Từ cao thủ karatedo đến Miss Tài năng ĐH Hutech 2019
Đằng sau vẻ nhỏ nhắn, mảnh khảnh của cô gái đến từ Đắk Nông là vận động viên karatedo có nhiều thành tích. Khi bước lên sàn đấu, 9X mạnh mẽ với những đòn Bassai-dai quyết đoán.
Chống tích mỡ bụng ngày Tết chỉ với 10 phút mỗi ngày
Món ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất béo, lượng calo cao, dễ gây tích mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Hãy tập luyện 10 phút mỗi ngày với những động tác sau để mỡ thừa không ghé thăm.
6 cách giúp đàn ông hấp dẫn phụ nữ hơn bằng dáng vẻ bên ngoài
Không cần phải có thân hình chuẩn hay nhiều tiền, mẫu đàn ông hấp dẫn phụ nữ ngoài chuyện tốt tính còn cần phải có hình ảnh chỉn chu, trưởng thành và lịch lãm.
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh gọn chỉ với 10 phút mỗi ngày
Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn nhanh chóng.
Vòng một tròn đầy, săn chắc chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày
Vòng một "khủng" chưa hẳn đã đẹp. Nếu bạn không có vòng một lớn nhưng săn chắc và tròn đều vẫn mang lại sự quyến rũ, gợi cảm khó cưỡng.
Vóc dáng gợi cảm của người đẹp Việt đang thi Hoa hậu Trái đất 2018
Nguyễn Phương Khánh vừa giành giải bạc vòng thi trang phục áo tắm và có mặt trong top 5 thí sinh được đánh giá cao ở Hoa hậu Trái đất.
Bí quyết giữ vẻ trẻ trung của nữ diễn viên Chiều Xuân
Trước những lời khen ngợi của mọi người về sự trẻ trung, rạng rỡ, nữ diễn viên Chiều Xuân vẫn giữ nụ cười khiêm tốn, không ngại bật mí những bí quyết duy trì sức xuân.
Neymar 'nhăn nhó' rời sân sau gần 10 phút tập luyện
Tiền đạo chủ lực của ĐT Brazil - Neymar Junior cảm thấy đau ở mắt cá chân và đã phải rời sân sau 10 phút tập luyện cùng các đồng đội.
Những nguyên tắc tập luyện cần nhớ khi mang thai
Tập thể dục khi mang thai giúp bạn tăng cường sức khỏe và sẵn sàng vượt cạn thành công. Khi tập, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ phù hợp thể trạng.
Nữ chiến sĩ công an tương lai xinh tươi nhảy dân vũ
Tạm gác lại những bài tập thể dục, bơi lội hay bắn súng, các nữ sinh Học viện An ninh Nhân dân trở thành vũ công năng động, xinh đẹp trong sự kiện chào mừng ngày 26/3.
Trường dạy võ Thiếu Lâm lớn nhất Trung Quốc
Tọa lạc ngay gần Thiếu Lâm Tự, trường Võ thuật Thiếu Lâm Tagou hiện có khoảng 35.000 học viên ở nhiều lứa tuổi khác nhau.
Những sự thật và truyền thuyết về sức khỏe của tim
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để kiểm tra những kiến thức của bạn về tim là sự thật, dựa trên khoa học, hay chỉ đơn thuần là niềm tin sai lầm.
Tập luyện bao lâu để tiêu thụ hết lượng calo trong bánh trung thu?
Có thể bạn chỉ mất 5-10 phút để thưởng thức một chiếc bánh trung thu khoái khẩu, nhưng sẽ tốn hàng giờ tập luyện liên tục, cường độ cao mới đốt cháy hết lượng calo vừa nạp.
'Người nhện nhí' có tài tay không trèo tường, nhào lộn điêu luyện
Mới 3,5 tuổi song Arat Hosseini có thể thực hiện những động tác khó giống vận động viên chuyên nghiệp như đu xà, trồng cây chuối, nhào lộn...
U20 Việt Nam để lại ấn tượng đẹp ngày đầu hội quân ở Nha Trang
Đội trưởng Trọng Đại và các cầu thủ U20 Việt Nam dừng bữa cơm trưa để giúp nhân viên khách sạn vận chuyển dụng cụ tập luyện cho toàn đội trong ngày đầu hội quân.
11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập
Những ngày Tết bận rộn khiến bạn không thể tới phòng tập gym. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng bằng các phương pháp đơn giản tại nhà.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
HLV Hữu Thắng lái xe điện thị sát điểm tập luyện của ĐTVN
Trong lúc các cầu thủ đang dùng bữa trưa, HLV Hữu Thắng tự lái xe điện dạo quanh khách sạn 5 sao Lake Garden. Sau 10 phút, ông quyết định chọn đây làm địa điểm tập luyện của ĐTVN.
Tuấn Anh tập nhẹ trước giải AFF
Trong khi đồng đội thực hiện đầy đủ bài tập do huấn luyện viên Hữu Thắng đề ra, tiền vệ Tuấn Anh chỉ ra sân khởi động nhẹ để duy trì thể lực.