5 thực phẩm làm tăng cân vù vù
Hầu hết chế độ ăn kiêng hay các bài tập không giúp được nhiều cho việc bạn muốn giảm cân, nếu như quá trình trao đổi chất của bạn làm việc trì trệ.
Cách giảm cân hiệu quả
Bạn muốn có từ bỏ thân hình béo ú hãy tích cực giảm cân mọi lúc mọi nơi có thể. Ví như sau khi thức dậy bạn vẫn có thể thực hiện được nhiều việc giúp giảm cân hiệu quả.
Tầm quan trọng của việc tạo cơ bắp ở phụ nữ
Lượng cơ vừa đủ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp chị em giữ được sự trẻ trung và vóc dáng thọn gọn.
Những biệt danh 'độc' của các cầu thủ U19 Việt Nam
Người hâm mộ thường nhớ số áo, tên thật của các cầu thủ U19 Việt Nam nhưng ít ai biết rằng các cầu thủ trẻ cũng có những biệt danh rất ngộ nghĩnh.
Hành trình lột xác thành gái xinh của các 9X Việt béo ú
Hầu hết các cô gái này đều áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp các bài tập thể dục điều độ để quá trình giảm cân có hiệu quả.
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.
6 bí quyết đốt cháy calo hiệu quả mỗi ngày
Với những thay đổi đơn giản trong cuộc sống, những điều nhỏ nhặt hàng ngày có thể giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể mà không cần phải tập thể dục.
Chàng trai Thái nặng hơn 100 kg giảm cân thành hot boy
Nhờ giảm cân, chàng trai 25 tuổi người Thái trở thành quán quân cuộc thi "Dance Your Fat Off", được giới truyền thông săn lùng vì quá đẹp trai.
Justin Bieber hú hí ở biển với chân dài mới
Nhiều nguồn tin tiết lộ người mẫu trẻ Yovanna Ventura là bạn gái mới của “hoàng tử nhạc pop”.
Chàng trai giảm 70 kg trọng lượng để thành bản sao Beckham
Ít ai biết thanh niên điển trai có gương mặt và ngoại hình giống hệt Beckham từng là một chàng béo ú nặng tới 146 kg.
4 điều David Moyes cần làm để nâng cấp MU
David Moyes cần mạo hiểm và quyết đoán trong từng hành động của mình ngay từ bây giờ để cứu rỗi một mùa giải thất bại đang hiện rõ trước mắt Man Utd.
Những ý nghĩ giảm cân sai lầm
Máy giảm eo, quấn nóng đốt mỡ thừa... cùng những lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em chẳng may thừa cân, béo phì. Đốt tiền nhưng kết quả thì chẳng thấy đâu.
Ngắm trước nhan sắc Philippines ở Hoa hậu Hoàn vũ
Ariella Arida, đại diện của Philippines tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ năm nay, đang trở thành chủ đề "hot" trên các diễn đàn sắc đẹp.
Cách giảm béo và săn chắc cơ thể từ lắc vòng
Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm béo hiệu quả.
Thầy Khắc Hiếu giải đáp 10 thắc mắc đầu năm học mới
Những câu hỏi khó nhằn đầu năm học mới, bạn không thể trả lời. Đừng lo, thầy Khắc Hiếu sẽ trả lời giúp bạn.
Bài tập 5 bước đơn giản để trị xuất tinh sớm
Bài tập này không phải kiềm hãm sự khoái cảm của bạn mà là can thiệp vào quá trình kích thích tạo khoái cảm của bạn.
Bài tập giảm béo nhẹ nhàng cho đôi chân
Béo ở vùng đùi có thể không nguy hiểm như béo ở vùng bụng, nhưng nó gây mất thẩm mỹ và là sự bất mãncủa nhiều phụ nữ.
Giảm cân bằng đu đủ
Đủ đủ là trái cây thông dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Bồ cũ Ryan Giggs nổi bật trên phố
Sinh con gái đầu lòng được hơn 4 tháng, nàng Wags tai tiếng Imogen Thomas dần lấy lại được vóc dáng xưa và tự tin diện bộ đầm bó sát xuống phố.
Alex Ferguson xin lỗi Ronaldo 'béo'
Chiến lược gia người Scotland khẳng định ông không hề có ý chế nhạo "người ngoài hành tinh" khi gọi anh là "gã béo". Đó chỉ đơn giản là cách gọi thân thiện giúp ông phân biệt...