Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi
Các nhà khoa học khẳng định những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể giảm tuổi sinh học của một người chỉ sau 8 tuần.
Đánh giá mới về lịch sử nụ hôn của loài người
Theo các nhà nghiên cứu, ghi chép sớm nhất về nụ hôn của loài người có niên đại khoảng 4.500 năm ở Trung Đông cổ đại, sớm hơn 1.000 năm so với ước tính trước đây.
Những bài tập thể dục tốt nhất đối với phụ nữ đang cho con bú
Theo HealthDigest, tập yoga, đi dạo, bơi lội, squats và plank là những bài tập thể chất phù hợp dành cho mẹ bỉm sữa muốn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng sau sinh.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.
Cơ bắp của nữ diễn viên Lee Si Young ở tuổi 41
Ở tuổi 41, Lee Si Young duy trì thân hình săn chắc với nhiều thói quen vận động, tập luyện. Vóc dáng của nữ diễn viên gây chú ý.
6 cách giúp giảm đau thần kinh tọa khi mang thai
Theo Health Shots, đặt túi nước nóng lên nơi bị đau, tránh ngồi lâu, thực hiện bài tập uốn lưng là những cách giúp phụ nữ giảm đau dây thần kinh tọa khi mang thai.
5 lầm tưởng về việc tập thể dục khi mang thai
Dù bạn tập luyện cường độ cao, yoga hay chạy bộ buổi sáng, việc vận động rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai.
Kể câu chuyện gia đình, nữ sinh nhận thư trúng tuyển 6 đại học Mỹ
Kể câu chuyện gia đình trong bài luận cùng với hoạt động ngoại khóa ấn tượng, Nguyễn Trần Trang Linh liên tiếp trúng tuyển từ 6 trường đại học Mỹ.
Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan ở tuổi 54
Tiêu Tường gây ấn tượng với nhan sắc trẻ trung, cơ thể dẻo dai dù đã ngoài 50 tuổi. Hiện tại, nữ diễn viên ít hoạt động nghệ thuật, dành thời gian theo đuổi đam mê cá nhân.
Cầu thủ MU phấn khởi trở lại sau trận thua Man City
Nụ cười trở lại với Cristiano Ronaldo và các đồng đội trong buổi tập của Man Utd chiều 5/10 (giờ Hà Nội).
Học đi, học cười ở tuổi ngoài 30
Loay hoay một lúc, Khánh Linh mới có thể giữ cân bằng chiếc đũa. Việc giữ liên tục trong vài phút khiến cơ miệng của Linh khá mỏi. Tuy nhiên, cô vẫn duy trì nó đến cuối bài tập.
Cơ bụng của Gal Gadot sau ba lần sinh con
Chỉ sau vài tháng sinh con thứ ba, minh tinh "Wonder Woman" đã trở lại phòng gym. Cô hiện có vóc dáng chuẩn, vòng eo gọn gàng và săn chắc.
Thành viên Mamamoo tiết lộ cách để bụng có múi
Thành viên nhóm Mamamoo dành 10 phút mỗi ngày để thực hiện chuỗi bài tập đơn giản tại nhà.
Chế độ ăn chiến thắng ung thư của HLV thể hình Linn Lowes
Linn Lowes truyền cảm hứng tập thể dục thể thao cho hàng triệu người bởi chính con đường cô dùng dinh dưỡng và thể hình để đánh bại ung thư.
Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày
Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của cô là quá trình tập luyện cùng chế độ ăn đặc biệt.
Nghỉ dưỡng ngắn ngày không nhàm chán ở Phú Quốc
Lần đầu tiên Minh Ngọc (TP.HCM) đưa cả gia đình 4 cùng nghỉ dưỡng tại một resort 5 sao ở Phú Quốc (Kiên Giang) và dành trọn vẹn thời gian thư giãn tại đây.
Dân mạng Trung Quốc tranh cãi nảy lửa vì một bức ảnh nữ sinh
Cô gái ở tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc đăng tải bức ảnh selfie trong kỳ nghỉ hè lên mạng xã hội. Một ngày sau, cô nhận được cảnh cáo từ giáo viên vì “sử dụng Internet”.
Trải nghiệm khủng khiếp của Kate Moss
Gần đây, siêu mẫu người Anh chia sẻ sự nguy hiểm của ngành công nghiệp thời trang. Kate Moss còn tuyên bố rằng cô tôn vinh sự gầy gò.
Gu thời trang của bạn gái Minamino
Yurina Yanagi gây ấn tượng nhờ gu thời trang linh hoạt. Cô được đánh giá cao khi hoạt động nghệ thuật với vai trò người mẫu, diễn viên.
Mặc dù Nhật Bản luôn thống trị bảng xếp hạng huy chương Judo trong các kỳ Olympic, môn thể thao này lại đang đối mặt với một tương lai bấp bênh trên chính quê hương của mình.