Thói quen buổi tối giúp da luôn khỏe đẹp
Tẩy trang sạch sẽ, đắp mặt nạ, nằm ngửa khi ngủ hay tập yoga là những thói quen buổi tối giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi tắn khi thức dậy vào sáng hôm sau.
5 tư thế yoga nên tập khi mệt mỏi
Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Thói quen khiến bạn dễ mất mạng khi trời trở lạnh
Nhiệt độ lạnh làm cho các mạch máu co lại, huyết áp tăng cao và là thủ phạm khiến nhiều người gặp biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Không hào nhoáng hay xa cách, CEO Canon Marketing Việt Nam cho thấy hình ảnh thân thiện, gần gũi và sẵn sàng lắng nghe nhân viên.
Chế độ giảm cân của Lia (ITZY)
Nữ thần tượng Hàn Quốc từng sở hữu thân hình mũm mĩm trước khi ra mắt khán giả.
Hạn chế mất cơ - yếu tố quan trọng với sức khỏe người lớn tuổi
Nếu cải thiện sớm việc mất cơ, người sau 70 tuổi có thể tránh được nguy cơ đi lại khó khăn, đồng thời nâng cao sức khỏe.
Britney Spears du lịch một mình sau vụ kiện với cha ruột
Kết thúc phiên tòa với cha ruột hôm 14/10, Britney Spears dành thời gian du lịch và tập yoga để xả stress.
Đông Nhi: 'Tôi mang bầu vẫn tập yoga dẻo lắm'
Nữ ca sĩ cho biết cô duy trì việc tập luyện nhằm có sức khỏe tốt cũng như tạo sự kết nối giữa mẹ và bé.
Đông Nhi đồng hành cùng 'Kỷ lục 2.000 mẹ bầu tập Yoga trực tuyến'
Với ca sĩ Đông Nhi, “Kỷ lục 2.000 mẹ bầu tập Yoga trực tuyến” là sự kiện cộng đồng ý nghĩa, truyền cảm hứng về việc chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh.
Cuộc sống của người mẫu ảo nổi tiếng tại Nhật Bản
Ngoại hình như người thật cùng gu thời trang cá tính giúp Imma thu hút sự chú ý.
Nữ MC có cơ bụng săn chắc ở tuổi 52
Davina McCall có phương pháp riêng giúp bản thân luôn trẻ trung, khỏe mạnh.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
5 động tác yoga giúp vòng một săn chắc
Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp phái đẹp cải thiện kích thước vòng một, sở hữu khuôn ngực đầy đặn và săn chắc.
Các bài tập yoga giúp bạn có vóc dáng đẹp
Luyện tập yoga thường xuyên mang lại thân hình thon gọn, dẻo dai, đồng thời tạo nền tảng sức khỏe tốt.
Thiều Bảo Trâm chăm tập yoga để giữ vòng eo thon gọn
Nữ ca sĩ luyện tập thường xuyên các động tác yoga khó giúp duy trì thân hình săn chắc, không mỡ thừa.
Travel blogger Lý Thành Cơ đón hè năng động cùng trang phục Uniqlo
Trong bộ ảnh thời trang chào hè, chàng travel blogger điển trai cùng hội bạn thoải mái trải nghiệm những hoạt động sôi nổi trong trang phục năng động từ Uniqlo.
Diễm My 9X sở hữu vóc dáng chuẩn nhờ gym và yoga
Ngoài chế độ ăn hợp lý, diễn viên "Tình yêu và tham vọng" tích cực tập luyện thể dục. Cô tranh thủ chạy bộ, tập gym ở nhà mỗi khi bận rộn.
Cựu thiên thần Victoria's Secret khoe dáng thon gọn ở tuổi 35
Dù đã 35 tuổi, Izabel Goulart vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình như vận động viên.
Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
Từng béo phì, hai mẹ con giảm 90 kg sau 4 năm cùng tập gym
Mẹ con bà Jaime Allison từng bị béo phì do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Sau 4 năm chăm chỉ tập gym, học nhảy, cả hai giảm hơn 90 kg, sở hữu thân hình săn chắc.