Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Mưa lớn ở TP.HCM, có nơi vượt 200 mm
Cơ quan khí tượng dự báo trong 24-48 giờ tới, khu vực TP.HCM sẽ có mưa vừa, mưa to và dông, tổng lượng mưa phổ biến 40-90 mm, có nơi trên 100 mm. Từ ngày 30/9, mưa giảm dần về diện và lượng.
Bão số 10 cách Đà Nẵng 150 km, nguy cơ rủi ro thiên tai cấp 4
Đến sáng 28/9, bão số 10 cách Đà Nẵng khoảng 150 km, sức gió mạnh cấp 12 giật 15, di chuyển nhanh, gây nguy cơ rủi ro thiên tai cấp 4.
Bão số 10 di chuyển nhanh bất thường, đổ bộ lúc triều cường
Bão số 10 (Bualoi) được dự báo đổ bộ đúng thời điểm triều cường khiến nước dâng cao từ Bình Định đến Hà Tĩnh. Các chuyên gia nhận định đây là cơn bão di chuyển nhanh bất thường.
Bão mạnh lên khi gần bờ, ban bố rủi ro thiên tai cấp 4
Những nhận định mới nhất chiều nay (27/9) cho thấy, bão số 10 có thể mạnh lên khi gần bờ, là cơn bão đổ bộ với cường độ mạnh nhất từ đầu năm nay. Vùng ảnh hưởng cũng mở rộng đến Đà Nẵng - Quảng...
Bão số 10 giật cấp 15, mang tính chất 'đa thiên tai'
Bão số 10 di chuyển rất nhanh, gió giật cấp 15, được đánh giá mang tính chất "đa thiên tai" với nguy cơ mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất và ngập lụt ven biển.
Rashford thăng hoa tại Barca
Rạng sáng 26/9, cựu cầu thủ MU góp pha kiến tạo giúp Barca đánh bại Real Oviedo 3-1 ở vòng 6 La Liga.
Thanh Sơn: 'Tôi rợn người với cảnh của Thái Hòa'
Lần đầu quay phim hành động, lần đầu đánh trúng mặt một người, lần đầu “te tua”, bầm dập đến vậy… Đó là những trải nghiệm đặc biệt của Thanh Sơn ở "Tử chiến trên không".
Diễn biến đợt mưa lớn tại TP.HCM trong tuần mới
Dưới tác động từ nhiều hình thế thời tiết phức tạp, trong tuần cuối tháng 9, TP.HCM và các tỉnh, thành Nam bộ sẽ đón đợt mưa lớn diện rộng, có nơi mưa to đến rất to.
Tác động của bão Ragasa, TP.HCM mưa dông liên tiếp
Do tác động từ rìa xa của bão Ragasa nên gió mùa Tây Nam hoạt động mạnh dần. TP.HCM trong 10 ngày cuối tháng 9 được dự báo sẽ có mưa rào và dông nhiều nơi vào trưa, chiều và tối; rải rác xuất hiện...
Chạy xe buýt vào đường cấm bị người dân quay clip ở TP.HCM
Đoạn clip xe buýt chạy vào đường cấm trên cầu Bình Lợi, TP.HCM do người dân quay lại rồi đăng lên mạng xã hội gây xôn xao, tài xế bị công an mời làm việc và lập biên bản xử phạt.
TP.HCM nhiều mưa trong những ngày cuối tuần
Trong những ngày cuối tuần, TP.HCM và các tỉnh, thành Nam bộ tiếp tục có mưa vừa, mưa to. Đặc biệt từ ngày 22-23/9, dải hội tụ nhiệt đới sẽ hoạt động mạnh trở lại.
Dấu ấn từ Triển lãm thành tựu đất nước
Triển lãm đón hơn 10 triệu lượt khách. Riêng ngày cao điểm, gần 1,3 triệu người đã tới VEC - con số chưa từng có trong lịch sử các sự kiện chính trị, văn hóa tại Việt Nam.
Nunez tỏa sáng ở AFC Champions League
Tiền đạo Darwin Nunez cùng hậu vệ Theo Hernandez có màn ra mắt ấn tượng tại AFC Champions League khi giúp Al Hilal thắng Al Duhail 2-1 rạng sáng 17/9.
Pha chạm bóng hỏng của Gyokeres khiến Henry nổi nóng
Huyền thoại Thierry Henry có những đánh giá chi tiết về màn trình diễn của Viktor Gyokeres ở trận thắng 2-0 của Arsenal trước Bilbao tại Champions League rạng sáng 17/9.
'79 khối diễu binh, diễu hành và khối 80 là khối Nhân dân'
Đề cập về điều đặc biệt của lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, Thứ trưởng Thường trực Lê Hải Bình khẳng định Nhân dân đã làm nên nền tảng của toàn bộ sự kiện này.
Ông Trump mời ông Putin, Tập Cận Bình đến G20 năm 2026
Tổng thống Donald Trump đã thông báo dự định đăng cai Hội nghị Thượng đỉnh G20 năm 2026 tại sân golf Doral. Ông cho biết Mỹ sẵn sàng chào đón hai nhà lãnh đạo Nga và Trung Quốc tới tham dự.
Đối tượng cuối cùng trong vụ nổ súng tại bến xe Vĩnh Niệm ra đầu thú
Cơ quan CSĐT Công an TP Hải Phòng cho biết bị can Nguyễn Bá Chung (SN 1987, trú phường An Hải), đối tượng cuối cùng trong vụ án "Giết người" xảy ra tại bến xe Vĩnh Niệm vào tháng 10/2024, đã ra...
Ông Putin và ông Kim đi cùng siêu xe đến địa điểm họp song phương
Tổng thống Nga Vladimir Putin và Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un đã di chuyển trên cùng một chiếc xe từ tiệc đón của Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đến nơi diễn ra cuộc gặp song phương.
Chị giáo viên, em học viên trường An ninh cùng tham gia diễu binh A80
Chu Thị Duyên và Nguyễn Hữu Chí Minh được chọn tham gia đội hình diễu binh, diễu hành trong đại lễ A80. Đây là vinh dự của hai chị em, đồng thời là niềm tự hào của cả gia đình.