Xoa bóp chân trước khi ngủ - khỏe toàn thân
10 phút xoa bóp chân trước khi đi ngủ mỗi ngày có thể giảm căng thẳng, nhức đầu, cải thiện chức năng tuần hoàn và giúp cơ thể khỏe mạnh linh hoạt hơn rõ rệt
Sống lâu hơn nhờ uống cà phê mỗi ngày
Uống cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bệnh liên quan đến hệ thần kinh và kéo dài tuổi thọ hơn 20%.
Tác dụng của giá đỗ đối với sức khỏe bạn nên biết
Giá đỗ có chứa nhiều vitamin và protein nhưng lượng calo lại thấp, đồng thời từ đỗ thành giá là quá trình chuyển hóa tinh bột thành đường đơn giản giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hấp thu.
Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
Cà phê và những hiểm họa đe dọa cuộc sống
Cà phê được biết đến giúp trẻ hóa, tỉnh táo nhưng cũng có nhiều tác hại nguy hiểm tới sức khỏe ít người biết.
Thịt chó và những hiểm họa khôn lường
Thịt chó là ngón ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng lượng đạm quá cao của nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng thời nguy cơ bị dại, nhiễm sán gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Tư thế đúng không chỉ khiến bạn đẹp mà còn có thể giúp bạn giảm được các vấn đề về cơ, khớp, ngăn ngừa mệt mỏi.
Hạt mít - Bí quyết cải thiện chuyện yêu
Hạt mít không chỉ cung cấp vitamin A giúp duy trì đôi mắt sáng khoẻ mà còn có công dụng trong chuyện phòng the.
Các đối tượng không nên ăn cua đồng gồm phụ nữ có thai, người bị dị ứng, người mắc cảm lạnh, tiêu chảy, người có bệnh huyết áp cao...
Nguyên tắc giúp người huyết áp thấp tránh tai biến
Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có bệnh lý này cần thực hiện các quy tắc về ăn uống nhất định.
'Chợ' ăn kiêng sôi động trên mạng
Trên các diễn đàn, cộng đồng mạng, trào lưu ăn kiêng low-carb đang bùng lên. Hàng loạt cửa hàng buôn bán trực tuyến cũng ra đời.
Quả thật đáng trách nếu vụng về làm sao để đến độ suy thận, đến độ phải sống kiếp lọc thận bằng máy. Đoạn trường ai có qua cầu mới hay.
Những mối tình lâu năm, cảm động của nghệ sĩ Việt
Tình yêu thương đến hơi thở cuối cùng của cặp vợ chồng nghệ sĩ Thuận Yến - Thanh Hương, Anh Dũng - Phương Thanh và Phan Nhân - Phi Điểu khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Chóng mặt, buồn nôn: Cẩn thận bệnh nguy hiểm
Đây là biểu hiện khi bạn bị tụt huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người đang chủ quan vì không hiểu hết mối nguy hiểm của căn bệnh này
NSƯT Thanh Sang ở ẩn trị bệnh huyết áp
Vừa bán nhà dọn về mảnh đất vườn gần sông Sài Gòn, NSƯT Thanh Sang cho biết ông quyết định ở ẩn điều trị bệnh huyết áp, tuy nhiên, ông vẫn dõi theo bước đi của các nghệ sĩ trẻ.
5 đối tượng cần tránh xa mướp đắng
Mướp đắng là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt và chữa được nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, loại quả này cũng có tác dụng phụ nguy hiểm đối với một số người.
Nghệ sĩ lận đận tuổi 'xế chiều'
Từng một thời cống hiến hết mình cho nghệ thuật nhưng đến khi tuổi cao, sức yếu, nhiều nghệ sĩ phải sống trong cảnh lận đận, long đong.
Đập phá nhà hàng xóm 38 lần, công an vẫn làm ngơ
Sau hàng chục lần đập phá tài sản của hàng xóm, 2 phụ nữ ở Bạc Liêu đã bị khởi tố, nhưng vẫn tiếp tục thực hiện hành vi trái pháp luật.
Thời tiết thay đổi ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Khi thời tiết thay đổi có ảnh hưởng rất lớn với người bị bệnh huyết áp.
Những loại thuốc nên dự trữ trong nhà dịp Tết
Để xử lý những căn bệnh thường gặp trong ngày Tết, mỗi gia đình nên dự trữ sẵn một số loại thuốc phòng tránh.