Tin bài tập hiệu quả hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh

12:00 10/10/2021 12:00 10/10/2021

0

Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.

Thủ khoa Đại học Bách khoa Hà Nội tốt nghiệp sớm một học kỳ

09:15 10/10/2021 09:15 10/10/2021

0

Trần Hữu Trí, sinh viên ngành Hệ thống Thông tin, đạt CPA 3.83 và trở thành thủ khoa đầu ra năm 2021 của Đại học Bách khoa Hà Nội.

Nhiều phụ huynh TP.HCM lo con ở nhà học online khi đi làm trở lại

08:44 8/10/2021 08:44 8/10/2021

0

Trẻ không có người ngồi bên hỗ trợ thao tác khi đăng nhập vào lớp học online, thiếu thiết bị học tập, là những lo lắng của nhiều phụ huynh khi quay trở lại công việc.

Trận thua Trung Quốc gợi ra lựa chọn mới cho HLV Park

07:03 8/10/2021 07:03 8/10/2021

0

Khoảnh khắc tỏa sáng của Tấn Tài, Tiến Linh không thể cứu tuyển Việt Nam khỏi trận thua tiếc nuối, nhưng nó gợi ra nhiều lựa chọn hơn cho thầy Park ở những trận tiếp theo.

Đằng sau ngoại hình cá tính của Iris Law

12:51 7/10/2021 12:51 7/10/2021

0

Kể từ khi cạo đầu, Iris Law theo đuổi phong cách táo bạo, không còn chuộng những mẫu đầm hoa, chấm bi rộng thùng thình.

Mẫu ảnh người Pháp ở TP.HCM ăn chay, tập thiền và yoga

18:11 3/10/2021 18:11 3/10/2021

0

Amandine từng xuất hiện trong các MV của nhiều ca sĩ.

Phòng gym ở TP.HCM thông báo mở cửa, nhiều người vui mừng

17:46 30/9/2021 17:46 30/9/2021

0

Để đảm bảo an toàn, chuỗi hệ thống phòng gym ở TP.HCM yêu cầu khách đặt lịch và cung cấp thông tin tiêm chủng. Đồng thời, số lượng người cũng bị giới hạn tại mỗi cơ sở tập luyện.

Ở nhà giãn cách, chàng trai tự học nấu ăn, làm bánh

19:43 22/9/2021 19:43 22/9/2021

0

Ngoài thỏa mãn sở thích cá nhân, Duy Tâm coi việc làm bánh ở nhà là cách để tuân thủ các quy định phòng dịch, lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người.

7 hoạt động ai cũng có thể làm để những ngày ở nhà thêm ý nghĩa

10:00 17/9/2021 10:00 17/9/2021

0

Trong những ngày “ở nhà là yêu nước”, bạn có thể tạo niềm vui cho bản thân, biến giai đoạn giãn cách xã hội trở nên thú vị và đáng nhớ.

Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon

19:00 14/9/2021 19:00 14/9/2021

0

Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.

6 động tác giúp giảm đau cổ, vai, gáy từ chuyên gia Yoga

16:09 13/9/2021 16:09 13/9/2021

0

Những bài tập từ chuyên gia Yoga sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng, thư giãn hơn.

Lý do không nên tập cố ở phòng gym

10:45 12/9/2021 10:45 12/9/2021

0

Thuật ngữ "training to failure" khá quen thuộc với dân thể hình. Đây là kiểu tập nhận về nhiều ý kiến trái chiều.

Áp dụng triết lý khắc kỷ để sống bình yên

08:00 11/9/2021 08:00 11/9/2021

0

Cuốn sách của tác giả Jonas Salzgeber là người bạn đồng hành tuyệt vời cho bất cứ ai muốn tìm kiếm một cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc.

Nền tảng giúp Gen Z luyện thi tiếng Anh online

11:00 8/9/2021 11:00 8/9/2021

0

Với chương trình học được thiết kế bởi giảng viên nhiều kinh nghiệm, nền tảng Prep giúp học sinh, sinh viên luyện thi tiếng Anh, IELTS online hiệu quả.

Học sinh lớp 1 ở Mỹ học online như thế nào?

09:00 7/9/2021 09:00 7/9/2021

0

Giáo viên Mỹ sử dụng nhiều hình ảnh, ký hiệu, video thay cho chữ khi dạy online. Các trò chơi, hát múa, kể chuyện về bạn bè, người thân của các em giúp cô trò gia tăng kết nối.