9X chia sẻ bài tập sở hữu vòng 3 nóng bỏng
Chú trọng đến các bài tập cơ mông giúp Thạch Thảo sở hữu vòng 3 nóng bỏng. 9X chia sẻ các bước luyện tập đơn giản giúp phái đẹp tăng size mà vẫn săn chắc.
'Búp bê' Ngân Thương tái xuất ở cuộc thi Aerobic châu Á
Cô gái vàng một thời của thể dục dụng cụ Đỗ Thị Ngân Thương sẽ trở lại tham gia thi đấu ở giải Aerobic châu Á được tổ chức từ ngày 9 đến 14/12 tại TP HCM.
9 quốc gia dự giải vô địch Aerobic châu Á tại TP HCM
Giải diễn ra tại nhà thi đấu Nguyễn Du (TP HCM) từ ngày 9 đến 14/12. Bên cạnh giải vô địch, còn có giải đấu cho các nhóm tuổi 12-14 và 15-17.
Xã hội có chấp nhận người chuyển giới?
"Pháp luật đã công nhận, nhưng liệu mọi người đã sẵn sàng chấp nhận chúng mình hay chưa?", một số bạn trẻ chuyển giới băn khoăn đặt câu hỏi.
Những phụ nữ có đôi chân khỏe mạnh, chắc chắn sự lão hóa sẽ đến chậm hơn. Một nghiên cứu trong 10 năm qua trên hơn 300 cặp song sinh ở Anh cho biết.
Những quy tắc quan trọng với sức khỏe tuổi teen
Cả dinh dưỡng và tập luyện đều là những yếu tố cơ bản cho sức khỏe lâu dài của tất cả mọi người nói chung và càng đặc biệt quan trọng ở lứa tuổi dậy thì.
Đừng để tập thể thao thành hủy hoại nhan sắc
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tuy vẫn thường xuyên tập thể dục và chăm sóc da mà nhan sắc vẫn bị “xuống cấp” trầm trọng?
Cô gái tăng 10 kg vóc dáng vẫn sexy
Trang Miu cao 1,7 m nhưng có lúc chỉ nặng 43 kg, 9X quyết tâm thoát khỏi thân hình "cò hương" mà vẫn phải có số đo 3 vòng chuẩn.
Những dấu hiệu đau trên cơ thể không nên bỏ qua
Khi bị đau dù ở vị trí nào và ở mức độ nào bạn cũng không nên bỏ qua vì nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, bất cứ bệnh nào dù nhẹ cũng có thể chuyển thành nặng.
10 lưu ý về giảm cân không ai nói cho bạn biết
Không chỉ chị em, nam giới cũng nỗ lực giảm cân để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình này.
5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
3 khách sạn Việt siêu sang thuộc hàng tốt nhất châu Á
Hyatt Regency Đà Nẵng, Park Hyatt Saigon và Sofitel Legend Metropole Hà Nội là 3 khách sạn Việt Nam được Business Insider chọn vào danh sách 34 khách sạn tuyệt nhất châu Á.
Kim Oanh: Từ đỉnh cao nhan sắc đến chuyên gia ẩm thực
Đăng quang Hoa khôi thể thao năm 1993, không như những người đẹp lấn sân showbiz, Kim Oanh chọn lối đi riêng là mở nhà hàng và trở thành chuyên gia ẩm thực có tiếng.
5 điểm nổi bật của TTTM AEON MALL Long Biên
Dù 28/10 mới chính thức đi vào hoạt động nhưng TTTM Nhật Bản đầu tiên tại Hà Nội đã thu hút sự quan tâm của người dân bởi quy mô rộng lớn cùng nhiều tổ hợp dịch vụ phong phú.
Liên hoan âm nhạc Gió mùa quanh Hồ Gươm
Cả người dân lẫn khách du lịch đều tỏ ra thích thú và hào hứng với đêm nhạc đậm chất đường phố ở Hồ Gươm tối 19/9 vừa qua.
Cô giáo 21 tuổi nhiều lần bật khóc khi học trò đăng quang
Sau 6 năm gắn bó với nghề, nữ vũ công Chu Quỳnh Trang đã đào tạo nhiều thế hệ học trò tài năng, giành không ít giải thưởng trong cuộc thi nhảy toàn quốc.
Bí quyết giúp mẹ hai con gần 80 kg lấy lại vóc dáng sau sinh
Mặc cảm với thân hình gần 80 kg sau sinh, Nguyệt Quế quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. Với chế độ tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm 25 kg.
Vừa đổ xăng vừa cân nhắc thiệt hơn trước giờ giảm giá
Sau khi xăng giảm giá mạnh lên đến gần 1.200 đồng/lít, một khách đi ôtô ước tính tiết kiệm được tới 60.000 đồng, còn xe máy tay ga từ 5.000 đồng trở lên nếu đổ đầy bình.
Gợi ý thực đơn giảm 10 kg trong 10 ngày
Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng với trứng và trà xanh kết hợp tập luyện tích cực, bạn có thể giảm 10 kg chỉ trong vòng 10 ngày.
Khán giả nổi điên đòi tát Kim Khánh
Chị hào hứng rủ một người bạn đi xem "Đời hát rong", đến đoạn Trầm nhục mạ chồng, bỗng một khán giả trong rạp la lên: “Phải con nhỏ đó mà ở đây là tôi tát vô mặt nó rồi”.