Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
Dàn runner kỳ cựu truyền lửa đam mê qua những câu chuyện về chạy bộ
Trên mạng xã hội, nhiều vận động viên (VĐV) và người nổi tiếng đang chia sẻ những câu chuyện truyền cảm hứng, thúc đẩy cộng đồng phá vỡ giới hạn bản thân tại giải chạy Lazada Run.
Bưởi cung cấp lượng chất xơ tốt cho sức khỏe với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cao.
5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Cuộc sống hiện tại của ‘cậu bé khỏe nhất thế giới’
Sau 8 năm nổi tiếng trên mạng, Brandon Blake vẫn giữ được vóc dáng vạm vỡ. Cậu theo đuổi con đường đô vật và giành nhiều thành tích.
Trào lưu ‘hot girl đi dạo’ khó hiểu trên TikTok
Trong khi một số ý kiến cho rằng nhiều TikToker chỉ đang lợi dụng xu hướng này để “làm màu” trên mạng, các chuyên gia sức khỏe lại đánh giá nó có tác động tích cực.
10 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm luôn có sẵn trong bếp như trứng, rau lá xanh, sữa chua... không chỉ giúp bạn giảm cân lành mạnh mà còn hạn chế cảm giác thèm ăn.
240 triệu người xem video bé gái Trung Quốc đi bộ giảm cân
Đoạn video ghi lại cảnh bé gái nói "Dù ba thế nào con cũng vẫn yêu ba" đã thu hút hàng trăm triệu lượt xem trên mạng xã hội Trung Quốc.
240 triệu người xem video bé gái Trung Quốc đi bộ giảm cân
Không muốn con bị béo phì, người cha rủ cô bé tản bộ sau bữa tối. Song, em lại nghĩ cha đang muốn giảm cân nên ra sức động viên và bày tỏ tình cảm.
Thấy gì từ việc giảm 50 kg của thánh ăn Hàn Quốc?
Từ cô gái chạm mốc 138 kg, "thánh ăn" Hàn Quốc hiện có thân hình săn chắc khiến nhiều người bất ngờ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bệnh lý thừa cân béo phì khi bị mắc Covid
Trẻ thừa cân có nguy cơ trở nặng cao hơn thông thường khi mắc Covid-19. Dinh dưỡng lúc này phải đảm bảo hợp lý, tăng sức đề kháng.
Tác dụng của quả bơ trong việc giảm cân
Bơ được ưa chuộng bởi giàu dinh dưỡng và có tác động lớn đến cân nặng.
Bà mẹ 3 con giảm 45 kg sau 13 tháng
Georgia Malbrough từng nặng 104 kg. Cô áp dụng quy trình giảm cân sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.
Trường ở Hà Nam dán công thức Toán lên cầu thang giúp học trò ôn bài
Các công thức môn Toán, Hóa, Sinh được nhà trường dán lên bậc cầu thang để học sinh dễ ghi nhớ và rèn luyện kỹ năng mỗi ngày.
Trường ở Đồng Nai dán công thức lên cầu thang để học sinh ôn bài
Các công thức môn Toán, Hóa, Sinh được nhà trường cho dán lên bậc cầu thang để học sinh khối 12 củng cố kiến thức mỗi ngày trước kỳ thi THPT quốc gia.
Excellence Spa tưng bừng khai trương cơ sở mới tại Hạ Long
Excellence Spa tưng bừng khai trương cơ sở mới tại Hạ Long vào ngày 9/5. Sự kiện diễn ra để lại nhiều dấu ấn đặc biệt trong lòng khách hàng cũng như toàn thể nhân viên.
Cách chạy bộ giúp bạn giảm béo bụng sau 2 tháng
Chạy bộ đúng cách như thế nào để giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân là thắc mắc của rất nhiều người.
Võ sĩ Muay Thái chết vì chạy bộ giảm cân
Võ sĩ Jordan Coe (người Scotland) qua đời vì đột quỵ sau khi chạy bộ giảm cân dưới trời nắng gần 40 độ C.
Hành trình giảm 14 kg của quán quân The Voice 2015
Nhận nhiều lời chê về ngoại hình, Đức Phúc quyết tâm giảm 14 kg bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chăm chỉ tập luyện.