Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của các ngôi sao Premier League
Chuyên gia dinh dưỡng của ĐTQG Anh và Arsenal, James Collins có những tiết lộ thú vị về dinh dưỡng, vấn đề vô cùng quan trọng đối với mỗi cầu thủ thi đấu tại giải Ngoại hạng.
Công thức sinh tố giữ dáng nhiều sao Hollywood ưa chuộng
Loại sinh tố này được chế biến từ nhiều loại rau củ và hoa quả, vừa giúp các ngôi sao Hollywood giữ giáng vừa tràn đầy năng lượng để làm việc trong suốt ngày dài.
Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập thể dục để giảm cân, cải thiện vóc dáng.
Uống nước lạnh gây hại thế nào?
Nhiều người có thói quen uống nước lạnh hoặc nước đá hàng ngày, nhất là khi thời tiết nóng nực, mà không biết chúng sẽ gây hại cho sức khỏe.
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.
12 lợi ích của phương pháp detox
Detox đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ mà còn khiến cơ thể có thêm nguồn năng lượng dồi dào, cải thiện hệ miễn dịch.
Đàn ông yếu 'chuyện ấy', phải làm sao?
Đàn ông lúc trẻ thì thật sung sức nhưng càng về sau lại càng yếu hơn, vì sao vậy?
Ngành nào thu hút đầu tư nhất tại Việt Nam?
Công ty TNHH Grant Thornton Việt Nam vừa có kết quả khảo sát cho thấy, 86% nhà đầu tư tin rằng các hoạt động đầu tư vào Việt Nam sẽ tăng mạnh trong 12 tháng tới.
Lịch trình một ngày để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả, bạn không những cần ăn kiêng mà còn phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để cơ thể đốt cháy mỡ mọi lúc.
Thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc trong một ngày
Bạn nên dành ra một ngày trong tuần để ăn các thực phẩm thanh lọc cơ thể sau.
9X Sài Thành giảm 25 kg để mặc vừa áo dài
Với mong muốn được mặc áo dài thướt tha như những bạn gái khác, Kim Thanh (16 tuổi) quyết tâm giảm 25 kg trong vòng 4 tháng.
6 thói quen ăn uống khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước... là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng.
Thực đơn lành mạnh cho ngày đầu tuần
Ăn uống lành mạnh không còn là trào lưu hay xu hướng nữa mà đã trở thành nhu cầu thiết yếu cho những người muốn giữ gìn vóc dáng, bảo vệ sức khỏe.
Cách đơn giản giúp thải độc cơ thể bằng nước
Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể, duy trì sự sống mà còn có nhiều tác dụng khác như giảm cân, giải độc.
Khởi tố 2 thanh niên tấn công cảnh sát giao thông
Bất chấp hiệu lệnh dừng xe, Đức có hành vi chống đối, đánh lại lực lượng chức năng.
Giới trẻ trổ tài làm vũ công cùng diễn viên Đại Nghĩa
Trò chơi “Nào ta cùng nhảy” giúp bạn trẻ thể hiện năng khiếu nhảy múa và có những phút giải trí sau giờ làm việc căng thẳng. Đây cũng là nơi để họ giao lưu, kết bạn với nhau.
5 công dụng của lạc đối với sức khỏe
Không chỉ tốt cho não bộ, lạc còn rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, B, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa ung thư.
Kinh nghiệm thi đỗ đại học của tôi
Đỗ đại học là niềm mơ ước của các sĩ tử, nhưng phải làm gì đạt được ước mơ đó thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là gợi ý của cá nhân tôi giúp bạn thành công.
Vận hạn '49 chưa qua, 53 đã tới': Bác sĩ nói gì?
Nhiều người cho rằng ở giai đoạn này họ hay ốm yếu. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết nguyên nhân không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác.