Mang bầu 8 tháng vẫn nhảy zumba hàng ngày
Phạm Ngọc Quỳnh đang mang thai tháng thứ 8 nhưng vẫn dạy nhảy zumba 5 ngày mỗi tuần. Đặc biệt, với chế độ ăn và tập luyện cân bằng, cô chỉ tăng 7 kg so với trước khi mang thai.
Teerasil Dangda chưa muốn nghĩ tới trận gặp Việt Nam
Trả lời báo chí Thái Lan, chân sút kỳ cựu của đội tuyển nước này cho hay anh và các đồng đội cần tập trung tối đa cho trận gặp Malaysia trước khi nghĩ tới tuyển Việt Nam.
Lần đầu tiên có sách giáo khoa thể dục, chuyên gia cũng bất ngờ
Trong chương trình giáo dục phổ thông mới, môn Giáo dục thể chất (còn gọi là Thể dục) có sách giáo khoa dành cho học sinh, khiến giáo viên và nhiều chuyên gia bất ngờ.
Bài tập giúp bà bầu giảm đau khi sinh con
Để tăng sức chịu đựng và giảm đau khi sinh nở, bà bầu nên thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng trong quá trình mang thai.
8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách
Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.
Cách đây 12 năm, Apple đã đặt cược vào canh bạc lớn nhất của mình
Có lẽ áp lực lớn nhất mà những lãnh đạo Apple chịu đựng là khoảng thời gian nửa năm trước khi chiếc iPhone đầu tiên được bán ra.
Cơ hội nào để MU lội ngược dòng trước PSG tại Champions League?
Thua 0-2 trước PSG ngay trên sân nhà Old Trafford, cửa đi tiếp của MU tại sân chơi danh giá nhất châu Âu là quá hẹp. Tuy nhiên, điều gì cũng có thể xảy ra trong bóng đá.
Tại sao đạp xe là bài tập tốt nhất cho cơ thể?
Tuy đơn giản, đạp xe là cách tốt nhất giúp bạn đốt cháy calo, tăng cường cơ bắp và tốt cho tim mạch.
Tuyển U19 Việt Nam thất vọng vì Indonesia cho tập mặt sân xấu
HLV Hoàng Anh Tuấn tỏ ra buồn phiền về cách bố trí mặt sân không đảm bảo chất lượng đến từ ban tổ chức nước chủ nhà vòng chung kết U19 châu Á 2018.
Công Phượng liên tục bị nhắc học cách chạy chỗ, Đức Chinh được khen
Cuối buổi tập chiều 15/10, Công Phượng liên tục bị trợ lý Lee Young Jin nhắc nhở vì cách di chuyển không bóng khi tham gia tấn công.
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung suốt 11 năm của HHHV Riyo Mori
Hoa hậu Hoàn vũ 2007 Riyo Mori nhận được nhiều lời khen vì nhan sắc trẻ trung dù đã đăng quang 11 năm. Trò chuyện với Zing.vn, cô tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản, dễ áp dụng.
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp: ‘Tập luyện giúp chúng tôi minh mẫn và dẻo dai’
Gây tiếng vang với những tiết mục mạo hiểm khiến khán giả phải trầm trồ, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp chia sẻ cả hai luôn sáng tạo để mang đến nhiều trải nghiệm hơn cho người hâm mộ.
Chúng ta nên làm gì để luôn vui vẻ, khỏe mạnh vào cuối tuần?
Sau vài lần áp dụng 6 bài tập toàn diện cho cơ thể, bạn sẽ cải thiện được độ bền, khả năng cân bằng, sức mạnh, sự phối hợp và linh hoạt từ đầu tới chân.
Bên trong ngôi trường được đầu tư 70 triệu USD, sức chứa 7.000 người
British University Vietnam (BUV) là đại học Anh quốc đặt tại Việt Nam. Nằm trong khu đô thị Ecopark, trường sở hữu nhiều tiện ích hiện đại, không gian xanh mát.
Bài tập nào giúp Neymar tăng sức bền?
Tiền đạo 26 tuổi của Brazil đã tập luyện và ăn uống như thế nào để duy trì thể lực chuẩn bị cho World Cup 2018?
Phụ huynh ép cô giáo quỳ xin lỗi có phạm tội hành hạ người khác?
Theo luật sư, việc cô giáo quỳ xuống là biện pháp phòng vệ, để mọi chuyện trôi qua. Hai bên bình tĩnh nhìn nhận cái sai để khắc phục, không cần đến sự can thiệp từ pháp luật.
Nguy cơ suy giãn tĩnh mạch ở phụ nữ
Theo báo cáo nghiên cứu Vein Consult Program Vietnam 2011, 75% người suy giãn tĩnh mạch không biết mình mắc bệnh, trong đó nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới.
Lê Hoàng: ‘Phụ nữ Việt đang bỏ bê bản thân’
Đạo diễn Lê Hoàng phát biểu rằng phụ nữ Việt vẫn còn bỏ bê bản thân và dành quá nhiều thời gian để chăm sóc người khác. Kéo theo đó là những phản ứng trái chiều.
Chủ đầu tư tăng tiện ích phục vụ cư dân nhí
Kiến tạo môi trường sống trong lành và xây dựng hệ thống tiện ích đồng bộ đang được nhiều nhà đầu tư quan tâm nhằm tạo nền tảng giúp cư dân nhí trở thành công dân toàn cầu.
Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ
Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe. Không những thế, chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.