Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Cách chế biến giúp giữ chất xơ trong rau xanh
Theo chuyên gia, người dân không nên vò nát rau vì các loại vitamin sẽ bị hòa tan với nước.
Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm.
2 món ăn vặt lành mạnh, không cần lò nướng cho ngày Tết
Tết năm nay, bạn có thể thử làm mứt dứa và energy ball tại nhà để mời người thân và bạn bè.
Từng bị miệt thị ngoại hình, cô gái Trà Vinh giảm 30 kg
Từng giảm được gần 20 kg nhưng nhanh chóng tăng cân trở lại do áp dụng sai phương pháp, Minh Anh rút kinh nghiệm, tiếp tục kiên trì và thành công lấy lại vóc dáng.
Phương Mỹ Chi thể hiện khả năng hát nhạc trẻ, đọc rap khi kết hợp với Erik, DTAP trong MV mới.
1.000 m2 đất nuôi thủy sản ở xã Lý Nhơn, huyện Cần Giờ có giá 500 triệu đồng, chỉ sau một ngày đã được chủ đất đẩy lên 550 triệu.
Rao bán đất nền nhộn nhịp ở miền Tây
Nhiều dự án được nhân viên môi giới bất động sản giới thiệu là tâm điểm an sinh xã hội hoặc là "viên ngọc thô" ở miền Tây để lôi kéo khách, nhưng giao dịch rất hạn chế.
Thủ phạm không ngờ khiến trẻ dễ bị thấp còi
Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, trẻ gặp các vấn đề về ăn uống trong ba năm đầu đời dễ bị thấp còi, chiều cao hạn chế khi trưởng thành.
Cựu Tổng giám đốc Gang thép Thái Nguyên bị bác kháng cáo
Tòa phúc thẩm tuyên bác kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt của ông Trần Trọng Mừng và 8 bị cáo khác. 3 người còn lại được chấp nhận một phần kháng án.
Diễn viên Vân Trang: 'Nghề làm mẹ khó hơn nghiệp diễn'
Với mỗi diễn viên, hóa thân thành nhiều nhân vật luôn là thử thách lớn. Nhưng theo Vân Trang, việc nắm bắt tâm lý nhân vật không khó bằng hành trình thực hiện 'nghề làm mẹ'.
5 điều dân văn phòng băn khoăn khi đi làm sau giãn cách
Chăm sóc sức khỏe, sử dụng tốt thời gian và tiết kiệm là những ưu tiên của người trẻ đi làm hậu giãn cách.
Khi tình hình dịch bệnh trở nên khả quan hơn, thế giới lại chứng kiến sự xuất hiện của làn sóng mới: nhu cầu giảm cân sau thời gian dài người dân ở nhà vì lệnh giãn cách.
Khi người đẹp không còn mặn mà thi hoa hậu
Nhiều quốc gia thông báo không cử đại diện thi Miss Universe mùa mới, trong khi Miss International tiếp tục hoãn tổ chức do đại dịch.
Một ngày ghi hình của Huyền My sau giãn cách
Á hậu Huyền My đảm nhận vai trò MC của một kênh truyền hình thể thao.
14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean
Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.
Tạ Đình Phong: 'Tôi không còn kiêu ngạo như hồi trẻ'
Tạ Đình Phong hiện tại thành công ở nhiều vai trò. Nam diễn viên chia sẻ thời gian giúp anh trở nên chín chắn hơn.
Phản ứng của Vin Diesel và những sao nam khi bị miệt thị ngoại hình
Không chỉ Vin Diesel, nhiều tài tử Hollywood phải đối mặt với việc bị chê bai ngoại hình sau khi lộ ảnh tăng cân, mất thân hình cơ bắp.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.