Bí quyết giúp Chris Hemsworth trẻ lâu
Chris Hemsworth duy trì nhiều thói quen để chăm sóc bản thân. Điều này giúp anh luôn trẻ khỏe.
Dành nửa lương tháng mua đồ tập, mặc vài lần rồi cất đi
Minh Hoài có thói quen mua mới đồ tập vào mỗi tháng. Cô cho rằng trang phục đẹp, thoải mái chính là động lực để mình đến phòng tập gym hoặc lớp múa cột mỗi ngày.
Sao Hollywood thay đổi ngoại hình để đóng phim
Nỗ lực tăng hoặc giảm cân, nuôi cơ bắp chắc khỏe để đóng phim được nhìn thấy ở nhiều sao Hollywood. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo không nên thay đổi cân nặng theo hướng cực đoan.
Đang ở độ tuổi vàng cho một thủ môn, David de Gea lẽ ra phải là sự lựa chọn đáng tin cậy ở đội tuyển Tây Ban Nha vào lúc này.
Coi thừa cân, béo phì là bệnh để điều trị hiệu quả
Hiện trên thế giới có tới 2,1 tỷ người bị thừa cân, béo phì, chiếm tới 30% dân số. Tỷ lệ người mắc cũng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Phản ứng của HLV Mai Đức Chung sau lễ bốc thăm World Cup 2023
HLV Mai Đức Chung tin rằng World Cup nữ 2023 là cơ hội tốt để tuyển nữ Việt Nam cọ xát với các đội tuyển hàng đầu thế giới.
Nữ HLV thể hình trở thành hiện tượng mạng xã hội
Miranda Cohen sở hữu lượng người theo dõi lớn trên mọi nền tảng mạng xã hội nhờ gương mặt xinh xắn cùng thân hình cơ bắp.
Những điều cần biết về hội chứng hậu Covid-19
Hội chứng hậu Covid-19 phá hủy các cơ quan. Bệnh nhân nặng có thể bị tổn thương tim, thận, da và não bộ.
Huấn luyện viên FaceTime, nhắn tin mỗi ngày giục đi tập
Hải Yến cảm thấy áp lực vì phải báo cáo và trao đổi với huấn luyện viên mỗi ngày nhưng cô nhận thấy đây là việc cần thiết.
Hứng thú với pilates nhưng ngại đắt đỏ
Muốn trải nghiệm pilates nhưng Thanh Huyền đành bỏ cuộc vì phí quá cao. Hà Thị Trang vẫn chấp nhận tập luyện vì yêu thích và cảm nhận được hiệu quả.
Thể thao Việt Nam được tài trợ 5 tỷ đồng, hướng đến Asiad và Olympic
Tổng cục TDTT được tài trợ 5 tỷ đồng để hỗ trợ cho các VĐV tài năng ở một số bộ môn hướng đến việc tham dự và giành thành tích cao tại Asiad 2023 và Olympic 2024.
Cô gái vàng của làng leo núi thể thao
Tính đến tháng 9 năm nay, Janja Garnbret (23 tuổi, Slovenia) đã giành được 37 danh hiệu cúp thế giới và có 56 lần bước lên bục vinh quang.
Lợi ích của 2 phút đi bộ sau bữa ăn
Một phân tích mới cho thấy việc quản lý lượng đường trong máu có thể dễ dàng hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ trước đây.
Bạn bỏ tập gym làm mình bỏ theo
Người bạn tập chung có thể khiến việc đến lớp tập thể dục của bạn vui vẻ hơn nhiều. Nhưng phải làm sao nếu bạn bè bỏ tập?
Bí kíp rèn ý chí từ thể thao cho trẻ dưới góc nhìn chuyên gia
“Thể thao là môi trường thực tiễn để trẻ phát huy tài năng và rèn ý chí bền bỉ, chinh phục mục tiêu”, PGS.TS Trần Thành Nam nhận định.
Hai tỷ phú giàu nhất châu Á đều có hôn nhân sắp đặt
Trong khi bà Nita Ambani sở hữu bộ sưu tập váy áo, túi xách và trang sức đều là đồ hiệu đắt tiền, phu nhân của tỷ phú Gautam Adani lại có vẻ ngoài giản dị, khiêm tốn.
Đối thủ tuyên bố đánh bại Trương Đình Hoàng
Dù có phong độ không tốt gần đây, võ sĩ hàng đầu Indonesia Robert Kopa vẫn tự tin giành chiến thắng trước Trương Đình Hoàng trong trận đấu thuộc hạng trung vào ngày 1/10.
Trương Đình Hoàng tái xuất trên sàn đấu chuyên nghiệp
“Nam vương quyền anh” Trương Đình Hoàng tràn đầy sự tự tin trước trận so găng với Robert Kopa tại TP.HCM vào ngày 1/10.
Công an xác minh đơn tố cáo kiếm thủ Vũ Thành An hành hung đồng đội
Gia đình kiếm thủ Nguyễn Văn Quyết đã gửi đơn tới cơ quan công an tố cáo việc bị vận động viên đàn anh là Vũ Thành An hành hung trong lúc tập luyện.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.