Không chỉ bữa sáng, con bạn có đang thiếu năng lượng cho cả ngày?
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, bữa sáng theo thói quen hiện tại của hầu hết trẻ em Việt Nam chỉ cung cấp 23% năng lượng cần thiết cho cả ngày.
5 lưu ý mẹ không thể bỏ qua khi đưa trẻ biếng ăn đi du lịch
Một lịch trình đi lại vừa phải, với thời gian ăn uống phù hợp và mang theo sữa đặc trị biếng ăn... là những bí kíp mẹ nên giắt lưng để giúp bé có một mùa du lịch trọn vẹn.
Tác phẩm hay cho thiếu nhi của nhà văn Nga viết 'Ông tướng của tôi'
Tại Nga, người ta thường trìu mến gọi nhà văn nổi tiếng chuyên viết truyện thiếu nhi Albert Likhanov bằng cái tên “người cha liên bang”.
Muốn dạy con tự lập, mẹ đừng bỏ qua những điều này
Nhiều mẹ vẫn băn khoăn về hành trình dạy con tự lập vì không biết phải bắt đầu từ đâu, không đủ dũng cảm để “buông tay” và vẫn luôn lo lắng về kỹ năng, sức khỏe của con mỗi ngày.
Cho trẻ uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Ở trẻ nhỏ, thiếu nước có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như khô miệng, táo bón, thiếu tập trung. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho con.
Trưa hè không chán ngán với những món cuốn khoái khẩu
Nếu băn khoăn chưa biết ăn gì trong bữa trưa oi nóng thì chẳng phải chần chừ lâu, các món cuốn thanh mát sẽ là lựa chọn số một dành cho thực khách ở Hà Nội.
Bộ ba 'cao - lớn - khỏe' có tầm quan trọng thế nào với bé?
Mẹ nào cũng ao ước con mình khỏe mạnh, tăng trưởng đạt chuẩn. Tuy nhiên, không ít mẹ lại đang mắc sai lầm khi chỉ dựa trên cân nặng của trẻ để đánh giá cả quá trình tăng trưởng.
Người hy sinh tuổi thanh xuân vì trẻ em huyện nghèo nhất nước
Có những thầy cô chấp nhận ở vùng cao 10-20 năm, đi khắp các bản khó khăn nhất của Mường Lát, nhiều lần suýt bỏ mạng sống, chôn vùi cả tuổi thanh xuân, chỉ để gieo chữ cho trẻ nhỏ.
Sai lầm tai hại khi bổ sung vitamin C cho trẻ
Vitamin C là dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung loại vitamin này đúng cách.
Nguyên tắc ăn uống giúp con luôn khỏe mạnh suốt mùa hè
Một số nguyên tắc ăn uống đơn giản có thể tăng cường hệ miễn dịch, đảm bảo con trẻ luôn khỏe mạnh trong suốt mùa hè nóng bức mà bố mẹ cần nhớ.
Cha mẹ thấp, con vẫn cao nhờ bí quyết của chuyên gia
Trước thực trạng nhiều cha mẹ thấp lo lắng con không thể cao, ThS. BS Trần Thị Hồng Loan - chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ bí quyết giải tỏa nỗi băn khoăn này.
Kén ăn không phải lỗi do con, hãy để bữa ăn là thời gian hạnh phúc
Con kén ăn, mỗi bữa đều như một cuộc chiến của sự ép uổng, nhăn nhó và nước mắt. Tình trạng này thực là do lỗi của con trẻ? Liệu có cách nào để các bé hợp tác với bố mẹ hơn không?
'Đầu bếp của Putin' - tỷ phú quyền lực ở Kremlin
Nhân vật đứng sau chiến lược chuyển hướng nhằm vào châu Phi của Nga từng là người bán xúc xích rồi trở thành tỷ phú có ảnh hưởng quan trọng với điện Kremlin.
Nhà hàng 'bón thức ăn' cho khách như em bé tại London
Đến nhà hàng Hand-Off! ở London, bạn chỉ việc ngồi im và nhai thức ăn. Việc gắp và đưa lên miệng đã có các nhân viên lo.
Những vấn đề khiến trẻ thiếu hụt năng lượng trong độ tuổi đến trường
Dinh dưỡng kém làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng nhận thức và học tập của trẻ trong độ tuổi đến trường.
Nhờ 7 cách này, mẹ sẽ tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ
Trẻ ăn uống lành mạnh từ nhỏ sẽ lớn lên khỏe mạnh hơn. Bố mẹ có thể giúp con hình thành thói quen tốt nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự khuyến khích đúng lúc.
Bà xã ca sĩ Hoàng Bách bật mí bữa sáng cân bằng cho con
Theo Thanh Thảo, trước đây cô nghĩ chỉ cần ăn no bụng, con sẽ có đầy đủ sức khỏe, tinh thần để đi học nhưng đây là sai lầm trong việc chuẩn bị bữa sáng cho bé.
Lo lắng trẻ thiếu hụt năng lượng trong bữa sáng, mẹ cần làm gì?
Bữa sáng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt đối với trẻ từ 6-12 tuổi. Trẻ cần cung cấp đầy đủ năng lượng để tham gia các hoạt động học tập, vui chơi cả ngày.
Gợi ý bữa sáng nhanh gọn, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ đến trường
Bữa sáng có vai trò quan trọng, hỗ trợ hoạt động học tập, vui chơi của trẻ trong cả ngày. Do vậy, cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho con mà vẫn tiện lợi cho mẹ.
Đừng coi thường bữa sáng của con khi nghỉ hè
Mùa hè là thời gian để vui chơi hay tranh thủ học tập? Làm sao để trẻ trải qua kỳ nghỉ hè lý thú, bổ ích mà vẫn đảm bảo sức khỏe? Đây là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm.