Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
Minh Tú: 'Tôi không ngại ăn mặc xấu, để mặt mộc trong khu cách ly'
Không diện váy áo hay trang điểm cầu kỳ, nữ người mẫu vẫn tự tin gặp gỡ mọi người khi thực hiện cách ly ở Trà Vinh.
Cô gái giảm 76 kg sau khi bị bắt nạt, khó sinh con
Trước đây, Alida Elizabeth Dreyer thường nạp vào cơ thể 5.000 calories/ngày vì thích đồ ăn nhanh.
6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện
Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.
TikTok thích người gầy, kỳ thị người béo
Mặc dù truyền tải thông điệp tích cực về ngoại hình tới giới trẻ, các influencer ngoại cỡ thường xuyên bị TikTok "gắn cờ" hoặc gỡ video.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
Nam chính 'Người ấy là ai' tập bụng 30 phút/ngày để có body 6 múi
Nguyễn Đạt cho biết anh luôn duy trì lịch tập luyện hàng ngày dù có công việc bận rộn.
Để có sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Chuyên gia đưa ra các bí quyết giữ sức khỏe, giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất về thể chất và tinh thần cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới.
Thầy cô động viên sĩ tử Đà Nẵng trước kỳ thi tốt nghiệp THPT lịch sử
Thầy cô động viên học sinh Đà Nẵng tiếp tục ôn tập, giữ tâm lý thoải mái trong tình huống thi tốt nghiệp THPT có thể diễn ra trong bối cảnh giãn cách xã hội.
Bộ đôi tàu sân bay Mỹ lại tập trận ở Biển Đông
Hải quân Mỹ cho biết hai nhóm tác chiến tàu sân bay USS Ronald Reagan và USS Nimitz tiếp tục tập trận ở Biển Đông từ ngày 17/7, lần thứ 2 trong vòng hai tuần.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.
3 điều quan trọng sĩ tử nên làm trước kỳ thi THPT quốc gia
Tăng cường sức khỏe, lên lịch trình ôn tập rõ ràng và thử “săn” học bổng là những gì bạn cần làm trong giai đoạn nước rút cho kỳ thi quan trọng phía trước.
Những nữ chiến binh bảo vệ sư tử ở Kenya
Team Lioness là đơn vị tuần tra với 8 thành viên nữ người Maasai ở Kenya, có nhiệm vụ bảo vệ động vật hoang dã khỏi săn trộm, và ngăn chặn xung đột giữa con người với thú dữ.
Rosé đã tập gì để chân thẳng hơn, không còn vòng kiềng?
Thành viên nhóm BlackPink từng sở hữu đôi chân cong nay tự tin diện những loại quần bó sát, váy ngắn.
Travel blogger Lý Thành Cơ đón hè năng động cùng trang phục Uniqlo
Trong bộ ảnh thời trang chào hè, chàng travel blogger điển trai cùng hội bạn thoải mái trải nghiệm những hoạt động sôi nổi trong trang phục năng động từ Uniqlo.
Giảm cân nhanh bằng cách tự bấm huyệt đạo
Không cần quá tốn công cho các bài tập thể chất, bạn có thể giảm cân hiệu quả bằng phương pháp đơn giản và thoải mái sau.
Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo 51 cm, giảm 4 kg sau 7 ngày ăn kiêng
Nhiều sao Việt có vòng eo con kiến. Số đo thực của họ có thể khiến không ít khán giả cảm thấy bất ngờ.
10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra
Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.
Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?
Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.
5 cách giúp trẻ không ngại làm bài tập về nhà
Để trẻ hoàn thành bài tập về nhà hiệu quả, cha mẹ có thể cho trẻ bắt đầu với những môn khó nhất và đảm bảo mọi đồ dùng học tập luôn có sẵn...