Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Tập môn thể thao nào tốt cho tim?
Tập luyện thể thao không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
Bên cạnh làm đẹp, giảm cân, duy trì vóc dáng thon thả là nhu cầu bình thường của mỗi người và có liên quan mật thiết đến việc giữ gìn sức khỏe.
Cận Tết, Cục Hàng không chỉ đạo tránh ùn tắc hành lý gây bức xúc
Cục Hàng không cũng yêu cầu xử lý nghiêm taxi, xe công nghệ chèo kéo, ép giá khách. Bên cạnh đó, các hãng cần giảm đến mức thấp nhất việc chậm, hủy chuyến bay.
Phát hiện hơn 7 tấn tràng trứng đông lạnh đã chuyển màu thâm đen
Lực lượng chức năng tỉnh Yên Bái vừa phát hiện và tạm giữ trên 7 tấn tràng trứng gà non đông lạnh không rõ nguồn gốc, lô hàng có trị giá ước tính hơn 1,1 tỷ đồng.
Phát hiện hơn 1 tấn ức vịt, chân gà đông lạnh không rõ nguồn gốc
Lực lượng chức năng TP Hà Nội vừa phát hiện buộc tiêu hủy 1 tấn ức vịt đông lạnh và 1,8 tạ cánh gà đông lạnh không có hóa đơn chứng từ, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Tập thể thao hợp lý hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt, tập luyện phù hợp để cơ thể hồi phục toàn diện.
3 gợi ý tăng cường sức khỏe hậu Covid-19
Sức khỏe suy giảm, khó thở là di chứng nhiều người gặp hậu Covid-19. Những vấn đề này ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.
Thời điểm an toàn để tập luyện sau khi khỏi Covid-19
Thời điểm tập luyện tối ưu và an toàn được khuyến cáo là sau 7-10 ngày người bệnh hết triệu chứng Covid-19.
Cách chữa hụt hơi sau khi khỏi Covid-19
Theo bác sĩ Đỗ Anh, người dân không nên quá lo lắng vì cơ thể không hồi phục lại ngay khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, chủ quan cũng khiến di chứng hụt hơi, khó thở hậu Covid-19 kéo dài.
4 điều cần biết để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau Covid-19
“Covid-19 kéo dài” là hiện tượng người bệnh gặp những di chứng kéo dài sau khi xét nghiệm âm tính với virus, kể cả người không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ.
Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.
Victoria Beckham tập tạ để giữ dáng
Ở tuổi 47, bà Becks có thân hình săn chắc nhờ tập tạ và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.
Đội tuyển Việt Nam sẵn sàng cho vòng loại cuối World Cup 2022
Thầy trò HLV Park Hang-seo có mặt tại Saudi Arabia. Đội tuyển có khoảng 4 ngày tập luyện trước khi bước vào trận mở màn bảng B vòng loại cuối cùng World Cup 2022 khu vực châu Á.
Người trẻ góp hành động, chia 'lửa' cùng tuyến đầu chống dịch
Nhiều bạn trẻ viết nên câu chuyện đáng nhớ trong hành trình chung tay chia “lửa” cùng tuyến đầu chống dịch thông qua hành động ý nghĩa.
Ghế massage cao cấp thu hút người tiêu dùng
Trước đây, người tiêu dùng thường quan tâm các loại ghế massage dưới 20 triệu đồng. Nhưng từ 2020 tới nay, ghế massage tầm trung và cao cấp ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhịn ăn sáng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thiếu tập trung, hơi thở hôi và dễ cáu gắt.
Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
'Thần Sấm' Chris Hemsworth bị chỉ trích lừa tiền người hâm mộ
Nhiều khách hàng đồng loạt phản ứng khi bị trừ tiền oan vì tải về và sử dụng ứng dụng thể hình của "Thần Sấm" Chris Hemsworth.