Các bài tập tốt cho tim mạch
15:33 15/11/2024
15:33
15/11/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Ăn Tết 'tới bến', siết cân cả tháng
18:30 16/2/2024
18:30
16/2/2024
Đời sống
Giới trẻ
0
Sau vài tuần ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết, Hoàng Phố (35 tuổi) đã tăng khoảng 3-4 kg. Cô dự tính mất một tháng để giảm số cân này, với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.
Mặt trái của sự nở rộ xe đạp cho thuê
16:17 24/4/2023
16:17
24/4/2023
Sống xanh
0
Sự bùng nổ của các chương trình cho thuê xe đạp điện có thể tốt
cho sức khỏe của hành tinh, nhưng những chiếc xe đạp bị bỏ lại bừa bãi trở thành hiểm họa đô thị đáng lo ngại.