Trong lặng im để con chữ cất lời
Hoàng Công Danh quyết định “ngược dòng” để tìm về với văn chương. Suốt bao năm qua anh vẫn kiên định với lựa chọn của mình, bền bỉ cùng con chữ.
5 cách đơn giản để đốt mỡ ở mọi nơi
Bỏ cà phê ngọt, tập các bài nâng nhịp tim, hạn chế ăn thực phẩm chế biến quá kỹ là những cách tự nhiên để chúng ta đốt mỡ thừa.
Một hành trình cùng bạn đọc sách
Chương trình “Cùng bạn đọc sách - Nâng tầm trí tuệ Việt” ra đời năm 2019 là một mô hình hay với mục tiêu kết nối, lan tỏa tri thức, nâng cao tinh thần tự học và học tập suốt đời.
Những điều tôi ước mình biết trước khi du học New Zealand
Không chỉ thân thiện, đa dạng văn hóa, New Zealand còn nổi tiếng là môi trường giáo dục đạt chất lượng toàn cầu, thu hút đông đảo học sinh, sinh viên.
6 dụng cụ tập luyện tại nhà đáng đầu tư
Công cụ hỗ trợ giúp quá trình luyện tập của bạn bớt nhàm chán, đồng thời nâng cao hiệu quả thể dục.
Lợi ích của 2 phút đi bộ sau bữa ăn
Một phân tích mới cho thấy việc quản lý lượng đường trong máu có thể dễ dàng hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ trước đây.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Runner chinh phục VMM bằng lộ trình tập luyện cùng PT 5.0
Giải chạy năm nay có thêm cự ly 160 km. Để vượt qua thách thức này, nhiều vận động viên đã chọn cho mình một người bạn đồng hành đặc biệt.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Giáo dục giới tính nên bắt đầu từ độ tuổi mẫu giáo
Theo các chuyên gia, việc giáo dục giới tính nên được thiết kế phù hợp với từng cấp học và đưa vào giảng dạy từ mầm non.
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Số phút tập thể dục mỗi tuần giúp sống thọ hơn
Tập thể dục đều đặn là thói quen tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation đã chỉ ra số phút tập luyện mỗi tuần giúp kéo dài tuổi thọ.
Khách tham quan hào hứng với chuỗi hoạt động tại Novaland Gallery
Chuỗi sự kiện chào mừng 30 năm thành lập NovaGroup diễn ra từ 16/8 đến 30/9 tại Novaland Gallery 2 bis Nguyễn Thị Minh Khai (TP.HCM), hứa hẹn khuấy động thị trường dịp cuối năm.
Chủ nhân huy chương vàng Tin học quốc tế nói về bài toán từng trăn trở
Trong lần dự thi Olympic Tin học quốc tế đầu tiên của mình, Trần Xuân Bách (học sinh lớp 11, trường THPT chuyên Khoa học Tự nhiên, ĐH Quốc gia Hà Nội) giành huy chương vàng.
Nữ người mẫu bikini nổi tiếng Hàn Quốc
Seo Rina khiến nhiều người ngưỡng mộ khi duy trì được vóc dáng săn chắc, cơ bụng rõ ở tuổi 30.
Trung Quốc cấm dạy thêm, trẻ kín lịch học 'chui'
Trung Quốc cấm dạy thêm, nhiều trung tâm chuyển sang hoạt động bất hợp pháp. Phụ huynh cũng tìm cách cho con học "chui" dù chi phí cao hơn nhiều so với trước đây.
Cơ bụng của David Beckham trong ảnh chưa qua chỉnh sửa
Trong chuyến du ngoạn, David Beckham cởi trần khoe vóc dáng săn chắc. Cơ bụng của cựu danh thủ gây chú ý.
Cơ bụng 6 múi của Ronaldo ở tuổi 37
Siêu sao Cristiano Ronaldo của Man Utd để lộ thân hình với những múi cơ săn chắc.
5 item khiến hội mê gym chốt mua liền tay ngày lương về
Để tập luyện tại nhà vẫn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc, hội mê gym cần chuẩn bị bộ dụng cụ hỗ trợ tác động tích cực, toàn diện đến các nhóm cơ.
Bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp bằng 5 bài tập ‘làm nóng’
Sợ không đủ thời gian luyện tập, nhiều người muốn bỏ qua phần khởi động và bắt đầu ngay với bài tập của mình. Nhưng làm như vậy có thể gây nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp của bạn.