Ăn chay vẫn có thể giúp cơ bắp phát triển
Nghiên cứu mới đây cho thấy nguồn đạm từ thực vật vẫn có thể giúp chúng ta phát triển cơ bắp khi kết hợp với các hình thức tập luyện kháng lực (như tập tạ) tương đương ăn thịt.
MCBooks ra mắt bộ sách tiếng Anh Destination B1, B2 và C1
Quyển sách là trợ thủ đắc lực cho người học trung và cao cấp muốn nâng cao trình độ tiếng Anh để ứng dụng vào công việc và đời sống.
Đau lòng bàn chân có thể được cảm nhận ở phần gót chân, giữa vòm của lòng bàn chân hay phần ụ ngón chân tuỳ thuộc vào các bệnh lý khác nhau.
Sao phải cố tách biệt công việc với cuộc sống cá nhân
Việc chồng chéo vai trò ở văn phòng và ở nhà có thể có lợi nếu việc này luôn được thực hiện một cách lành mạnh và được tôn trọng.
Các bà mẹ Trung Quốc quay cuồng vì hội nhóm nuôi dạy con
Từ liên lạc với giáo viên, tham gia các diễn đàn nuôi dạy con cái đến mua sắm đồ dùng cho gia đình, những công việc này gần như do phụ nữ đảm nhiệm.
Video dạy gian lận thi cử tràn lan trên TikTok
Không chỉ gian lận theo kiểu "truyền thống" như viết phao, TikToker còn dạy người xem mẹo để gian lận khi thi online trên Azota hoặc Google Form.
Thầy giáo ở Mỹ bị sa thải vì yêu cầu học sinh viết cáo phó
Một thầy giáo ở Florida (Mỹ) đã bị sa thải sau khi yêu cầu học sinh viết cáo phó trước khi tham gia diễn tập xả súng trong khuôn viên trường.
Phụ huynh trăn trở 'con đua đòi có phải vì gặp bạn xấu?'
Con trẻ ở tuổi trưởng thành có cơ hội tiếp xúc nhiều hơn với thế giới xung quanh, cũng xuất hiện xu hướng nổi loạn, đua đòi là thực tế khiến nhiều phụ huynh trăn trở.
Cậu bé cầu nguyện không phải làm bài tập về nhà trước mộ bà nội
Mạng xã hội Trung Quốc lan truyền video một cậu bé quỳ gối trước mộ bà nội, cầu nguyện được điểm cao và không phải làm tập về nhà đã khiến nhiều người thích thú.
Thành tỷ phú nhờ đam mê tập gym
Không tìm được trang phục ưng ý, Ben Francis mua máy may, tự làm đồ cho mình và tạo ra thương hiệu đồ thể thao Gymshark.
Đinh Hằng và Thầy Beo U40 - khi sáng tạo gặp kỷ luật
Sự sáng tạo cần được nuôi dưỡng đúng cách. Chúng không lớn lên nhờ sự ngẫu hứng mà là một quá trình rèn luyện chăm chỉ và kỷ luật.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Ma Dong Seok kéo tạ ở mức nặng nhất
Diễn viên Ma Dong Seok thu hút sự chú ý khi tập tạ nặng. Anh có thói quen tập luyện vào ban đêm.
“Truyện buồn chẳng có thật đâu (thật đấy)” là một tác phẩm văn học về hành trình chữa lành của cậu bé Daniel - người tị nạn gốc Iran sống tại Mỹ.
Cơ thể và tâm trí thay đổi tích cực sau 3 tháng chạy bộ
Dịp Tết vừa qua, Xuân Lãm (TP.HCM, 26 tuổi) không khỏi hoang mang khi cân nặng tăng chóng mặt sau hơn một tuần ăn thả phanh. Anh quyết tâm chạy bộ đều đặn để lấy lại vóc dáng.
Giới trẻ sống lành mạnh nhờ bổ sung dinh dưỡng qua các sản phẩm hỗ trợ
Bên cạnh tập luyện thể thao, bổ sung thực phẩm chức năng là một trong những trào lưu được người trẻ hiện đại ưa chuộng để có được cơ thể khỏe mạnh.
HLV U22 Thái Lan đứng lên sau thất bại trước Campuchia
HLV Issara Sritaro gây ấn tượng sau khi U23 Thái Lan giành vị trí thứ 4 tại Doha Cup 2023. Nhà cầm quân 43 tuổi cùng các học trò chính là ứng cử viên đáng gờm tại kỳ SEA Games 32.
Người nổi tiếng thành công nhờ áp dụng nguyên tắc 2 phút
“Chị Ca Nô” hay Hoa hậu Hương Giang đều từng gặp khủng hoảng, khó khăn trong cuộc sống, nhưng rồi họ nhanh chóng vượt qua nhờ nguyên tắc 2 phút.
Chóng mặt, buồn nôn khi làm việc trên máy tính, điện thoại
Bác sĩ Hữu Khánh cho biết tình trạng chóng mặt, đau đầu sau khi dùng máy tính ngày càng gặp nhiều, phần lớn do áp lực công việc và ít vận động.
Nữ sinh Ngoại thương tốt nghiệp thủ khoa với 47/48 môn điểm A
Với tổng điểm trung bình chung tích lũy 3.99/4, Trần Thị Thu Hiền (lớp Anh 6 Kinh tế đối ngoại khóa 58) là tân cử nhân có điểm số cao nhất đợt tốt nghiệp thứ nhất năm 2023.