Người trẻ tranh thủ ở nhà tránh dịch để tập gym, giảm cân
Tập luyện là một trong những biện pháp giúp nhiều bạn trẻ duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi phải ở nhà thời gian dài.
Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi
Sunmi phát hành mini album mới vào ngày 6/8. Tờ Osen cho biết nữ ca sĩ theo đuổi hình tượng vừa quyến rũ lại đáng yêu trong sản phẩm.
Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.
Cầu thủ tuyển Việt Nam khoe thân hình cơ bắp
Đang thực hiện cách ly, các cầu thủ như Bùi Tiến Dũng, Hoàng Đức, Tiến Linh vẫn tích cực tập luyện để duy trì thể lực, chuẩn bị cho các giải đấu sắp tới.
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
Một số thay đổi thường ngày có thể khiến bạn nhận ra quá trình giảm cân đang thành công hoặc thất bại.
Diễn viên Hollywood làm gì để có thân hình săn chắc?
Cole Sprouse nổi tiếng là biểu tượng phong cách. Bên cạnh đó, vóc dáng cân đối giúp anh tự tin mặc đẹp nhiều kiểu trang phục.
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
5 cách cải thiện chiều cao cho trẻ
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương. Dựa vào những yếu tố này, phụ huynh có thể giúp trẻ cải thiện chiều cao.
Cầu thủ bóng đá Anh trở thành người mẫu
Fabió Manuel có niềm đam mê với sân cỏ. Bên cạnh đó, anh còn rèn luyện thân hình săn chắc để theo đuổi nghề người mẫu.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
Lòng tham và sự đố kỵ trong 'Penthouse 2'
Trong tập 2 của "Penthouse 2", trên sân khấu được trang hoàng lộng lẫy của tòa nhà 100 tầng Hera, vở bi hài kịch về hội phụ huynh giàu có đã được vén màn.
7 cách giảm béo mặt dễ thực hiện
Áp dụng những cách dưới đây giúp bạn có gương mặt xinh xắn, thon gọn.
Ông bố Trung Quốc đốt sách bài tập của con
Hành động trong lúc nóng giận của người cha ở Thượng Hải, Trung Quốc, bị chỉ trích vì ảnh hưởng tâm lý con trẻ và suýt gây hỏa hoạn cho hàng xóm.
Những điều chưa biết về tài tử sắp thay thế Lee Min Ho
Nam Joo Hyuk được SCMP dự đoán là tài tử hàng đầu có nhiều cơ hội thay thế Lee Min Ho vì ngoại hình và tài năng vượt trội.
Anh chàng giảm 27 kg khi ở nhà tránh dịch
Sau 6 tháng kiên trì tập luyện, Anh Tuấn (TP.HCM) khiến nhiều người bất ngờ khi "lột xác" nhờ giảm cân thành công. Anh chàng cũng thoải mái diện những trang phục bảnh bao hơn.
Kỷ lục gia bắn súng Việt Nam và ước muốn thành giáo viên dạy sử
"Nhiều người nghĩ tôi có HCV quốc tế, sẽ chọn con đường dễ dàng vào Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh, nhưng tôi muốn thử sức thi vào Đại học Sư phạm", Thu Thủy chia sẻ.
Nam người mẫu Singapore và làn da không tì vết ở tuổi 54
Ở tuổi 54, nhiếp ảnh gia, diễn viên, người mẫu Chuando Tan có thân hình rắn chắc, khỏe mạnh cùng làn da đẹp không tì vết.