai lầm phụ nữ hay mắc trong quá trình tìm cách thay đổi vóc dáng.
VĐV cử tạ phải chứng minh là nữ mới được lên máy bay
Vì có ngoại hình nam tính, Anna Turaeva bị đối chất bằng những câu hỏi nhạy cảm tại sân bay. Điều này khiến cô cảm thấy không được tôn trọng.
Cô gái ngừng ăn vặt để giảm 25 kg
Paige Thulborn giảm cân nhằm chuẩn bị cho cuộc thi bikini đầu tiên của mình.
7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Vì sao đội tuyển Olympic Toán Việt Nam vẫn 'giậm chân tại chỗ'?
GS Phùng Hồ Hải, Viện trưởng Viện Toán học, thừa nhận thành tích của đội tuyển Olympic Toán Việt Nam vẫn "giậm chân tại chỗ" nhiều năm nay, trong khi đối thủ đã thay đổi nhiều.
Lên lịch ăn chơi ở Phú Quốc trong 24 giờ
Du khách đến Phú Quốc (Kiên Giang) dịp cuối năm có thể trải nghiệm một "đảo ngọc" đẹp yên bình và vắng khách.
Xa Thi Mạn: 'Phụ nữ hãy như những đóa hoa, dù không có người ngắm'
Xa Thi Mạn chia sẻ quan điểm phụ nữ tự yêu bản thân và làm đẹp vì chính mình. Những hình ảnh mới của nữ diễn viên khiến khán giả ngưỡng mộ.
Tổng bí thư, Chủ tịch nước dự Đại hội Đảng bộ Quân đội
Tổng bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng cùng nhiều lãnh đạo, nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước đến dự Đại hội Đảng bộ Quân đội, sáng 28/9.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.
Người béo bụng có nguy cơ tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu tại Canada và Iran nhận thấy nhóm người có chất béo ở nội tạng cao, nhất là vùng bụng, tiềm ẩn nguy cơ giảm tuổi thọ.
Tác hại của mỡ nội tạng với sức khỏe
Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan như tim, phổi, gan, dạ dày, ruột.