Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.
Chọn nước tăng lực theo tiêu chí gì?
Chứa lượng caffeine và đường trong mức cho phép, bổ sung các thành phần tốt cho sức khỏe… là những tiêu chí người dùng nên cân nhắc khi tìm mua nước tăng lực.
Uống cà phê bao nhiêu là đủ?
Cà phê cũng có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe nếu chúng ta sử dụng quá nhiều.
Căn bệnh khiến người mắc đổ nhiều mồ hôi
Tăng tiết mồ hôi là cơ chế bình thường nhưng khi kèm theo mùi bất thường, người mắc có thể bị suy giảm chất lượng cuộc sống và nhiều hệ lụy khác.
Thực phẩm không nên ăn vào buổi tối
Ăn quá no hoặc đồ khó tiêu vào buổi tối có thể khiến bạn mất ngủ, tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.
7 thói quen gây lão hóa da sớm
Một số hoạt động hàng ngày có thể khiến da mặt bạn gặp nhiều vấn đề khó khắc phục.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống cà phê?
Khi ngừng uống cà phê, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, khó tập trung hay bị táo bón.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Hội chứng khiến nước tiểu chuyển màu tím
Hiện tượng nước tiểu chuyển màu tím không phổ biến và các nhà khoa học chưa thể xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Thực phẩm nên tránh trước khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi hoạt động thể chất khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.
Vì sao mặt G-Dragon lên nhiều mụn?
Nam giới cần để ý một số quy tắc khi chăm sóc da để tránh tình trạng lên mụn như trưởng nhóm Big Bang.
Miranda Kerr đã làm gì để luôn gợi cảm sau khi sinh 3 con?
Bức hình mới đây của cựu thiên thần Victoria's Secret được công chúng quan tâm bởi vẻ quyến rũ và thân hình thon gọn.
Jennifer Lopez diện bikini khoe dáng đẹp ở tuổi 50
Các bức hình mới được chia sẻ của giọng ca "On the floor" khiến nhiều người bất ngờ bởi vẻ trẻ trung và gợi cảm.
Dự đoán những xu hướng ẩm thực hot trong năm 2020
Bánh kẹo mút, món ăn cầu vồng... được dự đoán là những trào lưu ẩm thực hot nhất trong năm 2020.
Nên chườm nóng hay lạnh khi bị rách cơ đùi?
Rách cơ là chấn thương phổ biến trong các môn thể thao vận động như đá bóng. Làm gì khi gặp phải tình trạng này?
Đột nhiên đau nhói ở bụng cảnh báo bệnh gì?
Đau dữ dội ở vùng bụng trên có thể cảnh báo chứng loét dạ dày. Trong khi đó, đau nhói ở gần rốn hoặc bụng dưới bên phải là dấu hiệu của viêm ruột thừa.
Uống trà sữa vào buổi tối, cô gái thức thâu đêm
“Tôi không nghĩ thủ phạm là trà sữa cho tới lần thứ 2 bị mất ngủ vì loại đồ uống này. Rất thích nhưng có lẽ từ nay, tôi sẽ không bao giờ dám uống trước khi đi ngủ”, My chia sẻ.
Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày
Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.
Những sự thật về cơn ác mộng
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.