8 động tác đứng giúp giảm cân tại nhà
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể thực hiện các bài tập dưới đây để cải thiện vóc dáng.
5 bài tập giúp cơ bụng săn chắc tại nhà
Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu các bài tập tại nhà đơn giản, dễ thực hiện nhưng có hiệu quả đốt cháy mỡ, làm săn chắc cơ bụng nhanh chóng.
8 cô gái nổi tiếng với cách giảm cân, tập luyện giữ dáng
Việc đăng tải loạt bài tập tại nhà, chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp các cô gái này được yêu mến trong cộng đồng mạng.
Tổng thống Venezuela ân xá cho hơn 100 nhân vật đối lập trước bầu cử
Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro bất ngờ ra sắc lệnh ân xá cho hơn 100 nhân vật đối lập, một sự nhượng bộ trước cuộc bầu cử quốc hội sắp tới.
Hình ảnh khác lạ của Hyorin (Sistar)
Hyorin nổi tiếng với phong cách sexy, khỏe khoắn. Tuy nhiên, khán giả nhận xét cô khác lạ và gầy hơn trong loạt hình mới.
5 bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nam giới luyện tập chăm chỉ và đúng cách sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể.
Muôn kiểu chill tại nhà, sống lạc quan thời dịch
Dù có nhiều lo lắng khi dịch tái phát, cuộc sống vẫn tiếp diễn. Đây là thời điểm người trẻ cần thay đổi để thích nghi.
5 lầm tưởng phổ biến về thi IELTS trên máy tính
Dù ngày càng được ưa chuộng và là giải pháp phù hợp cho mùa dịch Covid-19, hình thức thi IELTS trên máy tính vẫn khiến nhiều người băn khoăn.
Nữ HLV thể hình Thái Lan nổi tiếng với cơ bụng 6 múi
Bebe là huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại xứ chùa Vàng. Cô sở hữu cơ bụng phẳng, thân hình rắn chắc nhờ tập luyện nhiều bộ môn như pilates, yoga và boxing.
5 môn thể thao giúp bạn lạc quan hơn trong mùa dịch
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trong giai đoạn Covid-19, mỗi người nên thường xuyên tập thể dục để giữ tinh thần lạc quan và cơ thể khỏe mạnh.
Lo dịch Covid-19, nữ sinh ĐH Kinh tế Quốc dân mong học online
Trước thông tin Hà Nội có 10 ca mắc Covid-19 từ ngày 25/7, một số sinh viên ĐH Kinh tế Quốc dân mong trường chuyển sang dạy học online để đảm bảo an toàn.
Trốn cách ly, nam sinh bị phạt 3,5 triệu
Nam sinh 20 tuổi rời TP Hải Dương đến nhà trọ ở Hà Nội để làm bài tập dù đang thuộc diện phải cách ly y tế tại nhà.
Huyền thoại Seedorf khoe cơ bụng ở tuổi 44
Clarence Seedorf là một trong những cựu danh thủ giữ được vóc dáng sau khi giải nghệ nhờ duy trì việc tập luyện hàng ngày.
Trọn bộ bí kíp đơn giản để ngày nào cũng là ‘thứ high’
Để mỗi ngày đều tươi mới như thứ hai và năng lượng luôn đầy ắp ở mức “high”, giới trẻ có thể học theo trọn bộ bí kíp đơn giản dưới đây.
Vì sao mẹ nên chọn Cô Gái Hà Lan để nâng cao sức khỏe cả nhà?
Với tầm vóc của doanh nghiệp toàn cầu, Cô Gái Hà Lan mang đến sản phẩm sữa tươi đồng nhất chất lượng tại mọi nơi mình hiện diện, từ đó cung cấp nguồn dinh dưỡng an toàn, lành mạnh.
Cho trẻ tham gia trại hè trực tuyến, linh hoạt thích ứng nếp sống mới
Hạn chế tiếp xúc đám đông, nhiều bố mẹ cho trẻ tham gia trại hè trực tuyến với nhiều bài tập thể thao bổ ích, thực hiện tại nhà nhưng vẫn hiệu quả.
6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch
Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.
De Ligt và chuyện tình với người mẫu được săn đón ở Hà Lan
De Ligt bắt đầu hẹn hò với người mẫu Annekee Molenaar sau khi chia tay mối tình thời niên thiếu. Cả hai được coi là một trong những cặp "trai tài, gái sắc" nổi tiếng ở Hà Lan.
Cô gái giảm 76 kg sau khi bị bắt nạt, khó sinh con
Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.
Cavani tăng cường cơ bắp trong giai đoạn thất nghiệp
Tiền đạo người Uruguay duy trì tập luyện nặng trong thời gian tìm kiếm đội bóng mới sau khi rời PSG cuối mùa này.