 |
| Một số nam giới vẫn đánh giá thấp tầm quan trọng của việc sử dụng bao cao su. Ảnh minh họa: Freepik. |
Theo TS.BS Trịnh Hoàng Giang, Phó giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), nhiều bạn trẻ hiện nay chưa có ý thức dùng bao cao su và hiểu sai về vấn đề quan hệ tình dục không an toàn.
Tại Hội thảo chăm sóc sức khoẻ tình dục nam và nữ ngày 25/6, TS Giang cho biết chỉ 1/3 nam giới trẻ tới khám tại cơ sở này có dùng bao cao su khi làm "chuyện ấy".
Chuyên gia cho rằng hiện nay, việc giáo dục sức khỏe sinh sản cho giới trẻ còn kém, chưa bài bản, đa phần tự tìm tòi. Nhiều nam giới trẻ còn ngại, xấu hổ khi hỏi mua bao cao su hoặc mang theo khi đi chơi với bạn gái.
Họ cũng không thoải mái khi thảo luận với bố mẹ về vấn đề giới tính, quan hệ tình dục an toàn.
Do thiếu kiến thức, có những hiểu sai về việc sử dụng bao cao su, không ít nam giới trẻ mắc các bệnh lây qua đường tình dục như sùi mào gà, bệnh lậu…
Khi không được trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản đầy đủ, giới trẻ đối mặt nhiều vấn đề như có thai ngoài ý muốn, nạo phá thai, nghiện chất, các bệnh lây truyền qua đường tình dục...
Bên cạnh đó, TS Giang cũng khuyến nghị nam giới nên tầm soát hormone testosterone, nhất là người có chỉ số cơ thể BMI trên 30, người có vòng bụng 102 cm.
Testosterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của nam giới. Việc suy giảm hormone này làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính, ảnh hưởng tới tuổi thọ của nam giới. Hormone này được sản xuất 5% ở thượng thận, 95% ở tinh hoàn.
Theo bác sĩ Giang, tuổi thọ trung bình của nam giới thấp hơn 6,1 năm so với nữ và có tỷ lệ tử vong cao hơn đối với hầu hết nguyên nhân gây tử vong ở mọi lứa tuổi.
Nam giới cũng có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính cao như tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2 và một số bệnh ung thư. Các bệnh có liên quan tới lối sống và các yếu tố rủi ro có thể phòng tránh được.
Ngoài ra, testosterone còn có một số tác dụng như tăng khả năng nhận thức, tăng sức mạnh cơ bắp, khối lượng xương, tham gia sản xuất hồng cầu, phân phối chất béo.
Đặc biệt, hormone này còn làm tăng ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, cải thiện chức năng tình dục.
Tuy nhiên, testosterone giảm dần theo tuổi. Từ 30 tuổi trở đi, mỗi năm nam giới hao hụt khoảng 1,25%.
Khi có tình trạng thiếu hụt chất này, bác sĩ dựa vào thể trạng mỗi người để có chỉ định bổ sung phù hợp. Do đó, nam giới không nên tự ý mua các sản phẩm bổ sung nội tiết tố này.
Dựa trên các kết quả nghiên cứu khoa học, cuốn sách "Tâm hơn thuốc" của tác giả Lissa Rankin chỉ ra rằng biện pháp cải thiện tâm lý, suy nghĩ tích cực có thể phòng tránh bệnh tật và giải quyết một số vấn đề về sức khỏe của con người. Cuốn sách cho thấy sự sáng tạo, thư giãn, sống thật với chính mình... là những phương pháp đơn giản giúp giảm căng thẳng trong công việc và cải thiện tình trạng sức khỏe.
