Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Tin mừng cho người thích ăn bơ
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Lý do ‘Absolute Batman No.1’ liên tục cháy hàng
Ấn bản “Batman No.1”, thuộc dòng Absolute của nhà DC đang là truyện tranh bán chạy nhất năm nay, theo The Hollywood Reporter.
Thủ đoạn 'khống chế' hàng nghìn con nợ của đường dây tín dụng đen
Bước đầu cơ quan Công an xác định từ tháng 8/2024 đến tháng 8/2025, các đối tượng đã cho gần 2.600 người trên cả nước vay lãi suất cao với tổng số tiền gần 44 tỷ, thu lợi bất chính gần 9,6 tỷ.
Chuyên gia ẩm thực, phong cách sống hoàng gia Anh nói gì về Đà Lạt?
Đà Lạt mang đến cho vị chuyên gia phong cách sống người Anh một cảm giác bình yên và lắng đọng. Ông gọi đây là vùng đất diệu kỳ, đầy tiềm năng, nơi để hưởng thụ và chữa lành trong sâu thẳm tâm hồn.
Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?
Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng là người bệnh cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị.
Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
4 'thêm', 4 'bớt' vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Hành động đầu tiên mỗi sáng sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn trong ngày và lâu dài.
Bàng hoàng vì bị ông Trump 'giam' 7 tỷ USD hỗ trợ học hè
Chính quyền Tổng thống Trump đóng băng số tiền hỗ trợ học sinh mà không đưa ra lời giải thích rõ ràng.
Công khai, minh bạch tiêu chí lựa chọn tư nhân làm đường sắt cao tốc
Theo Phó thủ tướng thường trực Nguyễn Hòa Bình cho biết hiện đã có khoảng 4-5 doanh nghiệp trong nước đề xuất làm dự án đường sắt cao tốc Bắc - Nam và dự kiến còn tăng thêm.
Người dân Israel, Iran xoay xở trong ngày dài xung đột
Xung đột Israel - Iran đã kéo dài sang ngày thứ 7, ảnh hưởng lớn đến đời sống thường nhật. Người dân ở cả hai nước đang sơ tán, trú ẩn và điều chỉnh sinh hoạt để thích nghi với những diễn biến khó...
PSG chiến thắng định kiến của chính mình
Chiến thắng 5-0 trước Inter trong trận chung kết Champions League rạng sáng 1/6 không chỉ mang về chiếc cúp đầu tiên cho PSG, mà còn khẳng định dấu ấn không thể chối cãi của HLV Luis Enrique.
Người mắc tiểu đường, suy thận, gout nên ăn uống như thế nào?
Việc xây dựng chế độ ăn cho người đồng mắc đái tháo đường, suy thận, gout cần sự cân nhắc kỹ lưỡng và điều chỉnh cá thể hóa theo từng bệnh nhân.
Bóng tối sau cuộc đua giảm cân cấp tốc
Các chuyên gia khẳng định chưa có loại thực phẩm chức năng nào được chứng minh có thể sử dụng với mục đích làm giảm cân an toàn mà không cần phối hợp tập thể dục và ăn kiêng.
Người sáng lập Pi Network xuất hiện
Nicolas Kokkalis, một trong hai người sáng lập Pi Network đã xuất hiện tại sự kiện Consensus 2025 để nói về dự án này. Tuy nhiên, sau phát biểu của ông, giá Pi tiếp tục giảm mạnh.
Đập dâng giữ nước đầu tiên trên sông Tô Lịch dần thành hình
Sau nhiều ngày thi công, đập dâng giữ nước đầu tiên trên sông Tô Lịch (xã Thanh Liệt, huyện Thanh Trì) dần hoàn thiện kết cấu bê tông ở phần sàn, lòng đập và xung quanh.
Làm thế nào để phân biệt sữa bột thật - giả?
Việc sử dụng sữa bột giả không chỉ khiến trẻ thiếu hụt dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt sữa bột thật - giả?
Chế độ ăn có ích nhất để tuổi 70 lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 và 50 có thể giúp não minh mẫn hơn khi lão hóa.
Hiểu về khoa học thực dưỡng
Ăn uống phải cung cấp đầy đủ năng lượng cho sự hoạt động và tái tạo của cơ thể. Nhưng như thế nào là đủ, và ăn những gì cho đủ để nuôi dưỡng cơ thể tốt nhất, thì các quan điểm, trường phái lại...
Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, ai có nguy cơ cao?
Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu chúng ta chủ động.