Hoàng Touliver có cơ bắp săn chắc hơn sau khi cưới Tóc Tiên
Nam producer đã giảm cân thành công và sở hữu thân hình chuẩn hơn trước.
Văn Lâm mất body 6 múi, Tiến Dũng, Văn Hậu được khen cơ bắp sau dịch
Sau vài tháng gián đoạn tập luyện và thi đấu vì dịch, ngoại hình của các cầu thủ ít nhiều thay đổi, điển hình như Văn Lâm đánh mất cơ bụng 6 múi đáng mơ ước.
Chàng trai gầy gò, hay ốm vặt trở thành HLV gym với cơ bụng 6 múi
Từ cậu sinh viên nặng 45 kg gầy gò, Vương tăng vèo lên 100 kg trước khi bừng tỉnh và rèn luyện để trở thành HLV gym với trọng lượng hợp lý.
Chi Pu mỗi ngày làm gì để sở hữu đường cong quyến rũ?
Nữ ca sĩ theo đuổi chế độ tập luyện nghiêm ngặt nhằm duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.
Minh Hằng hàng ngày mệt thế nào vẫn tập luyện, không ăn sau 19h
Từng có thân hình mũm mĩm trong quá khứ, nữ ca sĩ "Sắc môi em hồng" lột xác gợi cảm nhờ chú ý trong chuyện ăn uống và tập luyện.
Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Bi Rain hướng dẫn bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà
Nam diễn viên đăng video hơn 30 phút lên kênh cá nhân để hướng dẫn bài tập giảm mỡ, sở hữu cơ bụng 6 múi tại nhà.
Diệu Nhi uốn dẻo, đu dây để có thân hình gợi cảm
Nữ diễn viên đã xây dựng chế độ tập luyện, kết hợp ăn uống nghiêm ngặt nhằm hạn chế nguy cơ bị tăng cân.
Tóc Tiên đã tập luyện thế nào để có đường cong quyến rũ?
Bên cạnh thói quen ăn uống lành mạnh, giọng ca "Có ai thương em như anh" còn dành nhiều thời gian tại phòng gym cho các bài tập thể lực.
Không còn hở hang, hoa hậu Mỹ dần thay đổi gu thời trang
Tạm rời bỏ những bộ bikini gợi cảm, Olivia Culpo thể hiện thần thái khác biệt khi diện trang phục có phần kín đáo hơn.
Khả Ngân: 'Tôi yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình'
Nữ diễn viên "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt tập làm quen với gương mặt hay vóc dáng không hoàn hảo để trở nên tự tin hơn.
Miley Cyrus khoe dáng săn chắc khi diện bikini
Duy trì thói quen ăn uống và tập luyện điều độ, giọng ca "Wrecking Ball" sở hữu thân hình gợi cảm.
Chàng trai bị bắt nạt trở thành VĐV thể hình hàng đầu châu Á
Hwang Chul-soon từng là chàng trai mảnh khảnh với cuộc sống khó khăn trước khi quyết tâm theo đuổi con đường trở thành VĐV thể hình chuyên nghiệp.
Hot girl phòng gym giờ ra sao sau 6 năm nổi tiếng?
Trần Noãn Ương được biết đến nhờ sở hữu gương mặt dễ thương, thân hình cân đối cùng khả năng tập các động tác khó.
Minh Tú và dàn mỹ nhân Việt chọn tập gym, đấm bốc để giữ dáng
Nhiều sao nữ hiện ưa chuộng các bài tập vận động mạnh để đốt mỡ và duy trì thân hình thon gọn, săn chắc.
Jennie, Lisa giữ vòng eo thon và cơ bụng săn chắc bằng cách nào?
Nếu Lisa sở hữu vòng eo chỉ 51 cm, Jennie lại trông thu hút khi có cơ bụng săn chắc và đường cong quyến rũ.
Sao Việt ăn kiêng, tập luyện nhằm giữ vóc dáng ra sao?
Nhờ duy trì chế độ ăn kiêng, tập luyện mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, nhiều sao Việt lột xác về ngoại hình. Họ sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Những bài tập bụng 6 múi dễ thực hiện tại nhà
Không có thời gian đến phòng gym, các chàng trai vẫn có thể đốt mỡ, làm săn chắc cơ bụng bằng các bài tập sau đây.
Hoa hậu Tiểu Vy: 'Tôi thấy cơ thể của mình tương đối vừa vặn'
Hoa hậu Việt Nam 2018 chia sẻ vóc dáng cân đối là thành quả của quá trình tập luyện chăm chỉ.
Biểu tượng sắc đẹp Hàn và bí quyết duy trì vóc dáng
Seolhyun cho biết cô chăm chỉ tập luyện và ăn kiêng. Người đẹp thậm chí chỉ uống nước và không ăn bất cứ thứ gì trước khi quay phim.