Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục?
Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.
7 nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi nam giới nên biết
Bổ sung nhiều protein, tập luyện ít nhất 3 lần mỗi tuần, ngủ đủ giấc...là những nguyên tắc bắt buộc nam giới cần tuân thủ nếu muốn sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng bác sĩ tương lai
Tăng 5 kg, Tô Kim Điền "lột xác" hoàn toàn với thể hình vạm vỡ, săn chắc. Theo anh, đây là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc kết hợp ăn uống khoa học.
Giám đốc 9X bị cho leo cây: 'Tôi cũng không muốn hẹn hò với cô ấy'
Ngọc Thuý cho hay cô từ chối hẹn hò với chàng giám đốc trung tâm thể hình Trương Duy vì anh quá điển trai, có tính cách kiêu ngạo.
Giám đốc bị cho leo cây vì thiếu tinh tế ở Lựa chọn của trái tim
Tập 20 chương trình Lựa chọn của trái tim, chàng trai giám đốc với ngoại hình chuẩn bị từ chối hẹn hò vì thiếu tinh tế, có thái độ "chê trước khen sau" với 3 người chơi.
Hwang Min Hyun (WANNA ONE) khoe cơ bụng trong tiết mục nhảy quyến rũ
Thành viên WANNA ONE bịt mắt, cởi áo khoe cơ bụng 6 múi trong tiết mục solo tại buổi diễn trong khuôn khổ worldtour của nhóm tối 2/6.
Thành viên nhóm nam quốc dân cởi áo khoe cơ bụng khiến fan 'phát sốt'
Thành viên Hwang Min Hyun nhóm WANNA ONE gây "bão" trên các trang mạng xã hội dành cho fan Kpop khi lần đầu cởi áo khoe cơ bụng 6 múi.
Từ chàng trai sống trong núi rác đến 'thánh catwalk' hot trên mạng
Để có được thành công, danh tiếng như hiện tại, "thánh catwalk" Sinon Loresca đã phải trải qua quá khứ đau khổ khi bị cả gia đình và xã hội kỳ thị.
Cách luyện tập để có thân hình 6 múi của cậu bé 'Lý Tiểu Long nhí'
Cậu bé Imai Ryusei được mệnh danh là "Lý Tiểu Long nhí". Hãy xem cách mà cậu bé luyện tập để có một thân hình rắn chắc.
Khán giả phát cuồng với pha nhào lộn khó tin của sao WWE
Ricochet khiến kẻ thách thức "The Dream" phải sững sờ sau pha nhào lộn không khác gì siêu anh hùng từ trên sàn đấu.
Màn giữ thăng bằng trên quả bóng của cô nàng 6 múi
Cô nàng Stephanie Millinger đã khiến người xem không khỏi thích thú với màn đeo kính trên quả bóng của mình.
Nữ MC truyền hình từ chối hẹn hò 'hot boy' body chuẩn 6 múi
Tập 20 chương trình "Lựa chọn của trái tim", người chơi Phương Thảo chấp nhận ra về tay trắng vì không tìm được đối tượng để hẹn hò.
Lựa chọn của trái tim: Kén cá chọn canh, nữ MC ra về tay trắng
Tại chương trình "Lựa chọn của trái tim", nữ MC truyền hình từ chối 3 chàng trai, quyết định không hẹn hò và ra về tay trắng vì không tìm được người phù hợp.
Hot teen Việt hạnh phúc bên gia đình, hội bạn thân khiến fan ghen tỵ
Dịp nghỉ lễ năm nay, mỗi người nổi tiếng trong giới trẻ chọn cho mình cách nghỉ ngơi khác nhau. Nếu như Hà Lade vi vu Đà Nẵng, Quỳnh Anh Shyn lại chăm chỉ tập gym ở Hà Nội.
Quá trình trở thành 'soái ca 6 múi' của một chàng trai sau 3 tháng
Anh chàng này khiến người xem không khỏi bất ngờ vì hành trình "lột xác" tuyệt vời.
Từ chàng trai nặng gần 100 kg đến 'soái ca 6 múi' sau 3 tháng
Clip dài 54 giây khiến người xem hoàn toàn bất ngờ với hành trình "lột xác" của Hunter Hobbs. Từ chàng trai thừa cân, giờ anh có thân hình săn chắc đạt chuẩn.
Gây sốc và phi thực tế, 'Quý cô hoàn hảo' hoàn hảo ở chỗ nào?
Trong những tập gần đây, các "Quý cô hoàn hảo" đưa ra cách ứng xử như khuyên người khác phá thai vì "mới 2 tháng có sao đâu", thích đàn ông môi dày vì môi mỏng "hôn vướng răng".
Bí mật phía sau phong độ và thể trạng đỉnh cao của Cristiano Ronaldo
Trong khi đồng đội ăn vặt tám chuyện sau một trận đấu mệt nhọc, Ronaldo đi thẳng đến bể bơi hòa mình trong làn nước mát. Anh coi đây là một phương pháp tập luyện hữu hiệu.
Màn giả gái xinh như thật của anh chàng cơ bắp Nhật Bản
Với sự giúp đỡ của chuyên gia trang điểm, Tatsuma Sugawara đã có cú lừa ngoạn mục dành cho người hâm mộ vào ngày Cá tháng Tư vừa qua.
MV của Tóc Tiên giới thiệu bài hát hay khoe thân?
Giữa lúc dư luận tranh cãi về dàn huấn luyện viên The Voice, trong đó Tóc Tiên và Noo Phước Thịnh là lý do chính, thì nữ ca sĩ tiếp tục gây xôn xao với MV đầy hình ảnh sexy.