Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
6.277 kết quả phù hợp
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Đồng chí Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam, Bí thư Quân ủy Trung ương, đã có bài viết trước thềm Đại biểu Đảng bộ Quân đội lần thứ XII, nhiệm kỳ 2025-2030.
Tòa án Nhân dân TP Hà Nội quyết định tuyên phạt bị cáo Lê Hải Đông (SN 1970, trú ở phường Bạch Đằng, quận Hai Bà Trưng (cũ), Hà Nội) 14 năm tù về tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản".
Ở tuổi 52, Guhonda là con khỉ đột núi già nhất được biết đến còn tồn tại. Guhonda là một trong nhiều động vật hoang dã được chụp hình trong cuốn "The New Big 5: A Global Photography Project for...
Sáng 22/9, tại Học viện Thanh thiếu niên (Hà Nội), Đại hội Đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc (MTTQ), các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030 tiến hành phiên trù bị.
Sẽ là một điều đơn giản cho Anne khi loại người bệnh đó ra khỏi danh sách của cô và để cho nhóm phẫu thuật xử lý. Nhưng có điều gì đó mách bảo không cho phép cô làm điều đó.
Ngoài việc bảo đảm đầy đủ 6 tiêu chuẩn chung đối với cán bộ lãnh đạo, quản lý các cấp, Lãnh đạo chủ chốt của Đảng, Nhà nước phải đáp ứng các tiêu chuẩn cụ thể của mỗi chức danh.
Vốn từ phong phú, cùng lối sử dụng từ ngữ linh hoạt, uyển chuyển chính là chìa khóa để các nhà văn biến cốt truyện và nhân vật từ ý tưởng đơn giản trở thành tác phẩm hấp dẫn.
Từ một món đồ hoài cổ, điện thoại bàn đang trở thành một giải pháp bất ngờ giúp các gia đình định hình lại cách trẻ em kết nối với bạn bè.
Binod Chaudhary, tỷ phú đầu tiên và duy nhất của Nepal, làm giàu từ việc kinh doanh mì ăn liền, sau đó mở rộng sang lĩnh vực công nghệ, bất động sản, ngân hàng…
Cây viết GQ khen skinny jean mang lại sự tự tin, trong khi The Guardian cho rằng đây chỉ là chiêu xoay vòng của thời trang để thúc đẩy người tiêu dùng mua lại món từng bỏ đi.
Chính quyền Trump thông báo tổ chức lễ tưởng niệm nhà hoạt động Charlie Kirk vào cuối tuần này. Sự kiện đặt ra thách thức lớn cho Cơ quan Mật vụ trong bối cảnh bạo lực chính trị Mỹ ngày càng gia tăng.
Chiếc túi Chanel 25 Handbag trên tay Sĩ Thanh bị nghi vấn là hàng giả, nối dài mối nghi về thói quen tiêu dùng đồ nhái của các tín đồ thời trang trong nước và quốc tế.
Cấp trên không chỉ là người đánh giá chất lượng công việc của bạn. Một người quản lý có tâm giống như người thầy giỏi chốn công sở, giúp nhân viên phát huy thế mạnh của mình.
Mỹ phẩm kém chất lượng được bày bán khắp nơi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người dân.
Jeans với Jun Phạm không chỉ là trang phục, mà là “đồng minh” giúp anh linh hoạt biến hóa phong cách từ năng động, lịch lãm đến gần gũi đời thường.
Chiếc túi Hermès Birkin Faubourg được Lisa khoe trong bài đăng mới là niềm khao khát của nhiều tín đồ hàng hiệu. Hàng giả của dòng túi này xuất hiện phổ biến ở Việt Nam.
Trong bối cảnh quan hệ Mỹ - Ấn rơi xuống mức thấp nhất nhiều thập kỷ, sự mâu thuẫn giữa những phát ngôn công kích và hành động xoa dịu từ Washington đang làm phức tạp hơn các nỗ lực hàn gắn.
Các cổ động viên Manchester United yêu cầu CLB nhanh chóng chấp nhận lời đề nghị dành cho thủ môn Andre Onana, trong bối cảnh vị trí của anh đang bị đe dọa nghiêm trọng.
Nhiều bậc phụ huynh tìm cách hạ thấp khả năng của con cái, thường xuyên khiến chúng tổn thương. Họ nghĩ rằng làm như vậy con cái sẽ cảm thấy yếu đuối và dựa dẫm vào cha mẹ.