Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

15.451 kết quả phù hợp

bữa ăn

Thoi quen buoi sang khien insulin tang khong phanh hinh anh

Thói quen buổi sáng khiến insulin tăng không phanh

0

Nhiều thói quen buổi sáng như bỏ bữa, vệ sinh răng miệng kém, ăn thực phẩm giàu tinh bột, có thể dẫn đến tăng đột biến insulin và sụt giảm năng lượng nhanh chóng.

Ly do an thanh dam van co nguy co mo mau cao hinh anh

Lý do ăn thanh đạm vẫn có nguy cơ mỡ máu cao

0

Dù ăn uống thanh đạm, nhiều người vẫn bị mỡ máu cao. Nguyên nhân đến từ thói quen dinh dưỡng sai lầm, chế biến thiếu cân bằng và lối sống ít vận động.

Cach nao bo phan doan ve thuc an hinh anh

Cách não bộ phán đoán về thức ăn

0

Khoai tây chiên Fritos, bánh phô mai, và các món ăn nhiều calo khác kích thích tuyến đường truyền phần thưởng thúc đẩy chúng ta muốn ăn những thực phẩm đó bất chấp...

Nhung mon an giup tranh xa benh tat hinh anh

Những món ăn giúp tránh xa bệnh tật

0

Cá béo, các loại quả mọng, rau lá xanh, cam quýt là những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Vi sao chia nho phan an giup kiem soat can nang? hinh anh

Vì sao chia nhỏ phần ăn giúp kiểm soát cân nặng?

0

Vấn đề bắt đầu từ việc lấy nhiều thức ăn vào đĩa, rồi ước tính thấp lượng calo bạn đang ăn, dẫn tới vòng lặp tai ác của việc tăng cân và ăn nhiều hơn.

Xem thêm