'Vai du thuyền' của chị em Kylie Jenner gây tranh cãi
Bờ vai thon gọn kết hợp xương đòn nhô cao là xu hướng hình thể được cặp chị em Kylie và Kendall Jenner khởi xướng, đón nhận nhiều ý kiến trái chiều.
18 kết quả phù hợp
Bờ vai thon gọn kết hợp xương đòn nhô cao là xu hướng hình thể được cặp chị em Kylie và Kendall Jenner khởi xướng, đón nhận nhiều ý kiến trái chiều.
Dành ra 10 phút luyện tập mỗi ngày giúp tăng khả năng có vòng eo thon gọn. Các chuyên gia gợi ý một số bài tập hiệu quả.
Béo bụng không chỉ khiến nhiều người tự ti, nó còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Nhiều thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể gây béo bụng, tích mỡ nội tạng.
Cindy Crawford khoe vòng eo thon gọn khi diện thiết kế bó sát. Ở tuổi 55, cựu người mẫu duy trì thân hình chuẩn nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.
Vào những ngày cận Tết, nữ diễn viên cho biết cô vẫn chăm chỉ tập múa, yoga...
Tập luyện cơ bụng sai cách dễ khiến bạn gặp chấn thương như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Để giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, Kendall hay Kylie Jenner đều có bí quyết riêng trong việc dưỡng da và giữ dáng.
Các mỹ viện bắt đầu xuất hiện, không chỉ làm đẹp cho mái tóc (uốn, nhuộm đen, hung, bạch kim), mà còn lấy cao trắng răng, nâng ngực, làm rậm lông mày, uốn mi, xóa tàn nhan.
Chăm chỉ tập plank mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được đường cong quyến rũ như mong muốn.
Corset Chuẩn là cái tên quen thuộc với chị em cần nịt bụng giảm eo. Nhãn hàng này chuẩn bị kỷ niệm 5 năm có mặt tại Việt Nam với sự phân phối của Công ty TNHH Corset Chuẩn.
Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều hơn, nhờ đó, làm săn chắc cơ bụng hiệu quả.
Jaekyung và NS Yoon-G khoe dáng chuẩn trong những mẫu bikini bắt mắt mới đây.
Để cải thiện dáng người hình chữ nhật "màn hình phẳng", hay kiểu "quả lê" đùi to, bạn cần lựa chọn các bài tập phù hợp.
Ai cũng muốn sở hữu vòng eo thon gọn nhưng thường e ngại về thời gian tập thể dục. Hướng dẫn sau đây về bài tập Plank sẽ giúp bạn thu nhỏ vòng eo nhanh chóng.
Sở hữu vòng eo 63 cm, Nguyễn Loan cho biết, cô áp dụng bài tập dành riêng cho vùng bụng với các động tác gập bụng, xoay lườn, gập lườn, cuộn bụng dưới...
Kang Min Kyung, Krystal, Goo Hara, Sohee và IU là những thần tượng sở hữu phần cơ thể hoàn hảo so với nhiều sao khác.
Người Việt Nam lười vận động nhất thế giới. Bạn có biết chỉ có 15,3% dân số Việt Nam tập thể dục nhiều hơn 30 phút một ngày?
Sở hữu một ngoại hình hoàn hảo với vòng eo từ 58 đến 60cm, Thanh Hằng, Hà Hồ, Mai Khôi... không ngần ngại khi phô diễn số đo vòng eo lý tưởng.