Bài tập đẩy tạ máy Pure Strength
Bài tập với máy tạ Pure Strength sẽ giúp nam giới có được cơ ngực cũng như cơ bắp tay sau được săn chắc, khoẻ mạnh
177 kết quả phù hợp
Bài tập đẩy tạ máy Pure Strength
Bài tập với máy tạ Pure Strength sẽ giúp nam giới có được cơ ngực cũng như cơ bắp tay sau được săn chắc, khoẻ mạnh
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
Nữ bác sĩ tập luyện như lính đặc nhiệm
Dù là bác sĩ ở độ tuổi trên 30, một phụ nữ tại Anh khiến nhiều người khâm phục khi cô vượt qua những bài tập của lính đặc nhiệm trong 7 ngày.
Bài tập đẩy tạ nằm giúp cơ ngực săn chắc
Ngực là một trong những nhóm cơ bắp lớn trên cơ thể, góp phần tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Bài tập tạ dưới đây sẽ giúp cánh mày râu sở hữu vòng một săn chắc và khỏe mạnh.
Xét tuyển đại học ở Anh khác Việt Nam như thế nào?
"Toàn bộ việc nộp - rút hồ sơ, bảng điểm, đăng ký xét tuyển, nhận kết quả... vào đại học ở Anh đều được thực hiện qua mạng Internet", Nguyễn Minh Hoàng chia sẻ với Zing.vn.
Chống đẩy là bài tập quen thuộc không chỉ với nam giới mà còn phổ biến với các chị em. Tuy nhiên, tập sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.
‘Ánh Viên nên tập trung vào nội dung 400 m hỗn hợp’
Tiến sĩ Chung Tấn Phong, Giám đốc trung tâm thể thao dưới nước Yết Kiêu, TP HCM cho rằng Ánh Viên cần tập đầu tư mạnh vào nội dung 400 m hỗn hợp để có thể tranh huy chương Olympic.
Bài tập cải thiện vòng eo giúp phái mạnh sở hữu bụng 6 múi
Vẫn với những động tác tập trung chủ yếu vào vòng 2 của nam giới, bài tập lần này tác động vào cơ liên sườn và eo, đòi hỏi những kỹ thuật khó, chính xác.
Hoàng Nam vô địch Wimbledon trẻ chỉ với 3 tỷ đồng đầu tư
Chỉ sau đúng 5 năm ăn tập bài bản với mức đầu tư khiêm tốn kỷ lục so với thế giới là hơn 3 tỷ đồng, tài năng 18 tuổi đã làm nên lịch sử cho quần vợt Việt Nam.
Nhật Thủy khiến Hoài Linh choáng váng khi ẵm giải 100 triệu
Quán quân Vietnam Idol 2014 khiến bộ ba giám khảo Gương mặt thân quen “bái phục” khi hóa thân thành Cẩm Ly.
Bí kíp đạt học sinh giỏi của 'hot girl chân khoèo'
Không chỉ nổi tiếng vì bức ảnh chân khoèo trên mạng, Trần Thị Thanh Thư còn được bạn bè ngưỡng mộ khi trở thành học sinh giỏi tại trường THPT Cẩm Giàng 2, Hải Dương.
Bí quyết giúp nam giới sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần
Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách thực hiện biện pháp sau đây.
Nhận định của Lý Quang Diệu về thế giới
Báo giới gọi cố thủ tướng Singapore Lý Quang Diệu là "Kissinger của phương Đông" và những nhận định của ông về địa chính trị luôn được đánh giá cao.
7 tác dụng tuyệt vời của thể dục với chuyện ấy
Nghiên cứu đã chứng minh, hoạt động thể chất đều đặn sẽ giúp cả hai phái tăng cường ham muốn trong chuyện yêu.
Nhịn tiểu hàng ngày giúp kéo dài thời gian quan hệ?
Nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã phát hiện ra rằng nhịn tiểu 5-10 giây có thể cải thiện hiệu xuất trong phòng ngủ của quý ông.
Thiếu nữ Trung Quốc đua nhau trở thành vệ sĩ cho đại gia
Khi số lượng đại gia Trung Quốc ngày càng tăng, họ muốn tuyển những cô gái xinh đẹp, giỏi võ không chỉ để làm vệ sĩ cá nhân mà còn là thư ký riêng khi cần.
Testosterone và 'bản lĩnh' đàn ông
Bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn có một sức khỏe tốt, một cơ thể cường tráng, một “phong độ đàn ông” ổn định.
Lời khuyên hữu ích để quý ông luôn sung mãn
Theo tiến sĩ Irwin Goldstein, chuyên gia y học giới tính của Mỹ, ngáp nhiều sẽ giúp cải thiện chức năng cương dương.
Thủ đoạn buôn ma túy của băng đảng mafia giàu nhất hành tinh
’Ndrangheta, một trong 5 băng đảng tội ác giàu nhất thế giới theo xếp hạng của tạp chí Fortune, kiếm tiền từ nhiều cách thức nhưng nguồn thu nhập lớn nhất chính là buôn lậu ma túy.
Bài tập gym giúp phái mạnh tăng cân tăng cơ nhanh
Tập gym giúp tăng cân tăng cơ nhanh rất hiệu quả đối với nam giới. Hàng ngày, bạn dành ra khoảng 20 phút để tập luyện, kiên trì trong thời gian dài sẽ có được cơ thể săn chắc.