Bí quyết tập luyện ở tuổi 36 của Ronaldo
Ngôi sao người Bồ Đào Nha tích cực tập luyện, xây dựng thói quen hàng ngày để đạt thể trạng sung mãn nhất ở tuổi 36.
Hậu vệ Bùi Tiến Dũng tập kín cùng tuyển Việt Nam trên sân Mỹ Đình
Đội tuyển Việt Nam đã có buổi tập kín trước trận đấu gặp tuyển Australia tại vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Tuyển Việt Nam có lực lượng mạnh nhất trước Saudi Arabia
Thầy trò HLV Park Hang-seo đã sẵn sàng cho trận mở màn vòng loại thứ 3 World Cup 2022 với Saudi Arabia. Lúc này, đội không còn ca chấn thương nào.
Tuyển Saudi Arabia sẵn sàng cho trận gặp Việt Nam
Thầy trò huấn luyện viên Herve Renard gần như hoàn tất màn tổng duyệt chuẩn bị cho trận ra quân vòng loại thứ ba World Cup 2022 gặp tuyển Việt Nam.
Sinh viên tập gấp chăn vuông khi học quân sự online
Dù không được học trực tiếp, sinh viên ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐH Quốc gia Hà Nội được yêu cầu tập gấp chăn vuông để làm quen với chương trình học.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Thủ thuật giúp đàn ông có cơ bắp lớn
Thêm vào quy trình tập luyện một số thủ thuật nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển săn chắc, gia tăng kích cỡ.
Các bài tập giúp F0 làm sạch phổi
Theo bác sĩ Nguyễn Như Vinh, bệnh nhân Covid-19 đang khó thở mà vẫn cố gắng khạc đờm có thể làm nặng hơn tình trạng này.
Bùi Tiến Dũng chấn thương, có thể vắng mặt trước Saudi Arabia
Trung vệ tuyển Việt Nam có nguy cơ không thể thi đấu trận mở màn vòng loại thứ ba World Cup 2022 gặp chủ nhà Saudi Arabia vào ngày 2/9.
Người mẫu nội y Karlie Kloss lấy lại cơ bụng sau khi sinh con
Sau 5 tháng chào đón con đầu lòng, Karlie Kloss tự tin chia sẻ hình ảnh cơ bụng săn chắc.
Megan Fox nghiện mặc áo khoe vòng eo trứ danh
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng bằng chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập luyện với mức tạ nặng.
Messi thân thiết với Ramos trong buổi tập đầu tiên ở PSG
Sergio Ramos chủ động ra chào hỏi Lionel Messi trong lần đầu cả hai gặp mặt ở đội bóng mới.
Ramos nghỉ thi đấu 1-2 tháng
Cổ động viên PSG sẽ phải chờ thời gian dài để có thể chứng kiến màn ra mắt của cựu thủ quân Real Madrid tại Ligue 1.
Ba trụ cột trở lại tuyển Việt Nam
Quế Ngọc Hải, Nguyễn Trọng Hoàng và Bùi Tiến Dũng đã trở lại hội quân cùng đồng đội vào buổi tập chiều 6/8 sau khi vắng mặt ở ngày đầu tiên.
Tuấn Anh và Văn Toàn tập riêng cùng bác sĩ
Hai cầu thủ của HAGL tập riêng, trong khi Đoàn Văn Hậu phải ở lại khách sạn để dưỡng thương.
Người trẻ tranh thủ ở nhà tránh dịch để tập gym, giảm cân
Tập luyện là một trong những biện pháp giúp nhiều bạn trẻ duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi phải ở nhà thời gian dài.
Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.
Ngày đầu tập luyện của VĐV Việt Nam tại Olympic Tokyo
Ngày 20/7, hầu hết vận động viên đoàn Việt Nam đã làm quen với nhà thi đấu, cũng như nơi tranh tài tại Olympic Tokyo.