5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Những bữa ăn 'trong khuôn khổ' của nữ nhân viên văn phòng để giảm cân
Để kiểm soát lượng thức ăn nạp vào trong ngày, Huyền được huấn luyện viên yêu cầu tự chuẩn bị thực phẩm tại nhà và mang đi làm.
300.000 người mất tài khoản Facebook vì mã độc đội lốt app học tập
Việt Nam là quốc gia có số người dính phải mã độc Android thông qua các ứng dụng đọc sách, học tập cao nhất thế giới.
Fred giảm 3 kg sau một trận đấu ở World Cup
Nhiệt độ nóng ở Qatar khiến nhiều cầu thủ Brazil gặp khó khăn khi thi đấu tại World Cup 2022, trong đó có Fred.
Tuyển Việt Nam tập dưới cái rét 13 độ C
Sáng 2/12, tuyển Việt Nam tập buổi cuối ở Hà Nội trước khi di chuyển vào Bà Rịa - Vũng Tàu chiều cùng ngày.
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Trở lại sau chấn thương, Kim Min-jae chỉ đạp xe trong buổi tập
Sự trở lại của hậu vệ Kim Min-jae giúp Hàn Quốc có được sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước trận đối đầu nghẹt thở giành vé đi tiếp hoặc nói lời tạm biệt sớm với World Cup tại Qatar.
Quyền lực của các mạng lưới trong thời đại chúng ta
Chắc chắn là từ trước đến nay chưa bao giờ có các mạng lưới lớn đến mức như chúng ta thấy trên thế giới ngày nay.
Các nhà văn có thể phải ký hàng nghìn cuốn sách nhưng dường như họ đều không nghĩ tới việc sử dụng bút tự động, theo The Guardian.
Quảng cáo cá cược trái phép tràn lan mùa World Cup
Mùa World Cup vừa diễn ra không lâu tuy nhiên trong các hội nhóm trên mạng xã hội là liên tục cập nhật, quảng cáo về các đường dẫn cá cược trái phép.
Tủ đầu giường gây xôn xao của Elon Musk
Bức ảnh tủ đầu giường do CEO Twitter đăng tải gây xôn xao vì khẩu súng, cùng một quyển sách của cố Tổng thống Mỹ George Washington.
Bị chê gầy, kỹ sư xây dựng lột xác chuyển làm huấn luyện viên thể hình
Theo học ngành kinh tế xây dựng, Huy bất ngờ tìm được niềm đam mê mới với thể hình và bước vào con đường mới.
Đủ chuẩn ra trường vẫn nói tiếng Anh kém
Dù đạt chuẩn đầu ra tiếng Anh B2, Nguyễn Ngọc vẫn không sử dụng thành thạo. Trong khi đó, đánh giá việc học tiếng Anh tại trường kém hiệu quả, Ngọc Thuận lựa chọn học bên ngoài.
8 cách xây dựng mối quan hệ với giảng viên
Theo các giáo sư, đại học không chỉ là môi trường để sinh viên theo đuổi con đường học thuật mà còn là nơi để tạo dựng mối quan hệ lâu dài với đồng môn và giáo sư.
Tiền đạo tuyển Hàn Quốc khóc vì không được thi đấu
Truyền thông Hàn Quốc tiết lộ tiền đạo Hwang Hee-chan cảm thấy thất vọng vì chưa ra sân phút nào tại World Cup 2022.
Hãy khai phá tiềm năng của bản thân
Bản thân con người, có những tiềm năng, ưu điểm mà nếu không khám phá, nó vẫn mãi chỉ là ưu điểm, tiềm năng. Chúng ta còn chờ gì nữa, mà không khám phá chính bản thân mình.
Messi biến việc đi bộ trên sân bóng trở thành nghệ thuật
Những bước chân từ tốn trong trận của Messi càng khiến các pha nước rút ở thời khắc quan trọng trở nên đặc biệt.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
'Ngành công nghiệp' gian lận nở rộ ở Australia
Sự gián đoạn do đại dịch gây ra khiến các trường đại học trên khắp thế giới nở rộ dịch vụ gian lận. Các cuộc thử nghiệm diễn ra để giải quyết vấn đề này.
Lý do sức khỏe đằng sau thói quen mất lịch sự của cầu thủ trên sân cỏ
Các cầu thủ thường xuyên khạc nhổ do nước bọt đặc lại khi họ thi đấu thể thao.