Xu hướng dinh dưỡng mới: Omega-3 từ thực vật cho mọi lứa tuổi
Từ hạt óc chó, hạt lanh đến tảo biển, nguồn omega-3 thực vật đang trở thành xu hướng dinh dưỡng mới giúp tăng cường trí não, bảo vệ tim mạch và phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Tôi lái xe 2.400 km 'phượt' Tây Á
Tôi tự lái hơn 2.400 km qua Almaty, Karakol, Issyk Kul và Son Kul - hành trình đủ dài để “nghiện” cảm giác băng qua thảo nguyên mênh mông của Trung Á.
Ăn chay hay ăn mặn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng đa dạng hơn?
Nhiều người cho rằng chế độ ăn "chay mặn kết hợp" có nguồn dinh dưỡng đa dạng nhất. Cơ thể của chúng ta rất thông minh, nó có những cơ chế tổng hợp vi chất khá linh hoạt.
Lầm tưởng về tình dục khiến nhiều người mắc sùi mào gà
Sùi mào gà là bệnh lây qua đường tình dục phổ biến, do virus HPV gây ra. Căn bệnh này gặp nhiều ở Việt Nam và trên thế giới, có thể tái phát sau vài tuần đến vài tháng.
Những người có nguy cơ cao mắc COPD
Ngoài hút thuốc lá, nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phổi tắc nghẽn mạn tính bao gồm người có tiền sử hen suyễn, tiếp xúc thường xuyên với tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.
Tư thế giúp người mắc bệnh COPD ngủ ngon hơn
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.
Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?
Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng là người bệnh cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị.
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường
Nghiên cứu đã chứng minh một số loại hạt mang lại lợi ích cho người đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng và ổn định đường huyết.
Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
Lamborghini Huracan - cỗ máy tốc độ dẫn đến thảm kịch của Jota
Thế giới bóng đá bàng hoàng đón nhận tin dữ khi tiền đạo Diogo Jota của Liverpool thiệt mạng trong một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khi đang điều khiển chiếc siêu xe Lamborghini Huracan.
Hoàng Tử Thao cầm lái Lamborghini Aventador SVJ 63 Roadster dạo phố
Chiếc Lamborghini Aventador SVJ 63 Roadster được Hoàng Tử Thao cầm lái có giá trị hơn một triệu USD, là phiên bản đặc biệt của chỉ 63 chiếc toàn cầu.
Loại hạt rẻ tiền, dễ tìm nhưng tốt cho người bị mỡ máu
Nhờ chứa nhiều chất xơ thực vật, omega-3, chất chống oxy hóa, hạt chia được đánh giá cao trong việc kiểm soát mỡ máu.
4 nhóm thực phẩm người bệnh đau xương khớp nên nằm lòng
Mỗi nhóm thực phẩm đều có tác dụng riêng trong việc hỗ trợ giảm đau và cải thiện sức khỏe xương khớp.
4 nhóm thực phẩm người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn
Người bị thoát vị đĩa đệm nên tham khảo một số thực phẩm chống viêm như rau và trái cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.
Hai ông lớn ngành chip 'cạch mặt' nhau
Vừa là đối tác, song song với bất đồng, hai hãng công nghệ từ chối nhắc đến tên nhau dù tổ chức sự kiện cùng thời điểm, địa điểm chỉ cách nhau vài trăm mét.
Cặp vợ chồng Việt đi hơn 130 quốc gia, từng bị 'xin đểu', suýt chết
Vợ chồng Hoàng Anh và Quỳnh Hoa từng đến hơn 130 quốc gia, qua nhiều nơi chiến tranh hoặc chính trị bất ổn và rút ra những nguyên tắc bất di bất dịch để an toàn.
5 nguyên tắc giúp bạn 'dễ thở' với bệnh COPD
Những người mắc bệnh phổi mạn tính cần thay đổi lối sống sinh hoạt vì bệnh thường gây khó thở, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?
5 loại hạt vừa rẻ vừa tốt cho người bị huyết áp cao
Một số loại hạt quen thuộc, giá cả phải chăng nhưng mang đến lợi ích tuyệt vời trong việc kiểm soát huyết áp.
Ông Trump đảo ngược quy định quan trọng thời Biden
Dưới thời Tổng thống Joe Biden, chính quyền đã đưa ra các tiêu chuẩn khí hậu nghiêm ngặt hơn đối với nhiều thiết bị gia dụng như bếp gas, máy giặt và máy rửa bát.