Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Ai có nguy cơ mắc viêm phổi?
Các yếu tố nguy cơ của bệnh viêm phổi bao gồm người có hệ miễn dịch yếu, người lớn tuổi, mắc bệnh phổi mạn tính hoặc thường xuyên hút thuốc, tiếp xúc với ô nhiễm không khí.
Siêu năng lực then chốt phân biệt loài người với các động vật khác
Con người có một "siêu năng lực" dường như không hề tồn tại ở các loài động vật khác - cũng là thứ tạo điều kiện cho giao tiếp xã hội và khả năng sáng tạo của chúng ta.
Chơi pickleball sai tư thế, người đàn ông đứt gân cơ
Nhiều người bệnh tới Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh khám vì những chấn thương vùng mắt cá chân, đầu gối, vai, khuỷu tay, lưng do chơi pickleball sai tư thế.
'Thể lực của cầu thủ Việt Nam rất mạnh mẽ'
HLV thể lực Cedric Roger chỉ rõ thể lực là yếu tố quan trọng giúp tuyển Việt Nam lên ngôi vô địch ASEAN Cup 2024.
Câu lạc bộ thành công nhất trong mùa giải vĩ đại của bóng đá Anh
Đối với những người hâm mộ Manchester United, mùa giải 1998-1999 là một đỉnh cao. Kể từ đó, lịch sử bóng đá nước Anh bước sang một trang mới.
Tất cả đã sai về Leverkusen
Từ những mảnh vỡ của những trận thua đau hồi đầu mùa, Leverkusen dần hồi sinh như một phượng hoàng lửa.
Tập môn thể thao nào tốt cho tim?
Tập luyện thể thao không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Dùng thuốc nào điều trị chấn thương sụn chêm?
Chấn thương sụn chêm là một trong những chấn thương phổ biến nhất ở khớp gối, đặc biệt ở các vận động viên tham gia các môn thể thao đối kháng.
Tình thế đảo ngược với Barcelona
Chỉ vỏn vẹn 105 ngày và 19 trận đấu, Hansi Flick làm được điều mà ít ai ngờ tới: đưa Barcelona trở lại đỉnh cao.
Barcelona 'lột xác' ngoạn mục
Dưới thời HLV Hansi Flick, Barca không chỉ sở hữu những pha phối hợp nhuần nhuyễn, mà còn trở thành một cỗ máy chiến đấu thực sự.
Nỗi khổ của người 'skinny fat'
Người có thể trạng skinny fat vẫn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
Người đàn ông đột tử khi đang chơi pickleball, bác sĩ chỉ ra 5 lý do
Trong quá trình chơi pickleball, người đàn ông 39 tuổi ở Thanh Hóa bất ngờ đổ gục, nghi do đột quỵ sau đó tử vong.
Chuỗi phòng gym CruCycle đóng cửa trên toàn cầu
CruCycle (CRU), chuỗi phòng tập thể hình của Singapore, vừa thông báo sẽ đóng cửa chi nhánh cuối cùng vào ngày 10/11 sau một thập kỷ hoạt động.
Bí quyết chinh phục đỉnh cao của nam diễn viên chạy khỏe nhất Việt Nam
Đâu là bạn đồng hành đặc biệt theo chân Nhan Phúc Vinh suốt chặng đường từ tập luyện khắc nghiệt đến bứt phá mọi thách thức, chinh phục những giới hạn không tưởng?
Những thói quen giúp cải thiện ham muốn tình dục
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp nam giới cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, mọi người nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
7 thói quen tàn phá gan cần bỏ ngay lập tức
Gan là cơ quan giải độc của cơ thể. Để cơ quan này luôn khỏe mạnh, bạn cần nhận biết và tránh xa một số thói quen phổ biến như ăn đêm, thức khuya hay lười vận động.
Ryan Reynolds không muốn cơ bắp quá vạm vỡ
Ryan Reynolds không tập luyện điên cuồng để trông vạm vỡ như The Rock. Anh chủ yếu duy trì cơ bắp săn chắc, đảm bảo sức bền để đóng "Deadpool & Wolverine".