Xu hướng sống khỏe tái định nghĩa vẻ đẹp quyến rũ
Khoe đường cong khỏe khoắn trên thảm yoga, dưỡng tóc bóng mượt với dầu olive hay chế biến các món salad healthy là cách phái đẹp hiện đại định nghĩa lại chuẩn mực vẻ đẹp.
Sai lầm khi nghĩ tinh bột gây tăng cân và tiểu đường
Tinh bột gây tăng cân, tiểu đường hay ung thư là quan điểm sai lầm. Theo chuyên gia, tinh bột là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày.
Công thức tạo nên 'đường cong triệu view' của Hoa hậu Thùy Tiên
Sau MV “Vẽ đường cong”, cộng đồng mạng hưởng ứng xu hướng sống healthy chuẩn Hoa hậu Thùy Tiên, từ chăm sóc da tóc bằng dầu olive đến chế biến các món salad ngon miệng.
Check-in 4 tổ hợp cà phê độc đáo ở TP.HCM
Không gian cà phê kết hợp mô hình triển lãm, có nhiều trò chơi, lý tưởng để giới trẻ trải nghiệm.
Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Tự nấu cơm healthy tiết kiệm 4-5 triệu đồng/tháng so với đặt fit meal
Suất ăn theo chế độ healthy không đủ no với nhiều người, đặc biệt là nam giới, chơi thể thao. Trong khi đó với người khác, việc ăn uống healthy lại gây stress vì thiếu hương vị.
Mua combo bữa ăn healthy một tuần, cãi nhau với quán sau 2 ngày
Các dịch vụ cung cấp bữa ăn lành mạnh (fit meal) nở rộ vì tiện lợi, đa dạng nhưng chi phí cao và đôi khi bị phàn nàn giao hàng trễ, thực đơn mau chán.
Đón lễ 2/9 tại nhà hàng cao cấp ở TP.HCM
Dịp Quốc khánh là cơ hội để bạn tổ chức bữa tiệc thân mật cùng bạn bè, người thân và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn.
Đừng cố gắng ăn kiêng nếu bạn không thấy hạnh phúc
Sarah Trần cho rằng đa số mọi người giảm cân thất bại là bởi chỉ cố gắng một nửa. Thể thao, ăn uống lành mạnh hay bất kỳ mục tiêu nào cũng cần sự quyết tâm cao độ để thành công.
Mẹ kình ngư Indonesia quá run, không dám xem con thi đấu
“Tôi hồi hộp, run quá, không thể xem trực tiếp được. Chắc tôi khóc mất”, bà Betty Sam, mẹ vận động viên Joe Aditya Wijaya Kurniawan, nói với Zing bên ngoài Cung Thể thao Dưới nước.
Làm pancake yến mạch sốt dâu tây cho ngày nghỉ
Công thức pancake tốt cho sức khỏe, lại dễ làm là gợi ý để người trẻ trổ tài dịp cuối tuần.
Đọc vị các kiểu đặt đồ ăn online '9 người 10 ý' của Gen Z
Mỗi người có một gu ăn uống khác nhau, dễ dẫn đến chuyện “9 người 10” ý khi gọi món. Cùng đọc vị 7 kiểu Gen Z thường gặp khi đặt đồ ăn online.
Địa chỉ bistro ở TP.HCM cho buổi hẹn cuối tuần
Các hàng quán phong cách bistro sẽ là một gợi ý cho buổi hẹn ngày cuối tuần của bạn.
Các hoạt động nhẹ nhàng để phục hồi thể chất, tinh thần bản thân
Các hoạt động self-care dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi thể chất và tinh thần một cách tốt nhất.
Địa chỉ đặt món ăn lành mạnh ở TP.HCM
Sau kỳ nghỉ Tết, bạn có thể thưởng thức những món ăn healthy để thanh lọc cơ thể.
Làm gỏi cuốn mùa xuân, đậu hũ túi tiền, bắp bò ăn Tết
Là người quen ăn lành mạnh nhưng Trà My không đặt nặng chuyện này trong ngày Tết. Theo cô, có nhiều cách để món ăn vừa cân bằng dinh dưỡng, vừa thơm ngon, truyền thống.
3 địa chỉ đặt đồ ăn trưa eat clean ở TP.HCM
Đi làm bận rộn nhưng vẫn muốn bữa trưa chất lượng, bạn có thể tham khảo các địa chỉ ship đồ ăn eat clean dưới đây.
Nhà hàng ăn không sợ béo ở Hà Nội
Với lượng calo được nhà hàng tính toán sẵn, thực khách sẽ bớt đắn đo khi ăn thế nào để vẫn giữ cơ thể gọn gàng.