Tin bài tập eo thon hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

6 bài tập với bức tường cho bạn dáng đẹp, eo thon

06:06 8/3/2017 06:06 8/3/2017

0

Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giảm mỡ toàn thân, giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Bài tập giúp bạn giữ dáng trong kỳ nghỉ Tết của HLV 9X

20:08 29/1/2017 20:08 29/1/2017

0

Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây hàng ngày để ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân.

Bài tập cho bụng phẳng, chân thon chỉ với một bức tường

06:07 17/1/2017 06:07 17/1/2017

0

Thực hiện các động tác đơn giản với bức tường này, bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn, đôi chân săn chắc hiệu quả.

7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng

19:05 8/11/2016 19:05 8/11/2016

0

Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.

Cách cải thiện thân hình gầy nhưng thừa mỡ

15:00 17/9/2016 15:00 17/9/2016

0

Chế độ tập luyện vừa sức, thực đơn nhiều bữa trong ngày và không ăn tối sau 21h là những kinh nghiệm của Hồng Nhung trong quá trình cải thiện vóc dáng gầy nhưng còn mỡ thừa.

5 bí quyết giữ dáng, dưỡng da của Người đẹp Biển Đào Thị Hà

15:00 4/9/2016 15:00 4/9/2016

0

Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập gập bụng cùng các bước chăm sóc da như tẩy trang kỹ lưỡng và đắp mặt nạ 2 lần/tuần là những bí quyết giúp người đẹp 19 tuổi luôn rạng rỡ, cuốn hút.

Bài tập cho eo thon, vòng ba căng tròn của 9X xinh đẹp

15:00 28/8/2016 15:00 28/8/2016

0

Không tốn nhiều thời gian tập luyện cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày, Trần Mộng Huyền (TP HCM) vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng dù tăng 6 kg.

5 bài tập eo thon tại nhà với 15 phút mỗi ngày

06:00 15/8/2016 06:00 15/8/2016

0

Chỉ cần 15 phút tập luyện mỗi ngày, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm được mỡ bụng hiệu quả, sở hữu vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc trong vòng 30 ngày.

5 bài tập cho eo thon sau 14 ngày

14:30 5/6/2016 14:30 5/6/2016

0

Sở hữu một chiếc bụng phẳng và săn chắc không bao giờ là quá khó nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo những động tác dưới đây.

Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng

18:00 17/3/2016 18:00 17/3/2016

0

Theo các bác sĩ, điều trị béo bụng bằng phương pháp Đông y đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn. Dưới đây là bài tập thở đơn giản giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.

6 bài tập giúp Nữ hoàng trang sức giảm mỡ bụng, tăng vòng 3

14:00 17/2/2016 14:00 17/2/2016

0

Nữ hoàng trang sức Phương Chi đã lấy lại vòng eo 60 cm, đồng thời tăng 3 cm vòng 3 chỉ sau 2 tháng nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn 5 bữa một ngày.

Bài tập hiệu quả để có bụng phẳng, eo thon

15:00 4/2/2016 15:00 4/2/2016

0

Vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc, phẳng lì là mơ ước của phái đẹp. HLV thể thao Hana Giang Anh hướng dẫn bài tập gập bụng, vặn người, tập cơ bụng dưới… để bạn đạt được mong muốn.