5 việc làm nhỏ có thể mang đến lợi ích không ngờ cho tim
Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, việc cười thường xuyên hay duy trì thói quen biết ơn cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Người ăn nhiều ớt sống thọ hơn?
Hợp chất cay trong các loại ớt cay kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm, còn với chúng ta thì sao?
Bộ Y tế đề xuất 5 chính sách lớn trong dự án Luật Phòng bệnh
Việc xây dựng Dự án Luật Phòng bệnh là rất cần thiết nhằm nâng cao sức khoẻ cả về thể chất và tinh thần, tầm vóc, tuổi thọ, chất lượng cuộc sống của người Việt Nam...
5 điều càng làm, càng sớm hủy hoại tim
Sức khỏe tim mạch phần lớn phụ thuộc vào những thói quen hàng ngày mà chúng ta có thể chủ động kiểm soát.
Bài tập thể dục cho người tăng huyết áp
Bài tập dành cho người bị tăng huyết áp cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và mức độ huyết áp của từng người.
Bệnh cúm khi nào cần nhập viện?
Cúm mùa là loại bệnh lý truyền nhiễm qua đường hô hấp từ các chủng virus khác nhau. Các chủng virus gây cúm ở người thường gặp được chia thành 3 nhóm chính là A, B, C.
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh gây tử vong hàng đầu
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra cảnh báo, uống nhiều đồ uống có đường gây tăng cân, kháng insulin và một loạt các vấn đề về chuyển hóa liên quan đến bệnh đái tháo đường.
Đây là hai tình trạng có tỷ lệ tử vong cao, chúng xảy ra đột ngột nên thường khiến người bệnh không được tiếp nhận y tế kịp thời.
6 thay đổi nhỏ nhưng có lợi cho tim
Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sức khỏe tổng thể.
5 loại trái cây màu đỏ rất tốt cho tim
Một số loại trái cây màu đỏ như anh đào, quả mâm xôi, cà chua, táo và dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và chất xơ giúp chống lại bệnh tim.
Dấu hiệu cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.
3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu
Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
Cứ 10 người lại có 3 người mắc bệnh này
Tại Việt Nam, cứ 10 người thì có 3 người bị mỡ máu cao. Riêng khu vực thành thị, tỷ lệ người 25-74 tuổi có chỉ số mỡ máu cao lên tới 44,3%.
5 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Nơm nớp lo sợ vì gia đình có 5 người cùng mắc ung thư
Nhìn người thân lần lượt ra đi, anh T. luôn canh cánh một nỗi lo vô hình, bởi người đàn ông này là thành viên thứ 5 trong gia đình nhận kết quả chẩn đoán ung thư.
Phụ nữ khó phát hiện bệnh tim mạch hơn nam giới
Phụ nữ ngày càng đối mặt với nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhưng do khác biệt về sinh lý và biểu hiện lâm sàng, khó phát hiện sớm.
Người Việt sống lâu nhưng không khỏe mạnh
Tốc độ già hoá dân số nhanh, khiến mô hình bệnh tật ở Việt Nam thay đổi rất nhiều. Tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm chiếm 77%, trung bình một người già sẽ mắc 2 loại bệnh.
Mướp đắng là loại rau quen thuộc của người Việt Nam. Mướp đắng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon hoặc hãm trà để uống.
Nhóm bệnh gây tử vong hàng đầu
Ước tính, mỗi năm cứ 100 người tử vong do bệnh tật thì có đến 77 người mắc các bệnh không lây nhiễm.
5 loại thực phẩm 'tồi tệ' nhất với tim
Mặc dù ngon miệng và tiện lợi, những loại thực phẩm dưới đây không tốt cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt khi ăn quá thường xuyên.