5 món ngon cho người tập luyện ở nhà
Những món ăn đơn giản, không cầu kỳ nhưng đầy đủ dưỡng chất cho các tín đồ thể thao thích nấu nướng.
Cách làm ức gà nhồi nấm trong 15 phút
Phần thịt gà trứng bổ dưỡng kết hợp với nhân nấm mỡ và cải bó xôi là món ăn không quá phức tạp. Người nội trợ chỉ mất khoảng 15-20 phút chế biến.
Làm ức gà sốt kem nấm đơn giản tại nhà
Với nguyên liệu và cách làm đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện được món ăn này để đổi vị trong những ngày giãn cách tại nhà.
5 món ăn đơn giản từ thịt gà
Gợi ý những món ăn đơn giản và tiết kiệm thời gian từ gà để bạn đổi bữa trong những ngày giãn cách.
Vóc dáng nữ ca sĩ chỉ ăn 1,5 lạng thịt và 2 quả trứng mỗi ngày
Solar cho biết mỗi ngày cô ăn một ít salad, 150 gram thịt bò và 2 quả trứng luộc, kết hợp tập gym cường độ cao để giữ dáng. Kiêng khem quá mức khiến nữ ca sĩ bị mờ mắt, mệt mỏi.
Thịt gà sốt kem và măng tây trắng đổi vị cuối tuần
Gà sốt kem và măng tây trắng mang đến bạn hương vị thơm ngon, hấp dẫn như đang thưởng thức bữa tối tại nhà hàng món Tây sang trọng.
Cách làm bánh tráng gà chiên đơn giản
Người nội trợ có thể tham khảo cách làm bánh tráng gà chiên đơn giản dưới đây. Món ăn thích hợp để lai rai trong thời gian ở nhà.
Chàng trai có cơ bụng 6 múi sau 100 ngày
Cơ thể của Brandon Jones thay đổi khi giảm 4,5 kg mỡ và tăng gần 1 kg cơ. Anh đã chia sẻ thực đơn ăn uống cùng chế độ tập luyện chi tiết lên trang cá nhân để mọi người tham khảo.
Công thức salad thịt gà bơ hấp dẫn cho cuối tuần
Thịt ức gà kết hợp với bơ, bắp và trứng luộc mang lại cho gia đình bạn món salad thanh mát, bổ dưỡng, thích hợp trong ngày hè nắng nóng.
Chàng trai lột xác nhờ tập gym trong dịch
Từng chỉ nặng 49 kg, Huynh thiếu tự tin vì quá gầy gò. Thời gian nghỉ trong dịch, chàng trai quyết tâm tập gym, cải thiện chế độ ăn uống để thay đổi ngoại hình.
Thực đơn eat clean tăng cơ, giảm mỡ
Độc giả Đan Vy chia sẻ cách sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
Cách siêu mẫu nội y Behati Prinsloo giữ dáng gợi cảm
Sau khi sinh con, vợ Adam Levine nhận ra lợi ích của việc ăn uống khoa học và tập những bộ môn mình yêu thích.
Cách làm ức gà giòn bằng nồi chiên không dầu
Chỉ với 20 phút chuẩn bị và chế biến nguyên liệu, bạn có thể làm được phần ức gà đậm vị, giòn rụm cho bữa tối.
Người mẫu thể hình Việt giữ cơ bụng 6 múi thế nào trong mùa dịch?
Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.
Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg
Có màn "lột xác" ấn tượng nhờ giảm cân, Nes Chetragull nhận nhiều lời khen từ dân mạng các nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Myanmar.
7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.
5 địa chỉ eat clean giao tận nhà tại TP.HCM
Bạn có thể tăng cường sức khỏe mùa dịch khi áp dụng chế độ eat clean. Những phần ăn ít dầu mỡ, giàu dưỡng chất, được ship tận nơi, là gợi ý lý tưởng.
Thực đơn duy trì cơ bụng 6 múi cho nam giới
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm.
10 sao nữ có vóc dáng khiến phụ nữ Hàn Quốc mong ước
Jennie, Suzy, Seolhyun lọt vào danh sách người nổi tiếng có thân hình đáng mong ước nhất do phụ nữ Hàn Quốc bình chọn.
Diễn viên 'Về nhà đi con' giảm 31 kg
Ngô Thủy Tiên, diễn viên đảm nhận vai Liễu trong phim truyền hình "Về nhà đi con", thay đổi ngoại hình so với trước.