Đái tháo đường - nỗi lo không của riêng ai
Bệnh đái tháo đường ngày càng trở thành hiểm họa cộng đồng, liên quan đến tình trạng gia tăng béo phì, rối loạn chuyển hóa... do lối sống ít vận động, ăn uống không hợp lý.
Mẹo đơn giản giúp bạn giảm béo bụng chỉ sau hai tuần
Ngoài chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ này để loại bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 2 tuần thực hiện.
Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm
Để luôn được hóa thân vào vai diễn một người đàn ông bụng 6 múi đầy gợi cảm, nam diễn viên Channing Tatum đã phải rất nỗ lực tập luyện như thế nào?
Mỹ nhân Việt đang 'mê mẩn' kiểu áo tắm nào?
Áo tắm một mảnh ôm dáng vẫn là lựa chọn yêu thích của nhiều mỹ nhân Việt như Diễm My, Lan Khuê, Bảo Thy... Trong khi đó, Mâu Thủy hay Tóc Tiên lăng xê bikini màu sắc rực rỡ.
Bí quyết giúp giảm béo mặt hiệu quả
Béo mặt là vấn đề phổ biến khiến nhiều bạn gái cảm thấy tự ti, xấu hổ. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, làm thon gọn khuôn mặt cho bạn.
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.
'Nàng béo' Hàn Quốc quyết tâm giảm 30 kg để sống hạnh phúc hơn
Mũm mĩm luôn là ác mộng của con gái, nhưng không phải ai cũng biết cách giảm cân hiệu quả. Việc Jisu đốt cháy mỡ thừa chỉ trong 6 tháng đã khiến mọi người phải thán phục.
5 phút vận động với máy tập đa năng
Beecow Việt Nam đã có giải pháp dành riêng cho những người muốn có thân hình thon gọn, khỏe mạnh nhưng lại không có thời gian tới các phòng gym.
6 cách giúp đàn ông hấp dẫn phụ nữ hơn bằng dáng vẻ bên ngoài
Không cần phải có thân hình chuẩn hay nhiều tiền, mẫu đàn ông hấp dẫn phụ nữ ngoài chuyện tốt tính còn cần phải có hình ảnh chỉn chu, trưởng thành và lịch lãm.
Thức uống dinh dưỡng từ sữa dừa
Theo khảo sát của Vietnam Report vào tháng 9/2018, có đến 86% người Việt lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và hữu cơ, bao gồm cả thức uống dinh dưỡng.
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh gọn chỉ với 10 phút mỗi ngày
Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn nhanh chóng.
Nữ sinh 10X xinh như hot girl sau khi giảm 42 kg
Từng nặng tới 100 kg, Quỳnh Như thường bị bạn bè trêu chọc bằng những từ ngữ thô lỗ. Điều đó đã giúp cô gái này có động lực để giảm 42 kg chỉ trong một năm.
Thực phẩm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng
Rất giàu vitamin và khoáng chất, các sản phẩm từ sữa, dưa hấu, thịt nạc chưa chế biến... là những thực phẩm lý tưởng giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa nhanh chóng, đặc biệt ở bụng.
Thiên thần Candice Swanepoel tiết lộ ngày càng căng thẳng khi diễn VS
Theo E! News, thiên thần Candice Swanepoel cảm thấy mỗi lúc một lo lắng hơn trước những buổi diễn của Victoria’s Secret.
Thói quen buổi sáng khiến bạn không thể giảm cân
Một số thói quen xấu buổi sáng sẽ vô tình là nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân, thậm chí ảnh hưởng tới tâm trạng trong suốt cả ngày còn lại.
Tiểu Phương, Hana Giang Anh gợi ý bài tập giữ dáng cho phái đẹp
Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung suốt 11 năm của HHHV Riyo Mori
Hoa hậu Hoàn vũ 2007 Riyo Mori nhận được nhiều lời khen vì nhan sắc trẻ trung dù đã đăng quang 11 năm. Trò chuyện với Zing.vn, cô tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản, dễ áp dụng.
Nữ HLV 20 tuổi chi 8 triệu đồng mỗi tháng để giữ dáng
Ký ức nặng 63 kg, vòng eo hơn 80 cm khiến Bạch Mai ám ảnh, tự ti. Không muốn bị chê cười, 9X quyết tâm tập luyện, ăn uống khoa học, sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.
Ăn gì cùng bánh trung thu để không lo béo?
Ăn bánh trung thu kết hợp một số thực phẩm như bưởi, kiwi, trà ô long, giúp thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy mỡ thừa, hạn chế cholesterol và các tác hại cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân: Con dao cả hai lưỡi đều sắc
Thuốc giảm cân ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết cơ chế hoạt động và những tác hại nguy hiểm của chúng.